Sanación a través del movimiento

Uno spazio di sosta che diventa spazio di partecipazione. Mercoledì 27 maggio 2026, alle ore 18:30, presso il Parterre Pacini (fronte uscita MM2 Piola), verrà ufficialmente inaugurata la Panchina Gialla in difesa dei diritti umani. L’iniziativa è promossa dal Gruppo 100 Milano di Amnesty International in collaborazione con il Municipio 3 del Comune di Milano. L'appuntamento, aperto a tutta la cittadinanza, vedrà la partecipazione di:  Alba Bonetti, Presidente di Amnesty International Italia;  Filippo Andrea Rossi, Vice Presidente del Municipio 3 e Assessore alla Cultura. L’installazione della panchina gialla intende trasformare un elemento dell’arredo urbano in uno strumento di memoria collettiva e sensibilizzazione. Collocata in un punto nevralgico di incontro e passaggio quotidiano, la panchina vuole essere uno stimolo costante alla riflessione sulla libertà e sulla giustizia. Il colore giallo, segno distintivo delle campagne globali di Amnesty International, identificherà questo spazio come un presidio contro l'indifferenza e un richiamo al rispetto della dignità umana. La comunità milanese di Amnesty International, prosegue con questa iniziativa la sua missione di impegno civile e promozione dei diritti sul territorio, portando i valori di libertà e dignità umana fuori dalle sedi istituzionali per consegnarli direttamente ai cittadini. "Vogliamo che chiunque si sieda su questa panchina si senta parte di una comunità che non volta le spalle alle ingiustizie. È un invito a fermarsi e ricordare che ogni piccolo gesto contribuisce a difendere la dignità di tutti." spiegano gli organizzatori del Gruppo 100.

