Awareness and Mindfulness

**Take a mindful pause in the middle of your week.** This 1-hour flow class combines gentle movement, breathwork, and relaxation to release tension and recharge your energy. Perfect for English speakers in Barcelona — especially freelancers, creatives, and professionals who want to reset midweek and move with intention. With a maximum of 9 participants, you’ll enjoy a cosy and welcoming studio atmosphere where personal attention and comfort are prioritized. The class is taught in English and is very beginner-friendly, making it perfect for anyone looking to explore yoga or deepen their practice in an intimate group setting. ✨ First trial class free Single class : 20€ •4 classes72€ ( valid 2 months) •10 classes 160€ € ( valid 2 months) •unlimited 180€ ( valid 3 months ) Private classes are available. Say hi on Instagram https://www.instagram.com/vickywellness?igsh=Ym1ydm5tenlocGZv&utm_source=qr

### **New Year’s Awkward at First, Fun Eventually: 2026 New Years Eve Edition** We wanted to kick off 2025 the right way surrounded by good vibes, fun games, and awesome people 🎉 Come enjoy **the world’s best sangria** and ring in the New Year in a **spacious, sun-filled apartment with an incredible view, right in the center of Barcelona**. This is a small, cozy, gay-friendly gathering designed for people who want to meet new faces, make genuine connections, and welcome 2025 with good energy. **Singles are especially welcome**, but anyone who wants to have fun and connect is invited! The night will be relaxed and social, with **games, shared drinks, laughter, and easy conversation**. Bring whatever you like to drink, settle in, and enjoy a no-pressure atmosphere where you can be yourself. Flirting is optional, friendliness is encouraged, and there’s absolutely no expectation beyond showing up as you are. Whether you’re new to Barcelona, visiting, or just looking to expand your circle, this is a space to connect no matter where you are in your journey. We’ll count down together, eat our **12 grapes at midnight**, and start the New Year surrounded by people instead of screens 🍇✨ Small group, welcoming vibes, great views, dangerous sangria, and a very good reason not to stay home. *** ### **Logistics:** * **Price:** €10 per person * **Location:** Central Barcelona, right by **Barceloneta** * **Group size:** Small and cozy (around 10 people) * **What’s included:** Games, great vibes, and *the world’s best sangria* 🍷 * **Drinks:** Sangria provided + feel free to **bring what you like to drink** * **Time:** New Year’s Eve (exact timing shared after RSVP) * **Vibe:** Gay-friendly, inclusive, low-pressure, social * **What to bring:** Your drink of choice, good energy, and maybe your competitive spirit * **Address:** Shared with confirmed attendees only * **Questions:** Text +34 611 262 188 for more info ***

¿Qué hacemos? A las 20:00h tenemos una meditación budista guiada. La meditación tiene una duración de unos 25 minutos y es accesible y beneficiosa para personas de todos los niveles de experiencia. ¡AVISO! Si es tu primer dia te esperamos 10 minutos antes. ¡Estaremos encatados de recibirte! ¿Qué es el Camino del Diamante? El Buda dio instrucciones a tres clases de personas. Las primeras que deseaban evitar el sufrimiento recibieron las enseñanzas sobre Causa y Efecto, llamadas Camino Angosto (Hinayana). El segundo tipo de personas sentía la necesidad de beneficiar a los demás, por lo que les dio enseñanzas sobre compasión y sabiduría, llamadas Gran Camino (Mahayana). Finalmente a las personas que tenían una confianza sólida en su propio potencial y en de los demás, el Buda explicó enseñanzas del Camino del Diamante (Vajrayana). En este último nivel utilizamos métodos de identificación con la meta y actuamos como un Buda hasta que llegamos a ser como él. En el nivel más elevado, la meta, es el completo desarrollo de la mente, a lo cual denominó el Gran Sello (Mahamudra). ¿Quiénes somos? El Centro Budista Camino del Diamante de Barcelona forma parte de los más de 700 centros de meditación a nivel internacional de la tradición Karma Kagyu del Budismo Tibetano. Estos centros han sido fundados y guiados por Lama Ole Nydahl y su esposa Hannah Nydahl, de acuerdo con los deseos de H. H. XVI Karmapa. Ahora están bajo la guía espiritual de H.H. XVII Gyalwa Karmapa, Trinley Thaye Dorje. Nuestro centro está formado por personas que tienen sus propios trabajos e incorporan las enseñanzas y las meditaciones del Camino del Diamante en sus vidas cotidianas. Nuestros miembros comparten la responsabilidad de guiar meditaciones, contestar preguntas y dar explicaciones sobre budismo. Nuestro trabajo no es remunerado y se basa en el idealismo y la amistad. Realizamos noches semanales de meditación, que están abiertas al público y son gratuitas. Hay un ambiente social relajado y se animan las preguntas. Las meditaciones son guiadas en castellano, permitiendo que el espacio, la claridad y la alegría surjan naturalmente. Otras actividades incluyen charlas, enseñanzas y práctica personal. INFORMACIÓN COVID-19 A continuación revisa las medidas necesarias para asistir a la meditación: * Si tienes cualquier síntomas o no te encuentras bien, por favor abstente de venir.

