Awareness and Mindfulness
Conoce a otras personas de tu localidad interesadas en Awareness and Mindfulness: podréis compartir experiencias, inspiraros y animaros mutuamente. Únete a un grupo de Awareness and Mindfulness.
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Preguntas Frecuentes
¡Sí! Consulta los eventos de awareness and mindfulness que están sucediendo hoy aquí. Estas son reuniones en persona donde puedes conocer a otros entusiastas y participar en actividades ahora mismo.
Descubre todos los eventos de awareness and mindfulness que tienen lugar esta semana aquí. Planea con anticipación y únete a emocionantes encuentros a lo largo de la semana.
¡Absolutamente! Encuentra eventos de awareness and mindfulness cerca de tu ubicación aquí. Conéctate con tu comunidad local y descubre eventos en tu área.
Eventos de Awareness and Mindfulness Hoy
Únete a los eventos de Awareness and Mindfulness en persona que están sucediendo ahora mismo
Autoexigencia Crónica: Rendimiento alto, Paz baja (con Iván Aznar)
**[Únete a nuestro grupo de whatsapp](https://chat.whatsapp.com/Cp2jyUS8Z9a0AsWJ1kbV0f)** ¿Sientes que hagas lo que hagas nunca es suficiente? ¿Te hablas peor a ti que a cualquier otra persona? ¿Te cuesta desconectar incluso cuando “ya has terminado”?
Las personas funcionan “muy bien por fuera” pero viven en tensión constante por dentro.
En este encuentro vamos a poner foco en un origen poco visible: la **falta de inteligencia emocional**.
Porque no es solo que te exijas mucho — es que quizás:
* No sabes identificar cuándo estás saturado hasta que explotas
* Confundes tu valor con tu rendimiento
* No validas tus emociones, solo tus resultados
**Coste:** 5€ para gastos de organización.
**Dirección:** AULAS BARCELONA en calle Compte d'Urgell 168.
Te esperamos! :)
Baila, Canta, Rie, Conecta.
**Trae alegria a tu vida. *Despierta tu cuerpo .*** Circulo de mujeres, encuentros mensuales para compartir, confiar, abrirte, sanar, A través de la música, el movimiento creativo, la voz , la meditacion **y la coneccion contigo misma y con las demas. Conectaremos con nuestra verdad.** compartiremos desde el corazon tus sueños y tus deseos más profundos.
Exploraremos:
✨ Cómo te ves a ti misma
✨ Qué es importante para ti
✨ Que te hace feliz
El baile creativo, la voz, la meditacion como instrumentos de coneccion con tu ser y con el otro. Utilizaremos tecnicas corporales de movimiento con musica para profundizar el contacto con uno mismo y para reconocer al cuerpo \*\*como un amoroso aliado en nuestra evolucion.\*\*En cada sesión trabajaremos un tema diferente de autoconocimiento.
Yo soy Beatriz, profesora de yoga, instructora de Sistema Rio Abierto y terapeuta energetica con muchos años de experiencia.
Reserva tu plaza, para ello debes mandar un whatapp. (cupos limitados)
**Contacta: +34 626 174 021**
**Aportación:** **10€ por sesión. Primera sesion gratuita.**
How to Clean Your Mind from outdated beliefs, Mental Blocks (fast!)
**You even go to the gym or tried yoga but stress always comes back? feeling friction again?**
This is not about doing more.
This is about understanding what’s driving you underneath.
**Because if nothing changes internally,**
**nothing really changes.**
Imagine waking up feeling Grounded,
I**n control of your energy — without losing your productivity.**
**No more second-guessing.**
**No more running on autopilot.**
🚀This workshop is for you if:
• you feel disconnected from yourself
• you know autopilot is no longer sustainable
• you want to feel in control of your week again
• you’re ready to stop repeating the same patterns and start showing up as your higher version
I got you, I was there but was able to change the situation.
Imaging waking up clear, grounded and still keep completing your to do list? no more second guessing yourself, no more exhaustion day after day.
This isn’t about motivation or another talk about time management. This is about real sustainable change.