Ti è mai capitato di avere tutto sotto controllo… e comunque non capire cosa stava succedendo? Benvenuto nel mondo moderno: microservizi, eventi, pipeline, e una valanga di dati che promettono chiarezza. Spoiler: non basta. Search, observability e open source condividono lo stesso obiettivo: trasformare dati grezzi in qualcosa che abbia senso, e il farlo mentre il sistema cambia, scala, e a volte ...si rompe. Non è (solo) una questione di tool. È capire come leggere, collegare e interpretare quello che abbiamo davanti. Da qui partiamo. ​ **Agenda** (in aggiornamento) * 18:30 – 18:45 Arrivo e Check-In * 18:45 - 19:15 **Le architetture di observability sembrano sempre perfette… finché non le metti in produzione *(Fabio Marzotti)*** * 19:15 - 19:40 **SBOM, SBAM: chi ha messo questo nel mio codice? Sicurezza della supply chain software di livello enterprise, a budget zero (Maurizio Argoneto)** * 19:45 - 20:00 **Community slot** * 20:00 - 20:30 **Networking & Q&A** * 20:30 Fine meetup **Le architetture di observability sembrano sempre perfette… finché non le metti in produzione.** *Quando i dati aumentano, i tenant si moltiplicano e ogni team ha esigenze diverse, iniziano le vere sfide: isolamento, governance, costi, affidabilità. È qui che molte architetture, anche ben progettate, possono cedere.* *In questo talk partiremo da un caso reale per vedere cosa succede dopo: come si costruisce (e si mantiene) a livello di gruppo una piattaforma di observability, basata su **OpenSearch, fork open source di Elasticsearch e Kibana**, capace di gestire cluster distribuiti, carichi eterogenei e scenari multi-tenant senza perdere controllo.* *Vedremo cosa comporta davvero uscire da **Splunk** in un contesto enterprise: non solo come migrare, ma quando ha senso farlo, quali compromessi accettare e dove si nascondono i costi reali.* *Infine, sposteremo il focus dall’infrastruttura al suo utilizzo: come rendere logs, metrics e traces parte di un sistema coerente che supporti troubleshooting, affidabilità e operatività quotidiana, non solo dashboard.* ***Fabio Marzotti - Group log management & observability@Nexi Italy*** *è un IT Manager con ampia esperienza in ambito observability, automation, telemetry, log management e data streaming. Esperto nella progettazione e gestione di piattaforme di enterprise monitoring, con una solida background in system architecture e operations in contesti finanziari su larga scala.* **SBOM, SBAM: chi ha messo questo nel mio codice? Sicurezza della supply chain software di livello enterprise, a budget zero.** *Il software moderno non viene più solo scritto: viene assemblato. Quasi il 90% di una tipica applicazione è composto da librerie di terze parti. Se domani venisse resa pubblica una vulnerabilità critica come Log4Shell, quanto tempo impiegherebbe il tuo team a identificare tutti i microservizi impattati?* *Mentre le grandi aziende si affidano spesso a costose licenze “Ultimate”, PMI, team indipendenti e realtà con budget limitati rischiano di trovarsi esposti a un pericoloso gap di sicurezza.* *In questa sessione esploreremo come democratizzare la **Software Supply Chain Security** costruendo un perimetro di difesa automatizzato senza costi di licenza.* *Attraverso **una demo basata su un prototipo Docker,** analizzeremo un’architettura concreta che integra:* * ***GitLab Community Edition*** *per l’orchestrazione delle pipeline;* * ***Trivy*** *e **cdxgen** per la generazione automatica di SBOM, **Software Bill of Materials**, in formato **CycloneDX**;* * ***OWASP Dependency-Track*** *per il monitoraggio continuo e proattivo delle vulnerabilità.* *Andremo oltre il semplice vulnerability scanning, mostrando come **sfruttare l’intelligenza artificiale per l’analisi della raggiungibilità del codice** e per generare file **VEX**, **Vulnerability Exploitability eXchange**, utili a ridurre i falsi positivi e concentrare l’attenzione solo sui rischi realmente azionabili.* *Infine, discuteremo come questo stack possa aiutare le organizzazioni a prepararsi ai requisiti del prossimo **EU Cyber Resilience Act**, CRA.* **Maurizio Argoneto: AWS Hero \| CTO/Solution Architect \| Community Lead \(AWS\, GDG\, PLUG\) \| Co\-founder of 'Come To Code'** Maurizio promuove da oltre dieci anni cultura Open Source, community tech e innovazione digitale nei territori. Il suo lavoro unisce competenze cloud, architetturali e community leadership, con l’obiettivo di rendere l’innovazione accessibile anche fuori dai grandi hub tecnologici. C'è sempre nei nostri incontri un **community slot**, uno spazio dedicato agli interventi della community per raccontare un problema risolto in produzione, portare un tema tecnico su cui stai lavorando oppure condividere una domanda architetturale da discutere insieme. E, come in ogni meetup che vuole diventare una community vera, c'è spazio ampio per **Q&A, confronto aperto e networking**: perché spesso le soluzioni migliori nascono proprio dalle conversazioni informali tra persone che affrontano sfide simili. Sei benvenuta/io anche se non hai mai usato OpenSearch! Ti aspettiamo! **Call for Speakers ([Sessionize](https://sessionize.com/opensearch-milan-rome-usergroup-meetup/)\): candidati\|** **Seguici anche su LinkedIn: [link](https://www.linkedin.com/company/opensearchproject-rome-milan-usergroup/)** Siamo una community ufficiale OpenSearch Project, Il meetup è realizzato grazie al supporto dei community partner \- Seacom SB: contribuisce con competenze\, food e gadget \- Milano Luiss Hub: offre la location per il nostro meetup L’evento si svolge in uno spazio sicuro e inclusivo, in linea con i valori di rispetto e collaborazione della comunità OpenSource. Tutte le partecipanti e i partecipanti sono invitate/invitati a consultare e rispettare il **Code of Conduct della OpenSearch Foundation** per garantire un ambiente accogliente e libero da comportamenti non appropriati. In caso di disagio o comportamenti inappropriati, contattate le persone organizzatrici o referenti indicati. **Code of Conduct della OpenSearch Foundation**: [LINK](https://opensearch.org/code-of-conduct/)

🇪🇸 ¡HOLA HISPANOHABLANTES! ¡Estáis más que invitados a conocer gente y pasar un buen rato en el bar Pacino! 🗓️ Fecha: Todos los miércoles ⏰ Hora: A partir de las 19:30 📍 Lugar: Café Pacino (MM Loreto/Lima) 💰 Precio: 11 euro por una bebida y una pequeña bandeja de comida Si hace buen tiempo, estaremos en la terraza; si hace frío, estaremos adentro. ¡No dudéis en preguntar por el evento en Meetup en cuanto lleguéis al Pacino Café! Grupo WhatsApp: [https://chat.whatsapp.com/Ggq8xTBfTSa8IqKdtSsFo8](https://chat.whatsapp.com/Ggq8xTBfTSa8IqKdtSsFo8) Canal de Telegram: [https://t.me/hablamemucho](https://t.me/hablamemucho)