**Meditación Zen presencial y online en Zen Kannon Barcelona** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra **meditación diaria** en el **Dojo Zen Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 19:30 h a 20:30 (Todos los días) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **[Saber más sobre meditación](https://zenkannon.org/es/que-es-meditacion/)** ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de la tarde** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra sesión de tarde de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 18:00 h a 19:00 (Todos los días) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/) ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

ES: Vamos a celebrar el fin de año juntos en Bar Inusual, hay pista de baile y DJ (yo!). Tocaremos los clásicos y nuevas canciones de indie, rock, alternativa, electrónica ***Early bird tickets 17.50€ hasta el día serán 20€. Para pagar apúntate y pagar aquí con PayPal Tenemos un playlist, puedes elegir canciones que has gustado en 2025 que son posible a bailar, no tan deprimidos porfa! [https://open.spotify.com/playlist/7s8XRW1bHR3etVG2DOv3Tb?si=3faf96fad0f04fcb](https://open.spotify.com/playlist/7s8XRW1bHR3etVG2DOv3Tb?si=3faf96fad0f04fcb) Si no funciona poner tus canciones, dejarlas en el comentario abajo Reglas: * Tienes que comprar entrada aqui con paypal (todo devolucion disponible si cancelamos el evento) * Puedes venir mas tarde si quieres entre 23:00-04:00 * No puedes llevar tu propia bebidas de alcohol y refrescos * Puedes llevar comida pica pica * Puedes llevar agua Nos vemos ahi en la pista de baile! *** EN: Lets celebrate the end of 2025 together dancing to our favourite indie, rock, alternative, electronic, dance, pop classics and old and new tunes of 2025. There is a nice dancefloor and DJ (myself). ***EARLY BIRD TICKETS 15€ BEFORE 9TH DECEMBER, AFTER WILL BE 20€ To pay just put as attending a pay with PayPal We have a playlist to leave your song requests, please choose songs from 2025 you really enjoyed and that are danceable, no depressing slow songs please. [https://open.spotify.com/playlist/7s8XRW1bHR3etVG2DOv3Tb?si=3faf96fad0f04fcb](https://open.spotify.com/playlist/7s8XRW1bHR3etVG2DOv3Tb?si=3faf96fad0f04fcb) I'll be playing all the indie classics of The Smiths, Pulp etc to make people dance. Rules for the night: * You have to buy an entrance on paypal of 15€ (full refund given if event is cancelled) * You have to buy soft alcoholic drinks at the bar * You can bring water * You can come anytime from 23:00-04:00 * You can bring food to nibble on I hope to see you there on the dancefloor!

**Meditación Zen presencial y online. Sesión de mañanas** 🧘‍♂️🌿 Te invitamos a participar en nuestra sesión de mañanas de **meditación diaria** en el **Centro de meditación Zen Kannon Barcelona**, un espacio de calma y reflexión donde podrás conectar contigo mismo y encontrar serenidad en medio del ajetreo diario. 🕰 **Hora:** 07:30 h a 08:30 (Todas las mañanas de lunes a viernes) 📍 **Presencial:** Centro de meditación Zen Kannon Barcelona 📍**Online:** por zoom Durante la sesión, practicaremos **zazen (meditación sentada)** siguiendo la tradición zen, cultivando la atención plena y la armonía interior. Es preciso realizar previamente una[ introducción gratuïta](https://zenkannon.org/es/meditacion-gratuita/), ¡todos son bienvenidos! Ven con ropa cómoda y una mente abierta. 🙏 **Más información:** [Meditación Zen en Barcelona](https://zenkannon.org/es/meditacion-barcelona/) ¡Te esperamos para compartir juntos este momento de paz!