✨**What you will find here:**
✔ a guided reflection to identify what feels misaligned
✔ understanding the patterns behind your stress & reactions
✔ a practical action you can apply immediately
✔ Time for questions, hugs & good byes
(limited spots available)
**Who is the speaker?** 🚀
Laura is a Certified Coach (Ex-Amazon) who now helps professionals worldwide break patterns to stay productive without burnout.
To save energy by stop running on patterns that are draining you (just because your brain always tend to go back to what is familiar, even if that drains you)
📝 You might want to bring
✔a notebook,
✔open mindset
If you have any questions about the event or just want to say hi! feel free to reach out to Laura [on Instagram @laura.intentional](https://www.instagram.com/laura.intentional/p/DW0q6n6CNBo/)
**📍**\*\*The REALIGN group is a safe & positive space for everyone to share and grow together, the consumption of alcohol or smoking is not allowed during the event.
💫 Contribution
*To keep the space intentional and committed,*
*this session has a small contribution of **7€**.*
*This is not about the price — it’s about showing up for yourself with intention.*
Hope to see you there!
Laura x
Taller Bordado Meditativo 🌼🌺🪡
**Este encuentro es una invitación a bajar el ritmo, salir de la mente y volver al cuerpo a través del bordado meditativo.**
No necesitas experiencia previa ni “saber bordar”.
Utilizaremos el gesto repetitivo de la aguja y el hilo como una práctica sencilla de atención y presencia. Un espacio para crear sin exigencia, sin objetivos estéticos, solo por el placer de hacer con las manos y habitar el momento.
Durante el taller:
• Aprenderás una técnica básica de bordado meditativo
• Bordaremos con música suave
• Cerraremos con un pequeño espacio de compartir (opcional)
Este espacio es para ti si:
• Vives mucho en la mente y te cuesta parar
• Te apetece un momento creativo y consciente
• Buscas conectar contigo y con otras personas desde un lugar tranquilo
• Quieres probar una forma diferente de meditación
✨ Todo el material está incluido
📍 Barcelona - Example ( direccion poer confirmar)
⏰ Duración aproximada: 3h
🌼Aportacion 35€
🌻@elartederespetarte_bcn
Yoga para principiantes gratuito presencial en Barcelona
Namaskaram a tod@s 🙏🏼
_"Cuando se trata de salud humana, bienestar, alegría y plenitud, entrar es la única salida". -Sadhguru_🌸
🥁 Nos complace anunciar que el próximo Ofrecimiento Gratuito en Barcelona tendrá lugar en:
**🌀📍Espai Viceversa**
**Pg. de St. Joan, 30, L'Eixample, 08010 Barcelona**
el sábado 9 de mayo \| 14:30h\-15:30h\.
\*¡Por favor regístrate y comparte!\* 😊
Cuidar nuestra salud mental es de suma importancia. Estas prácticas se realizan fácilmente en casa y, con una aplicación regular, pueden llevarlo a un lugar donde estar en paz y alegría es un resultado natural.
***Beneficios incluidos:***
✔️Aporta estabilidad al sistema.
✔️Equilibrio de pensamiento y emoción, de cuerpo y mente.
✔️Ayuda a aliviar las alteraciones psicológicas excesivas.
👇
[REGISTRO](https://eu.sadhguru.org/index.php/register/?pgmId=7758&wf=new)
Pranam,
Isha volunteers
Magical Mindfulness Tour of the Senses
[ENG]
**Please read the full description for details on booking.**
On this guided tour with a difference, discover how to live life lucidly in the present moment, open to your senses, listen to yourself and start to be your own guide!
Using a walk through the streets of Barcelona as practice, I will guide you in a mindfulness meditation which will help you get out of your head, bringing attention to your senses and the felt sensations in the body, stepping into deeper awareness of yourself, making your experience of the city even more magical and vibrant.
We will begin our time together in the hidden oasis of carrer d’Allada Vermell, in the barrio of El Born, with an initial guided meditation. From this point of connection to yourself, anchored in the present, will we continue the practice walking through El Born with its winding streets and surprises around every corner.
On our magical tour of sensorial delights, lasting approximately 2 hours, we will take in such places as the Palau de la Musica, Casa Perris, Funky Baker, Santa Maria del Mar and Santa Caterina Market, ending up at a nearby square for a chat about your experience.
Take the opportunity on your trip to tune into yourself and see how things start to unfold magically!