Mercoledì 27 Maggio alle 20,00 ti aspettiamo per un nuovo appuntamento Social con Aperitivo Italiano, una serata con grand Buffet, degustazioni LIGURI, calice di vino offerto e poi fino a mezzanotte si ballerà con le Hit Italiane. Il tutto nel nuovo estivo del Just Me di Milano (in caso di maltempo staremo nella zona al coperto). Avremo una zona riservata per il nostro gruppo per fare tante nuove amicizie, conoscersi e passare una bella serata insieme a tanti amici nuovi. **Just Me Milano** Via Camoens, 2 – Milano **Info e prenotazioni:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** scrivendo: 27just, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti P.S. La direzione del locale si riserva il diritto di selezione all’ingresso Per gli uomini: no maglietta e pantaloni corti o con strappi P.S. Parcheggio in convenzione a 200 m dal locale a 5€ tutta la notte con navetta A/R inclusa **APERITIVO ITALIANO** il nuovo evento social di Milano al JUST ME Mercoledì 27 Maggio 2026 dalle 20,00 alle 03,00 (all’ingresso dire: PRENOTAZIONE SCONOSCIUTI e nome indicato nella prenotazione) **Costo di 15 euro comprensivo di:** – ingresso – 1 drink – 1 degustazione di vino – grand buffet (aperitivo fino alle 22,30) – corner con degustazioni liguri – dalle 22,00 alle 00,00 DJset hit italiane – e a seguire Dj set internazionale fino alle 05,00 – ZONA RISERVATA PER I TAVOLI DEL NOSTRO GRUPPO (fino alle 23,00) Se entri dalle 22,30 alla 01,00: – ingresso con 1 drink: 15,00€ \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Vi aspettiamo numerosi!!!!! Mercoledì 27 Maggio 2026 ore 20,00 **Info e prenotazioni: Per poter partecipare alla serata:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** **scrivendo: 27just, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti** P.S. La direzione del locale si riserva il diritto di selezione all’ingresso.

Mercoledì 27 Maggio alle 20,00 ti aspettiamo per un nuovo appuntamento Social con Aperitivo Italiano, una serata con grand Buffet, degustazioni LIGURI, calice di vino offerto e poi fino a mezzanotte si ballerà con le Hit Italiane. Il tutto nel nuovo estivo del Just Me di Milano (in caso di maltempo staremo nella zona al coperto). Avremo una zona riservata per il nostro gruppo per fare tante nuove amicizie, conoscersi e passare una bella serata insieme a tanti amici nuovi. **Just Me Milano** Via Camoens, 2 – Milano **Info e prenotazioni:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** scrivendo: 27just, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti P.S. La direzione del locale si riserva il diritto di selezione all’ingresso Per gli uomini: no maglietta e pantaloni corti o con strappi P.S. Parcheggio in convenzione a 200 m dal locale a 5€ tutta la notte con navetta A/R inclusa **APERITIVO ITALIANO** il nuovo evento social di Milano al JUST ME Mercoledì 27 Maggio 2026 dalle 20,00 alle 03,00 (all’ingresso dire: PRENOTAZIONE SCONOSCIUTI e nome indicato nella prenotazione) **Costo di 15 euro comprensivo di:** – ingresso – 1 drink – 1 degustazione di vino – grand buffet (aperitivo fino alle 22,30) – corner con degustazioni liguri – dalle 22,00 alle 00,00 DJset hit italiane – e a seguire Dj set internazionale fino alle 05,00 – ZONA RISERVATA PER I TAVOLI DEL NOSTRO GRUPPO (fino alle 23,00) Se entri dalle 22,30 alla 01,00: – ingresso con 1 drink: 15,00€ \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Vi aspettiamo numerosi!!!!! Mercoledì 27 Maggio 2026 ore 20,00 **Info e prenotazioni: Per poter partecipare alla serata:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** **scrivendo: 27just, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti** P.S. La direzione del locale si riserva il diritto di selezione all’ingresso.