Unwind from the day with a flowing practice that eases stress and restores inner harmony. Guided in English, this small group class (max. 9 people) offers a smooth, gentle rhythm—accessible yet energizing—leaving body and mind balanced and released. ✨ First trial class free 💖Single class : 20€ •4 classes72€ ( valid 2 months) •10 classes 160€ € ( valid 2 months) •unlimited 180€ ( valid 3 months ) Private classes are available. Say hi on instagram https://www.instagram.com/vickywellness?igsh=Ym1ydm5tenlocGZv&utm_source=qr

**Morning Yoga flow & connect** Is an uplifting Vinyasa flow that awakens your body and clears your mind. In this cosy small-group class (max. 9 people), you'll enjoy personal attention and a welcoming atmosphere. Beginner-friendly and guided in English, it's the perfect way to move, breathe, and start the weekend with positive energy. Stay after class for some coffee and connection time. ✨ Free trial Single class : 20€ •4 classes72€ ( valid 2 months) •10 classes 160€ ( valid 2 months) •unlimited 180€ ( valid 3 months ) Private classes are available. Say hi on Instagram https://www.instagram.com/vickywellness?igsh=Ym1ydm5tenlocGZv&utm_source=qr

¡Hola! :) Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del **aliento y el sonido**. Comenzaremos con suaves ejercicios de **pranayama** (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un **baño de sonido** con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia. 💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural. 🕉️ **No necesitas experiencia previa**, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte. **💶 Aportación:** 10€ 📍**Localización:** [Carrer de Pere Serafí, 7, Gràcia, Barcelona](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a2bd543b6087:0x9db7e85962771423?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) Para reservas y más información: [Chat de Whatsapp](https://wa.me/34608171231?text=Hola,%20quiero%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20ba%C3%B1o%20de%20sonido%20y%20pranayama) 🌸 Te espero para respirar, vibrar y volver al centro.

Special **Gong Soundbath**, with meditation & intention setting. ​Join us on this journey to treat yourself to an hour and a half of deep rest, that you deserve! ​Sound Baths & mindfulness take you beyond the mind's constant labeling and chatter. ​The journey gently guides you into a deep state of meditation, and theta brainwave, promoting relaxation and rejuvenation. ​The soundbath incorporates frequencies from various instruments, including gongs, drums, rattles, chimes, and bowls. ​The meditative qualities of gongs and other instruments transport you beyond the ordinary, allowing you to explore your inner self, find balance, and leave feeling refreshed, inspired, and connected. * ​16h Arrival and Cacao Bar opens (5 Euros/ ceremonial cup) * ​16.15h Gong sound bath starts * ​17.30h Wrap up * Bookings here: https://luma.com/55yob2tv * **Baño de Sonido con Gong** Baño de sonido especial con gong, meditación y establecimiento de intenciones. Acompáñanos en este viaje para regalarte una hora y media de descanso profundo, ¡que te mereces! Los baños de sonido y la atención plena te llevan más allá del constante etiquetado y parloteo de la mente. El viaje te guía suavemente hacia un profundo estado de meditación y ondas cerebrales theta, promoviendo la relajación y el rejuvenecimiento. El baño de sonido incorpora frecuencias de varios instrumentos, como gongs, tambores, sonajas, campanillas y cuencos. Las cualidades meditativas de los gongs y otros instrumentos te transportan más allá de lo ordinario, permitiéndote explorar tu interior, encontrar el equilibrio y salir sintiéndote renovado, inspirado y conectado. 16h Llegada y apertura del bar de cacao (5 euros/taza ceremonial) 16.15h Comienza el baño de sonido Gong 17.30h Clausura Bookings here: https://luma.com/55yob2tv ## ​**Location** ​​​**Samanà Space** (🔗 [IG](https://www.instagram.com/samanasoul/)) **Address:** Calle Pujades 77-79 8 planta — Ring 2809