Leave your guidebook at home, instead come into your senses and discover your inner guide!
The experience is suitable for single travellers and includes a tea or coffee and delicious pastry.
**Please note, this is a paid tour. For more details and to book:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 or
https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277
***
[ESP]
**Por favor, leerlo la descripcion entero para detalles de reservacion.**
En este tour guiada única, descubre cómo vivir la vida con lucidez en el momento presente, ábrete a tus sentidos, escúchate a ti mismo y comenzar a ser tu propio guía.
Mientras paseamos por las calles de Barcelona, te guiaré en una meditación de atención plena (Mindfulness) que te ayudará a salir de tu cabeza, poniendo la atención sobre tus sentidos y las sensaciones en el cuerpo, entraras en una conciencia más profunda de ti mismo, dándote una experiencia de la ciudad aún más mágica y vibrante.
Comenzaremos nuestro tiempo juntos en el oasis escondido de la calle d'Allada Vermell, en el barrio de El Born con una meditación guiada inicial. Desde este punto de conexión contigo mismo, anclado en el presente, continuaremos la práctica caminando por el barrio con sus sorpresas en cada esquina.
En nuestro recorrido mágico de delicias sensoriales, que dura aproximadamente 2 horas, visitaremos lugares como el Palau de la Música, Casa Perris, Funky Baker, la Basílica de Santa María del Mar y el Mercado de Santa Caterina, terminando en una plaza cercana para conversar sobre tu experiencia.
¡Aprovecha la oportunidad en tu viaje para sintonizarte contigo mismo y ver cómo las cosas comienzan a desarrollarse con magia!
¡Deja tu guía en casa, en su lugar, entra en tus sentidos y descubre tu guía interior!
La experiencia es adecuada para viajeros individuales e incluye un té o café y delicioso pastel.
**Esto es un tour pagado. Para mas info y reservar:** https://www.airbnb.com/experiences/1562789 o
https://www.eventbrite.es/e/magical-mindfulness-tour-of-the-senses-el-born-barcelona-tickets-916187099277
Eventos de Awareness and Mindfulness Esta Semana
Descubre lo que está sucediendo en los próximos días
Meditation on Montjuic 🌳
Meditation & Community ✨
Join us for a guided meditation in nature 🌳
After the session, we continue with coffee & bites at a place nearby ☕️
The meditation is guided in English.
The event is donation-based.
Title of meditation: Seeing Green, a Positivity Meditation 🍀
Yoga para runners 🌊 Recupera, estira y rinde mejor
🏃♂️ Runner Recovery 🌊 Yoga para runners frente al mar
**¿Sales a correr y sientes piernas cargadas, rigidez o molestias?**
Este espacio está diseñado para ayudarte a recuperar el cuerpo, mejorar tu movilidad y rendir mejor… todo en un entorno brutal frente al mar en **Port Olímpic, Barcelona.** No es solo una sesión de estiramientos. Es un momento para soltar tensión, respirar mejor y reconectar con tu cuerpo después del esfuerzo.
**🧠 Qué trabajamos**
Sesión enfocada en corredores donde combinamos movilidad de caderas y piernas, estiramientos profundos, liberación de tensión muscular, respiración consciente y trabajo suave de core y espalda. Todo adaptado tanto si eres principiante como si corres de forma habitual.
**💥 Beneficios**
Previene lesiones
Mejora la movilidad y flexibilidad
Reduce sobrecargas musculares
Mejora la respiración al correr
Te ayuda a rendir mejor
**🌊 Experiencia**
Practicar frente al mar cambia completamente la sensación. La brisa, el espacio abierto y la energía del grupo hacen que el cuerpo se relaje más rápido y la recuperación sea más profunda. Además, compartes el momento con otros runners y personas activas, creando una pequeña comunidad desde el movimiento.
**📍 Cuándo y dónde:** **Port Olímpic · Barcelona**
**🌊 Exterior Sala Gregal frente al mar ( Después del Cangrejo Loco )**
**🕘 Domingo · 9:30 a 11:00 ( 1h 30min )**
**💸 Aportación**
Clase suelta: 13€
**🔥 Promo especial**
Ven con un/a amig@ → 2x1 (los dos por 13€)
**🎯 Para quién es**
Corredores (principiantes o habituales)
Personas activas (gym, crossfit, etc.)