Yoga al parco + campane di cristallo di quarzo Con l’avvicinarsi della bella stagione riprendono le lezioni di yoga al parco: una pratica di Vinyasa (yoga dinamico) adatta a tutti i livelli. Vi aspetto domani alle 17:00, la posizione viene comunicata su whatsapp al momento dell’iscrizione. Prezzo €10 Porta il tuo tappetino ed eventuali props. Animali domestici ammessi. 🐶 (benvenuti anzi) Vi aspetto numerosissimi Gaia

🧘 Yoga & Sound Healing🎐 Mercoledì e Venerdì ore 9.00 Cominciamo la giornata con una pratica dolce e intensa: una sessione di Hatha Yoga accompagnata da un rilassamento finale con campane di cristallo di quarzo. La pratica è semplice, accessibile e profondamente introspettiva. Il lavoro sul respiro guida il movimento, mentre il suono sostiene il sistema nervoso e favorisce uno stato di presenza stabile e rigenerante. Le posizioni vengono mantenute con ascolto, senza forzature, per creare spazio, sciogliere le tensioni e risvegliare l’energia in modo naturale. Le vibrazioni delle campane accompagnano la fase finale di rilassamento, permettendo al corpo di integrare il lavoro e alla mente di quietarsi.

**LA ROTONDA DELLA BESANA** **VENERDÌ 29 MAGGIO** **Un affascinante oasi nel cuore di Milano, chiusa da struttura muraria un ex cimitero con una chiesa in centro in stile barocco dal 1700 d.c. a forma di croce greca, oggi sconsacrata.** **Start 19:30 / 23:30 Live Dj set** **-15€ con drink + appetizer e piatto di pasta/riso** **-25€ Tavolo riservato con food servito, tagliere di salumi e formaggi e un piatto di pasta/riso a scelta 1 consumazione oppure una bottiglia di vino ogni 3 persone.** **Scegli il tuo aperitivo 😍** **Non perdere l'occasione di scoprire un luogo speciale❤️** **Atmosfera perfetta per una serata elegante con amici da conoscere 🤗** **Entrata in LISTA ELIO** **Posti limitati, affrettati a prenotare grazie.** **Milano via Enrico Besana 12** **Come arrivare? Clicca il link qui sotto** **https://maps.app.goo.gl/iYLpMnEn9eU22CaB8?g_st=iwb** **Se non hai l’auto scaricati, WAYLA e registrati. Un trasporto economico milanese per tutta la notte.** **https://apps.apple.com/it/app/wayla/id6479307130**

ITALIANO Evento gratuito Ciao a tutti, questa volta vi propongo una passeggiata al parco 'Viale Martesana', un parco lungo 38km che corre lungo il Naviglio Martesana costeggiando la metropolitana verde. Qui è stata costruita negli anni ’90 una pista ciclopedonale che attraversa 12 comuni arrivando fino a Trezzo sull'Adda. Dopo la passeggiata, per chi vuole, possiamo bere qualcosa o fare aperitivo. Ci troveremo all'uscita della metro verde Gorgonzola M2. Programma Ore 15.30-15.40: Raduno dei partecipanti Ore 15.45: Partenza Trovate tutte le info sui gruppi Telegram e Facebook: Telegram: https://t.me/+ImpLzLM9vRcyODQ8 Facebook: https://m.facebook.com/groups/1185913102643016/?ref=share Vi aspetto! ‐----------------- ENGLISH Free event Hi all, this time I propose a walk in 'Martesana Avenue' Park, that is 38km long and runs along Martesana river and the green subway. Here, in the 1990s, a cycle and pedestrian path was built that crosses 12 towns and arrives until Trezzo sull'Adda. After the walk, if you want, we can have a drink or happy hour. We will meet at the exit of Gorgonzola M2 Station of the green subway. Program 3.30pm-3.40pm: Meeting 3.45pm: Departure You can find all the info on Telegram and Facebook groups: Telegram: https://t.me/+ImpLzLM9vRcyODQ8 Facebook: https://m.facebook.com/groups/1185913102643016/?ref=share See you!