[ENG] On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide! Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant. We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner. On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience. Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically! Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide! The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry. Please note, this is a paid tour. For more details and to book: https://www.airbnb.com/experiences/1562789 *** [ESP] En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía. Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante. Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina. En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia. ¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia! ¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior! La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel. Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar: https://www.airbnb.com/experiences/1562789

## 🌹✨ Templo-Laboratorio Eros ✨🌹 ​**Una experiencia de deseo, consciencia y vínculo** ​**Entreamados** abre las puertas de un espacio único: un **Templo-Laboratorio Eros**, donde exploraremos el deseo, el erotismo y la espiritualidad desde la consciencia vincular. Un encuentro diseñado para **catalizar el proceso terapéutico a través de la experiencia viva**. *** # ​🌙 ¿Qué es una Noche Templo? ​Es un **espacio sagrado de honra y devoción a la Diosa** —Shakti, Atenea, Isis...— Para honrarla, regresamos al cuerpo, a las sensaciones, al placer y a la expansión de la energía. ​Creamos un **entorno seguro y contenido**, donde, a través de **dinámicas gestálticas y tántricas**, podrás reconocer: ✨ Dónde habita tu poder ✨ Cuáles son tus límites y tus deseos ✨ Cómo quieres compartirte desde el contacto y la retirada ​Después, se abre un **tiempo libre de exploración y expansión**, contigo mismo y con los demás. ​Este es un **espacio de expansión espiritual y trascendental**, con integridad y profundidad terapéutica. Una oportunidad para **vivenciar lo que te sucede y observar de qué te das cuenta cuando estás en el templo.** ​ En el templo se crean diferentes Islas o espacios para que explorar con los demás. Hay islas de las sensaciones, de masajes, del erotismo, de la adoración... También hay un espacio de meditación, de danza individual y danza compartida. > ​💫 En este Templo-Laboratorio no está permitida la penetración ni el sexo oral. > El propósito es explorar la energía erótica desde la presencia, la conciencia y el respeto. *** # ​🕊️ ¿Qué diferencia hay entre este templo y otros? ​Este es un **espacio terapéutico con enfoque Gestáltico y Tántrico**, creado para que te abras a la **profundidad de tu Eros y a lo Sagrado** desde el encuentro contigo mismo y con el otro. ​No venimos solo a divertirnos o expandirnos, sino a **profundizar, integrar y sensibilizarnos** en la observación de nuestras interacciones: 💫 ¿De dónde nace mi deseo? 💫 ¿Qué me energiza? 💫 ¿Cómo expreso y realizo lo que deseo? ​No te engañaremos: en un templo se mueven muchas estructuras internas. La buena noticia es que estás en un **entorno seguro**, con **años de experiencia terapéutica** que sostienen cada proceso, para que todo movimiento interno se transforme en **crecimiento y expansión.** ​✨ No te pierdas esta forma tan placentera de crecer y evolucionar. ✨ *** ## ​📅 Información práctica ​**Fecha:** 3 de enero de 2026 **Horario:** 17:00 – 00:00 **Lugar:** *Espai Cosmos* ​**Aportación:** * ​Primeras 5 plazas → 44 € **AGOTADAS** * ​Siguientes 10 plazas → 55 € * ​Resto hasta completar aforo → 66 € *** ## ​💫 Importante INSCRIBIRTE EN LUMA:[ https://luma.com/3qw44jfa](https://luma.com/3qw44jfa) ​Al inscribirte tienes que completar un formulario de luma. Una vez completado te llegará un email con: 💳 Los datos bancarios para realizar la reserva de **22 €** (el resto se abonará en efectivo exacto al ingresar al templo). ​Nos reservamos el derecho de realizar una **entrevista de admisión**, en caso de considerarlo necesario. ​⚠️ *El aforo de este templo sagrado suele completarse rápidamente. No te quedes fuera de esta experiencia profunda y transformadora.* *** ​🌸 Conduce: ​**Daniel Daka** Especialista en multiorgasmia masculina, profesor de Tantra, energía Kundalini y maestro de Hatha Yoga. 📸 [@](https://instagram.com/_danieldaka_)*[danieldaka](https://instagram.com/_danieldaka_)* 📞 692 461 556 ​**Sol Lorena** Psicóloga y terapeuta Gestalt con más de 15 años de experiencia. Especializada en sistémica y relaciones. Chamana, profesora de Yoga y facilitadora de círculos de mujeres. 📸 [@lorena_lesolei](https://instagram.com/lorena_lesolei) 📞 696 809 390