Si sientes el cuerpo cargado o rígido
Si quieres complementar tu entrenamiento
No necesitas experiencia en yoga
🌎 **Importante**
Trae esterilla, agua y ropa cómoda. Llega puntual
⚠️ Recomendamos reservar antes
**🧘♂️ Sobre nosotros**
Esta sesión forma parte de YogaTempleWorld, una escuela de yoga y comunidad en crecimiento en Port Olímpic. Si conectas con la práctica, puedes seguir viniendo a clases semanales para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones de forma continua
.
**📲 Reserva tu plaza o escríbenos directamente:**
https://wa.me/message/4G3COQ4AK6YBD1
👉 Respuesta rápida para dudas y confirmaciones
**🤍 Comunidad (clases, eventos y novedades):**
https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV
👉 Aquí compartimos todo y se crea la comunidad
**🔥 Reserva tu plaza y ven a probar**
Tu cuerpo lo va a notar desde la primera sesión🏃♂️🧘♂️
Néstor
**YogaTempleWorld 🕉️**
Taller fácil de pintura Zen Sumie
Taller de Sumi-e: crea tu propia obra con calma y belleza
Meditación a través del trazo con tinta china.
En esta técnica, como en la vida, no se puede rectificar, cada trazo tiene su significado individual y ha aparecido en esa forma, por algo. Lo importante no es el trazo solitario si no el conjunto final de la obra
En este taller de Pintura **Sumi-e** también llamada Zen aprenderás la técnica esencial de la pintura china- japonesa con tinta y crearás tu propia obra para llevarte a casa… un detalle único hecho con tus manos.
Durante tres horas explorarás el trazo consciente, la sencillez del gesto y la belleza de lo esencial. No necesitas experiencia: solo ganas de disfrutar, relajarte y dejarte llevar.
Lugar
**Espacio Descubrir**
Carrer Cadí 48, Barcelona (08031)
Fecha y horario
**Sábado, 9 de Mayo de 2026**
De **10:30 a 13:30**
Aportación
**25 € – materiales incluidos**
Facilita
**Montse Garreta**
Un encuentro para crear, sentir y llevarte algo especial nacido de tu propio trazo.
Es necesario inscribirse por aquí y además rellenar este formulario para reservar la plaza en firme, ya que son reducidas para una mejor experiencia.
https://forms.gle/aLzTt893yxT3yPmZ8
Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/)
Este evento se publica en otros sitios por lo que la puede que la lista de los apuntados no corresponda con el total de personas asistentes.
**Únete a nuestro grupo de WhatsApp de Espacio Descubrir:**
**[Comunidad IChing-QiGong](https://chat.whatsapp.com/BOCtl2A4KYeEIDf1hirHqu)**
Mira que más cosas hacemos...
**[Entra en el Espacio Descubrir](https://www.iching-qigong.com/espacio-descubrir-barcelona)**
Sábado Ocean Reset 🌊 Yoga + Comunidad · Port Olímpic
**🌊 La Mar en Calma · Yoga + Meditación + Comunidad (Donación al océano)**
Bienvenid@ a una nueva edición de La Mar en Calma 🌅
Un encuentro consciente frente al mar en Port Olímpic, Barcelona.
**¿Te gustaría empezar el fin de semana con energía, calma y buena compañía?**
Este es un espacio para parar, respirar, moverte y reconectar contigo… acompañado por el sonido del mar, la brisa y la energía del grupo. Este encuentro está facilitado por YogaTempleWorld, una escuela de yoga y comunidad en crecimiento en Port Olímpic.
Creamos experiencias frente al mar para personas que buscan algo más que una clase: conexión, energía y comunidad real. Esto no es solo un evento de yoga. Es una experiencia de comunidad y una forma de contribuir a algo más grande.