**VOCE DEL VERBO LIMONE: La notte del Bacio, il Single’s Party più atteso dell’anno, Venerdì 29 Maggio 2026 al The BEACH Milano.** Tanti single da conoscere e… in una bella serata con bella musica, bella gente ed una bellissima atmosfera. Zona riservata per il party. Ingresso solo con accredito. LASCIA A CASA LA TIMIDEZZA, GUARDIAMOCI NEGLI OCCHI E CONQUISTIAMOCI CON UN LIMONE! All’ingresso riceverai il braccialetto della serata ed un CHUPITO di benvenuto al limone… e se la serata porterà fortuna… **tanti baci sotto le stelle!** Avremo una zona con tavoli riservati per il nostro gruppo dove potersi gustare un ottimo aperitivo in compagnia di persone nuove, socializzando e facendo nuove amicizie… E a seguire DJset revival commerciale **The Beach Milano** Via Corelli, 62 (ingresso da via Taverna) Milano **Info e prenotazioni:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** scrivendo: limone, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti P.S. La direzione del locale si riserva il diritto di selezione all’ingresso uomini no maglietta e pantaloni corti o con strappi **VOCE DEL VERBO LIMONE** **il single’s party più atteso dell’anno!** **al THE BEACH CLUB** Venerdì 29 Maggio 2026 dalle 21,00 alle 05,00 (partecipazione solo con prenotazione confermata) **Costo di 15 euro comprensivo di:** – ingresso – 1 chupito di benvenuto al limone per i nostri ospiti – braccialetto della serata – 1 drink – grand buffet (fino alle 22,30) – DJ set – ZONA RISERVATA PER IL PARTY (fino a mezzanotte) Se entri dopo le 00,00 fino alle 00,30: – ingresso con una consumazione: 25€ \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Vi aspettiamo numerosi!!!!! Venerdì 29 Maggio 2026 ore 21,00 **Info e prenotazioni: Per poter partecipare alla serata:** **Prenotazione obbligatoria, manda un Whatsapp al 347/5686000** **scrivendo: limone, il tuo nome, età + numero tuoi ospiti**

ummer comes alive in the heart of Parco Sempione at JustMe Milano, with an open-air night powered by Heineken. The venue transforms into an exclusive summer garden, with music by international DJs, buffet aperitivo, refreshing cocktails and the energy of the longest nights of the year. The mood? Think summer, think fresh, think green: dress light and bring the right vibe. You'll be welcomed with awesome themed gadgets and amazing surprises. **THE TORRE BRANCA EXPERIENCE — OFFERED BY EVENTI MILANO** The highlight of the evening is the ascent to Torre Branca, 100 metres high, with a panoramic view of Milan's skyline at sunset. A unique experience, offered by Eventi Milano for those who arrive by 9:30 PM. **WHAT'S INCLUDED IN THE TICKET** Entry from 8:00 PM to 9:30 PM — €15 per person: * 1 drink + royal buffet * 1 ticket for the Torre Branca ascent offered by Eventi Milano Aperitivo until 10:00 PM, with the option to go up the Torre until midnight. Entry after 9:30 PM — €20 (Torre Branca access not included). One-time payment only. ⚠️ In case of rain, strong wind or bad weather, Torre Branca will remain closed for safety reasons. **DRESS CODE** Smart summer attire (no shorts or ripped jeans). Summer vibes, Milan style. **INFO & RESERVATION** Reservation is free and guarantees placement on the Eventi Milano Guest List. Payment is made at the door. 📲 Daniele — +39 339 783 1151 (WhatsApp & Call) 📧 Groups of 10+: [info@eventimilano.it](mailto:info@eventimilano.it) to request a complimentary reserved table.

La domenica ormai è appuntamento fisso per il nostro gruppo al Just me (ex Just Cavalli). Ci incontriamo alle 20:00 per socializzare al nostro tavolo riservato e gustare un ottimo buffet con la prima consumazione inclusa al costo di soli 10€. Alle 22:30 faremo un brindisi di prosecco offerto dagli organizzatori e chi vuole può rimanere a ballare. Serata dedicata a un pubblico di tutte le età, divertimento assicurato! È gradita conferma via whatsapp ai nostri numeri: Enrico 3930134920 melissa 3755058482