**Women of Truth Circle** is a sacred space where women come together to grow spiritually, share authentically, and support one another in living from truth and love. Each gathering invites reflection, open conversation, and gentle practices that help participants deepen their connection to Spirit — and to one another. Together, we explore topics such as self-awareness, forgiveness, compassion, emotional healing, and living with intention. The circle is rooted in Unity principles and honors each woman’s personal path to spiritual awakening.

Peace, love and happy holidays however you celebrate. We're looking forward to flowing with you in the new year! **Brunch & Flow** Sunday Jan 4, 2026 2390 Harper Isabelle, Columbus, OH Located next to dog park. Come in through main entrance. Please check in when you arrive. Noon - 12:30pm - We'll be bringing the mimosas, and invite you to bring brunch items to share. 12:30pm - 1:30pm - Yoga & Guided Meditation for Dancers w/ **Shameka Poetry** 2pm - 3:30pm - Body Movement Workshop w/ **Alexandra** Open level: utilizes Kizomba, Zouk & Bachata technique 3:30pm - 5pm - Guided Practica We also have some new collabs cooking for the new year, so stay tuned ducky friends! Present. Connected. Beautifully Imperfect. We are **Ensō** dancers

The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience. And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree. In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again. Examples of painful experiences include: * A broken relationship or divorce. * Death or loss of a loved one. * Death of a pet. * A sudden shock or bad news. * A betrayal. * Being part of an abusive relationship. * A bad injustice. * Loss of a job, position or business. * A grave illness or injury. The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

This is a free in-person meeting. Let's talk about relationships in such a way that you can really benefit from the knowledge. We can talk about * Soulmates * How to start a relationship * How to maintain a relationship * How to pick the right partner * How to recognize the red flags * How to improve communication * How to avoid argument and fights * How to increase trust You ask the questions, we'll talk about them. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.

Do you want more motivation and confidence to build Lasting Relationships? This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Are you burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival, while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This class is held at the Dianetics and Scientology Life Improvement Center.

**This is a paid program.** **Click <<[here](https://online.innerengineering.com/en/program-details/bhuta-shuddhi-cityprogram-staybridge-suites-columbus-university-area-ohio-us-jan-16-2026)\>\> to register\.** ### **Bhuta Shuddhi means “purification of the five elements” (i.e. earth, water, fire, air and space) which gets to the root of imbalances in the body that lead to disease. This simple practice which you can do daily reorganizes your system on the elemental level.** **Benefits:** * **Keeps the system in harmony and balance** * **Prepares the system to handle powerful states of energy** * **Creates the basis to gain complete mastery over the human system** **For ages 14 and above, no prior knowledge of yoga is required.** **This program is conducted by a Hatha Yoga teacher trained by Sadhguru.**

**Click <<[here](https://online.innerengineering.com/en/program-details/yogasanas-cityprogram-staybridge-suites-columbus-university-area-ohio-us-jan-17-2026)\>\> to register\.** **[https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU](https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU)** **Yogasanas** **Yogasanas are offered as a set of powerful postures to transform the body and the mind into a possibility for ultimate well-being. They are not taught merely for physical fitness and strength, but are a way of aligning the inner system to the celestial geometry, becoming in sync with the existence, thereby naturally achieving a state of health, joy and bliss.** **"Your physical health, your psychological wellbeing, and your spiritual possibility depend on how well aligned you are with existence. Essentially, hatha yoga is towards establishing this alignment." - Sadhguru** **Benefits of practicing Yogasanas regularly:** * **Stabilization of the body, mind, and energy system** * **Slows down the aging process** * **Relief of chronic health conditions** **Agility Level: Intermediate** **For ages 14+** **Open to everyone, no previous experience of yoga required**