**Aportación voluntaria desde 10€** → donada directamente a The Ocean Cleanup (sin intermediarios). Practicas, te conectas… y contribuyes a limpiar los océanos 🌍
**Qué vivirás:**
* Yoga frente al mar (Hatha accesible para todos)
* Respiración consciente
* Meditación guiada (4 elementos)
* Conexión real con personas afines
* Energía del grupo y del entorno
Cada sábado el grupo crece y se crea un ambiente natural donde es fácil abrirse, conectar y generar nuevos vínculos desde lo auténtico 🤍
**Cuándo y dónde:**
**Todos los sábados**
**10:30H a 13:30H**
**Sala Gregal — Port Olímpic**
**(Después del restaurante Cangrejo Loco 🦀)**
**Para quién es:**
* Personas que quieren empezar el finde con buena energía
* Si te apetece conocer gente nueva en Barcelona
* Si buscas algo más que una clase de yoga
* Si quieres formar parte de algo con impacto
No necesitas experiencia, solo venir con ganas.
**Programa:**
10:30H • Yoga con YogaTempleWorld
12:00H • Meditación 4 Elementos
13:30H • Cierre y agradecimiento 🌍
**Importante:**
Trae esterilla, agua y ropa cómoda
Llega puntual para aprovechar toda la experiencia desde el inicio
Puedes unirte a nuestra comunidad privada donde compartimos próximos eventos, planes y conexión real desde el **WhatsApp:**
https://chat.whatsapp.com/C2DyqZrFrLD9H6QVvYyocV?mode=gi_t
**Reserva tu plaza y ven a vivir la experiencia**
Cada sábado es diferente… pero siempre especial 🌊✨
Vulvas & wine Women’s Workshop: Vulva Casting, Cycle Awareness & Wine
An intimate and transformative experience for women to reconnect with their bodies, cycles, and creativity.
In this workshop, we gather in a safe and relaxed space to explore the vulva, menstruation, and feminine energy through art, conversation, and embodiment practices.
You will:
* Create your own vulva cast as a powerful act of self-knowledge and expression
* Learn practical tools to understand and connect with your menstrual cycle
* Share in a guided conversation about body awareness and femininity
* Enjoy a curated wine tasting and snacks in a warm community setting
This is a space for curiosity, reconnection, and empowerment—no prior experience needed.
📍 Location will be shared upon reservation
💫 Limited spots available to maintain intimacy
🍷 This is a paid experience
🌿 1-Hour 1:1 Reiki Sessions Outdoor in Nature (In-Person)
## 🌿 Outdoor 1:1 Reiki Sessions in Nature (In-Person)
You’re invited to receive a gentle, individual Reiki session held outdoors in a calm, natural setting in Montjuïc. This is a **paid Reiki session**.
These sessions are offered as a quiet, supportive space to rest, reset, and reconnect — held slowly, with care, clarity, and consent.
[https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki?utm_source=chatgpt.com)
***
### ✨ What to expect
Each session lasts **60 minutes** and includes:
* **20 minutes** of brief conversation and a short grounding meditation
* **40 minutes** of hands-on Reiki (light touch, always with consent)
* A calm, held space — no pressure to talk or “experience” anything in a certain way
The session takes place outdoors, either **sitting or lying down on a mat**, surrounded by nature.
**I’ll provide:**
* A mat for lying down
* A light cover/blanket
* Headphones and gentle music
**You’re welcome to:**
* Bring your own mat, blanket, or cushion
* Listen to your own relaxing playlist
***
### 🌿 Location
📍 **Jardins de Mossèn Cinto Verdaguer**
Avinguda Miramar, 30, Sants-Montjuïc, 08038 Barcelona
This is a public outdoor space, chosen for its quiet paths and natural atmosphere.
👉 **The exact meeting point will be shared after booking and confirmation.**
***
### 🌦 Weather note
If the weather isn’t suitable for an outdoor session, we’ll reschedule for another day.
Your comfort and safety come first.
***
### 🗣 Language
Sessions can be offered in **English or Spanish**.
The experience is mostly silent, with a short guided meditation and simple instructions.
***
### 🌸 What is Reiki?
Reiki, as offered here, is based on **Usui Reiki Ryōhō**, the traditional Japanese system founded by Mikao Usui.
It is a gentle, hands-on practice that supports relaxation, grounding, and nervous system regulation. Rather than trying to fix or change anything, Reiki offers conditions for the body and mind to rest and rebalance naturally.
Sessions are held as a **contemplative practice**, with emphasis on presence, listening, and consent.
People experience Reiki in different ways. This may include:
* Deep relaxation
* A sense of calm or warmth
* Emotional settling
* Or simply the experience of resting
There’s nothing you need to believe, visualise, or achieve — you can simply rest and receive.