✨ **Trama in breve** Gea ha ventisette anni e vive sui Navigli di Milano, in un piccolo mondo tutto suo da cui raramente si allontana. In un’epoca che corre veloce e guarda lontano, lei sceglie di restare vicino: aggiusta oggetti, li rimette in circolo, lascia in giro poesie e piccoli messaggi, convinta che ogni cosa possa avere una seconda possibilità. Circondata da personaggi fuori dal comune – e decisamente lontani dalla sua età – Gea sembra sospesa, come se non trovasse davvero il suo posto nel mondo. Forse anche a causa di un passato ingombrante e di paure che non è mai riuscita a sistemare, proprio lei che ripara tutto. Quando una vecchia bottega di rigattiere, il “Nuovo mondo”, rischia di sparire per sempre, Gea decide di fare qualcosa: salvarla. Quella missione diventa molto più di un gesto concreto — è l’occasione per affrontare sé stessa, immaginare un futuro diverso e, forse, iniziare finalmente a vivere davvero. Perché a volte, ciò che proviamo a salvare… finisce per salvare noi. 💬 **Cosa faremo insieme?** * Condivideremo i passaggi che ci hanno colpito di più * Parleremo di Gea: la capiamo? la critichiamo? la abbracciamo? 😄 * Scopriremo somiglianze e differenze tra lei e noi ❓ **Spunti per la discussione:** * Ti sei sentita rappresentata da Gea? * In quali aspetti ti riconosci? * Dove invece senti distanza dal suo modo di affrontare la vita? Non è necessario aver letto il libro per partecipare né condividere le proprie opinioni. Puoi acquistare il libro oppure prenderlo in prestito in biblioteca. 📍 **Dove:** Laghetto Parco nord Via Ornato– Milano, porta un telo perché staremo sul prato. 💸 **Contributo:** 5€ da inviare con paypal o satispay ☕ Consumazioni extra a carico di ciascun partecipante da poter prendere al bar "Sun Strac" sia durante l'evento sia dopo per chi avesse piacere di fermarsi. Un incontro leggero, senza pressioni, pieno di storie, punti di vista e magari anche qualche piccola “cosa che ci salva”. 💛 In caso di maltempo 🌧☂ l'evento verrà rinviato. gruppo whatsapp [https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/JPeImG8EK1P82157K4izWP?mode=gi_t)

Hi, I’m **Ozzy**. I’ve been teaching yoga in Milan for 5 years, bringing together internationals and locals. **How to Join?** Add your name on Meetup. [Message me on WhatsApp](https://wa.me/393500966059?text=Hi%20I%20saw%20your%20weekend%20park%20yoga%20classes%20on%20Meetup%20and%20would%20like%20to%20join) to receive payment details: **Drop-in or discounted class packs available** Your spot is confirmed once payment is completed. **You can see the vibe of the classes here:** Instagram: @ozzyoga.milano **Thursday Park Yoga in Sempione with Ozzy** **Time:** 19:30 **Duration:** 60 minutes **Language:** English **Level:** Intermediate We focus on **balance, strength, and flexibility** with intermediate-level poses and flows. **Location:** Parco Sempione Exact meeting point will be shared via WhatsApp after booking **Pricing** **Drop-in:** €15 **2 classes:** €28 **4 classes:** €50 All prices are final and include VAT All packs are valid until the end of July Valid for all regular group classes (weekend & future weekday sessions) Packs can be used for classes as they are released on Meetup **Before you come** Bring your mat (or a towel), wear layers for changing weather, and consider water, sun cream, and insect spray. **Cancellation policy** – **More than 24 hours before:** Cancel directly on Meetup → no charge – **Up to 1 hour before the class:** Please message me on WhatsApp → your credit is kept – **Less than 1 hour before, no-show, or no notice:** The class is counted → no refund or credit (no exceptions) *If a class is cancelled due to weather or by the organizer, your credit will not be lost and can be used for another class.* **Safety & Notes** Please listen to your body and practice at your own pace. This class is not suitable for pregnant women. If you have any health concerns, please consult a doctor before joining. By attending, you take responsibility for your own practice. **About me** I’m Ozzy, a certified and Yoga Alliance registered yoga teacher. 👉 https://linktr.ee/ozzyoga.milano

NOTICE CHANGE OF LOCATION. WE WILL BE MEETING AT THE SHARON WOODS METRO PARK - THIS MONTH ONLY. Sharon Woods Metro Park, 6911 Cleveland Ave, Westerville, OH 43081 Enter the park from Cleveland Avenue and stay on the main park drive until it dead-ends into a turn around parking lot. We will meet at the Schrock Lake Shelter just off this parking area to the right. We will be taking a Guided Walk with access very near the shelter, on the Edward S Thomas trail, an ADA flat, hard-packed gravel surface trail. This walk will be led by Carrie Keller, Outdoor Naturalist at the park, and Megan Richley, Inclusion Coordinator for the Metro Parks. Wear sneakers or other shoes covering the entire foot. Sandals or flip-flops are ill advised. Sighted guides will be available. Target audience for this group is persons who are visually impaired, especially those who have experienced recent loss, however, all are welcome, including family members and supports. Light refreshments will be served. There will not be a Conference Call option for this meeting.

Summer Session, Thursdays, June 4 - July 23, 2026, from 6 to 8:30pm ET **NAMI Family-to-Family** is a free, eight-week program for family members, caregivers, and partners of individuals living with mental illness. NAMI Family-to-Family provides information about anxiety, depressive disorders, schizophrenia, bipolar disorder, and other mental health conditions. Other topics covered include communication, problem solving, treatment, and recovery.

The Unity of Columbus Resource Group for the Homeless is seeking compassionate volunteers who would like to help serve and uplift members of our homeless community. This group is dedicated to sharing kindness, resources, and support with individuals who may be experiencing difficult circumstances. Anyone with a heart for service is welcome to join us as we work together to make a positive difference in the lives of others. Community members are also invited to contribute by bringing helpful items for those in need. Donations of items can be contributed at the meeting and will be distributed to assist members of the homeless community. Please consider joining us and sharing this opportunity with friends, family, or associates who may also wish to help. Learn more about Unity of Columbus at www.unityofcolumbus.org or call (614) 267-4959. Together we can extend compassion, dignity, and support to our community. 💛

This is a free, in-person meeting on the subject of betrayals, losses and how to get over them so you can build lasting relationships. Burdened by a stressful relationship? Unhealthy relationships can trigger feelings of anger, despair or self-doubt. They can create dwindling spirals of fights and seeking to make-up, or trying to “pin the blame” on someone or something. If you don’t find the RIGHT reasons, or select the correct sources of the problem, the problem can just get worse and worse. Whether in love or personal ties, with friends or at work, our life really IS affected by the quality of our relationships. Good ones can promote pleasure and survival while less optimum ones can lead to annoyance, anger, self-doubt, stress, or even affect our health and ability to survive well. Whether you are suffering from a divorce, or a painful break-up, don’t know who to trust (or who to CHOOSE) as a partner, friend, boss or employee - the anxiety of relationship troubles can really make a mess of things. Maybe you’ve suffered a betrayal, or are dealing with hostility or criticalness or invalidation. Dwindling relationships can involve destructive behavior, where we hurt those we love, or start succumbing to self-destructive thoughts, attitudes or behaviors that spiral out of control and affect much more than our immediate relationship. Past losses in love or life can affect how we act or react to new people and situations and hold us back from even starting to create new, possibly great relationships! How can one get back onto a saner course of action? Come to our Meetup, where we can introduce you to some of the knowledge, tools and techniques of the breakthroughs in the field of the mind that we can apply to this ever important area of life: human relationships! Break free from self imposed limitations Here we will discuss: • How to “erase” the trauma of past hurts and betrayals so that one isn’t always repeating past mistakes. • Why and how do the negative emotions of others affect you? • Why is my partner withdrawing and what can I do about it? • Why do we sometimes feel compelled to hurt the ones we love? • Fights & arguments - what's really behind them? • What underlies “corrosive criticism” or the need to invalidate self or others? • How one can stably change one’s outlook on life so they can affect positive change? • Where do compulsive destructive behaviors come from and what can be done about them? • How to form closer bonds & keep growing the relationships with the people you care about? • How to enhance one’s own ability to survive and create positive healthy relationships whether in love, family & friendships or in work, business or one’s career? Relationships can be hard and life itself IS challenging. Why not arm yourself with the knowledge and breakthroughs that have been made about the mind, mental reactions & interpersonal relationships, so that one has better awareness and control over themselves and life in general. Learn where painful experiences are “stored” and how they can unknowingly affect us. You will also find out how one can “erase” those past painful experiences so that one is free to move forward without being tripped up by the past. Learn too, about what can lead some people to become “toxic” personalities and how to identify those traits in others so you won’t be tripped up trusting the wrong person. Our free Meet-ups occur in a safe environment where one can learn, without fear of judgment or criticism, and without the recommendation of harmful mental techniques or therapies, just how YOU can get yourself onto a happier & more successful path: in love & in life. We look forward to having you join us! This class is sponsored by the Dianetics & Scientology Life Improvement Center of Central Ohio.