Reiki sessions offered here are **not a substitute for medical or therapeutic care**.
***
### 🌱 Who this is for
This session may be a good fit if you:
* Feel stressed, overwhelmed, or in need of rest
* Are curious about Reiki and want to try it in a gentle, grounded way
* Enjoy quiet, nature-based experiences
* Prefer a calm, one-on-one setting
No prior experience with Reiki or meditation is needed.
***
### 💶 Booking & payment (IMPORTANT)
This is a **paid Reiki session**.
👉 **Booking is completed through my website:**
[https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki?utm_source=chatgpt.com)
**Session confirmation works as follows:**
* Your session is confirmed once booking is completed and:
* payment is made securely via the website, **or**
* payment method (**Bizum or cash on the day**) is confirmed with me via **WhatsApp**
* I’ll send you a **private booking link** where you can freely choose your time slot.
* Sessions are confirmed on a **first come, first served** basis once the booking is completed.
**If you choose not to pay via the website, please message me on WhatsApp to confirm your booking and payment method.**
If payment or confirmation has **not been completed within 5 days of booking**, the slot may be released to someone on the waitlist.
⚠️ Even if you’re marked as **“Going” on Meetup**, your session is **not confirmed** until a time slot is booked via the booking page: [https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki?utm_source=chatgpt.com)
***
### 🤍 Continuing sessions
If you’d like to continue receiving Reiki sessions, the following option is available:
* **70 €** — pack of 3 × 1-hour sessions
You’re always welcome to decide in your own time.
👉 **Booking is completed through my website:**
[https://www.hereaware.com/reiki](https://www.hereaware.com/reiki?utm_source=chatgpt.com)
***
### 🔁 Cancellations & no-shows
* Please provide at least **24 hours’ notice** if you need to cancel or reschedule.
* **Same-day cancellations or no-shows are non-refundable**, as the time is reserved specifically for you.
**Rescheduling:**
If you cancel with more than 24 hours’ notice, I’m happy to help you reschedule, subject to availability.
**Weather or facilitator cancellation:**
If a session needs to be cancelled due to weather or unforeseen circumstances on my end, you’ll be offered a **full refund or reschedule**, according to your preference.
***
### 💬 Questions?
Please message me here on Meetup if you have any questions.
Meditación gratuita, un oasis de paz en la ciudad. 🌷🌼🏵️🌸
Hola amig@s!!
Para disfrutar juntos de la **energía que se crea al meditar en grupo**, te invitamos a este lindo plan de domingo en nuestro Centro de meditación, que es un oasis de paz y tranquilidad en el centro de la ciudad 🌈💫🌿🧘🏻♀️🧘🏻♂️
Esta es la **actividad que te proponemos:**
De **12h a 12,30h** meditación guiada
De **12,30h a 13h** visita guiada
Al finalizar, si te apetece, podrás tomar algo en nuestro **Café de La Paz**, un bonito espacio amplio y relajado y compartir la experiencia con los demás. ☕️🍪🧁
Pruébalo y disfrutarás de una **Relajación y bienestar total** para un broche de oro del finde.
No necesitas experiencia, tod@s son bienvenid@s!! ❤️🤩
Organiza:
**Centro de Meditación Kadampa** de Barcelona. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻
Eventos de Awareness and Mindfulness Cerca de Ti
Conéctate con tu comunidad local de Awareness and Mindfulness
The “I” of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace Workshop
In the midst of life’s storms—whether in relationships, work, or within ourselves—it can be difficult to find clarity and calm. The “I” Of the Storm: Embracing Conflict, Creating Peace, based on the work of Dr. Gary Simmons, invites you to discover the steady center within—the part of you that remains grounded even when everything around you is in motion.
Led by Brian Drafton-Griffin, this engaging workshop offers practical tools and meaningful insights to help you navigate conflict with greater awareness, compassion, and confidence. Through guided discussion and reflection, you’ll learn how to shift from reaction to response and transform challenges into opportunities for growth and connection.
Mindful Photography Walk – A Gentle Pause in Nature
Join me for a small, mindful photography walk in nature. (**NOTE Time is 9:00 AM EST(Meetup is having technical Issue))**
This is a slow, intentional gathering — not focused on fitness or perfect photography — but on simply pausing, observing, and being present.
We’ll walk at a gentle pace, with moments of quiet, and a few light prompts to help you notice details you might normally miss.
📷 You don’t need any photography experience — a phone camera is enough.
This is also not a business networking event. It’s a calm space to connect with nature and, if it feels natural, with like-minded people.
🌿 What to expect:
• A slow-paced, relaxed walk
• Moments of silence and observation
• Simple reflection prompts
📍 Location: [ Red Trabue Nature Preserve]
⏱ Duration: \~60 minutes
This is a small, initial gathering as I begin creating this space through WellGratiVibes — a blend of mindfulness, nature, and quiet connection.
If this resonates with you, you’re welcome to join.
Free In-Person Events: How to Let Go of the Past and Move Forward
The emotional pain from past bad experiences easily lingers in the present, making it hard to enjoy life and create your future. Even when you think you've moved on, the negative emotions can be triggered, sending you back into the pain of that experience.
And we are talking about pain; emotions such as grief, depression, anxiety, fear (or terror), boiling anger, simmering resentment, feelings of shame, blaming and regret can leave you incapacitated to a greater or lesser degree.
In this local event we will be discussing the reasons why these past bad experiences have the power to affect you long after they occurred. We'll go over why the emotional pain can be so strong. We'll also discuss some simple solutions to overcome your emotional pain and be free to fully enjoy your life again.
Examples of painful experiences include:
* A broken relationship or divorce.
* Death or loss of a loved one.
* Death of a pet.
* A sudden shock or bad news.
* A betrayal.
* Being part of an abusive relationship.
* A bad injustice.
* Loss of a job, position or business.
* A grave illness or injury.
The negative emotions from these experiences don't just go away on their own. But the good news is there is a way to clear them out of your way.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is sponsored the Dianetics & Scientology Self-Improvement Center.
How to be a Better Communicator - A Free Seminar
Communication is everything in life!
You are only as successful as your ability to communicate.
\- What if you could confidently talk to anyone?
\- What if you had the ability to calmly control every conversation?
\- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence?
You can!
The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate.
1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215
Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio
For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024
COLUMBUS SPIRITUALITY MEETUP
We are excited to host Guided Meditations on Sundays at 6 pm in our Ashram/Gallery/Home! !! !!
Everyone wants to know what kind of God we worship and what kind of meditation we do. We worship the GOD that LOVES US! We understand that god is an energy and it lives in us as us. Our meditations guide others to actually experience that energy! xoxo We don't just talk about peace, love and affection, we experience it :)
Also we are a home not a business, so we enjoy building community one friend at a time. We always build in time for people to mingle & develop friendships! xoxo Much Love, Frank Tennyson
Namaste, Frank Tennyson
http://photos3.meetupstatic.com/photos/event/a/f/9/9/600_447824953.jpeg
Free In-person Meeting: Unwanted Emotions & Loneliness, How to Get Over Them
This is an in-person meeting.
Did you know that unwanted emotions like loneliness, sadness, hopelessness, anger, fear, anxiety, or feelings of irritation don’t just fall on you for no reason. They are not random occurrences that simply happen to people's minds. They are definitely not chemical imbalance in your brain due to some nebulous chemical reactions by chance.
Your negative emotions are the symptoms of the painful experiences that you have which are not healed, and which are still affecting you.
The effects of these painful experiences are exacerbated by the pressures or difficulties of the other problems in your life.
For instance, let's say you are already carrying a huge load on your back, then you cannot take on much more, but, let's say something else happens to you, such as the difficulties from the Pandemic, then the resultant combined weight on you can take you over the edge, kind of like the straw that break the camel's back. When this happens, people's attention usually goes to the straw that was added, but actually the majority of the weight had come from the huge load that were already there, holding a person down and causing a person issues.
So how do you remove the huge load that was already there? How do you lighten them up? Is it possible to get rid of them?
That is what this meeting will be all about.
Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life.
Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there.
This group is created by the Dianetics and Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.
Libera Animae - Freeing the Soul
Main Library, Meeting Room 2B
Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen).
Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection.
All backgrounds are welcome.





























