Animal Rescue

Encuentro para conocernos , compartir nuestros momentos vitales, nuestras necesidades, descubrimientos, recibir ayuda si lo deseas, etc. Si eres nuev@ en el crecimiento interior-personal-espiritual , te ofrezco leerte tu carta astrologica y compartirte tips esenciales para ser más Fuerte y Libre. Animate. Juntos somos más Fuertes ! **Si quieres asistir escríbeme por whatsapp al 678777477.** **Los encuentros se organizarán desde el grupo de whatsapp.** (por lo que aunque no veas inscripciones aquí no significa nada).

**(CASTELLANO a continuación** 🌿 **ENGLISH below)** **Festiu de senderisme 💦 Dilluns de Pasqua Granada – gorgs de somni a les Muntanyes de Prades 🌿** Avui aprofitem el dia festiu per descobrir un dels racons més espectaculars de les Muntanyes de Prades: el Niu de l’Àliga i les Fonts del Glorieta 💦 Sortirem des d’Alcover per fer una ruta circular d’11 km i +350 m, seguint el riu entre boscos mediterranis fins arribar a gorgs d’aigua cristal·lina i salts d’aigua que, amb les pluges d’aquest any, estan més vius que mai. Primer descobrirem el Niu de l’Àliga, un gorg preciós envoltat de roca i natura salvatge… i després continuarem fins a les Fonts del Glorieta, un racó encara més tranquil i màgic on l’aigua i la pedra creen un ambient únic. **Una escapada perfecta per aprofitar el festiu i submergir-nos en natura en estat pur 🌿** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25€ excursió + 16€ cotxe i pàrquing (es paga directament al conductor/a) = **Total: 41€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5L d’aigua * Calçat de muntanya, roba en capes + banyador i tovalloleta! * Bastons opcionals ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! **Segueix-nos i estigues al dia!** * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 **Festivo de senderismo 💦 Lunes de Pascua Granada – pozas de ensueño en las Montañas de Prades 🌿** **Hoy aprovechamos el día festivo para descubrir uno de los rincones más espectaculares de las Muntanyes de Prades: el Niu de l’Àliga y las Fonts del Glorieta 💦 💦** Saldremos desde Alcover para hacer una **ruta circular de 11km y 350 m de desnivel, siguiendo el curso del río entre bosques** mediterráneos hasta llegar a pozas de agua cristalina y saltos de agua que, con las lluvias de este año, están más vivos que nunca. Primero descubriremos el **Niu de l’Àliga, una poza preciosa rodeada de roca y naturaleza salvaje…** y después continuaremos hasta las **Fonts del Glorieta, un rincón aún más tranquilo y mágico** donde el agua y la piedra crean un ambiente único. **Una ruta ideal para desconectar, caminar sin prisas, darse un baño en el paraíso...👙🍃 y volver a casa con las pilas cargadas.** 😌 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 16€ coche y parking (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 41€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña, ropa por capas + bañador!!! * Bastones (opcionales) ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 **Public holiday hike 💦 Easter Monday – dreamy pools in the Prades Mountains 🌿** **Today we’re taking advantage of the public holiday to explore one of the most spectacular spots in the Muntanyes de Prades: Niu de l’Àliga and the Fonts del Glorieta 💦** We’ll start from Alcover and follow **a circular route of 11km with 350m of elevation gain, walking along the river through Mediterranean forests** until we reach crystal-clear pools and waterfalls that, after this year’s rains, are more alive than ever. First we’ll discover **Niu de l’Àliga**, a beautiful natural pool surrounded by rock and wild nature… and then we’ll continue to **the Glorieta Springs**, **an even more peaceful and magical spot** where water and stone create a unique atmosphere. **An ideal route to disconnect, walk at a relaxed pace, take a dip in paradise...👙🍃 and head home feeling fully recharged.** ✨ ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €16 for car transport & parking (paid directly to the driver) = **Total: €41** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch & at least 1.5L of water * Hiking shoes & swimwear and towel * Trekking poles (optional) ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

📸 [Instagram](https://www.instagram.com/hikingbcn/) Ven a subir las **cimas emblemáticas del Montcau (1.056 m) i Mola (1.104 m)** 🏔️, una de las joyas del PN de Sant Llorenç del Munt i l'Obac, incluida en el reto **FEEC – 100 Cims** 🥾. Una excursión **accesible y espectacular** 🌄 de roca conglomerada y **vistas privilegiadas** del perfil norte de **Montserrat**. **🔗 DETALLES SOBRE LA RUTA / ROUTE DETAILS** * Ruta lineal * Distancia: 12 km * Desnivel positivo: 500 m * Tiempo estimado con paradas: 5h * Dificultad física: media. * 🥾 Dificultad técnica: media – No hay dificultad por tarteras o bloques, pero si una pequeña trepada para llegar al **Montcau**. ● 🔔 Todo participante se compromete a estar en condiciones de hacer las excursiones y a **comunicar cualquier dolencia o lesión** que pueda afectar al desarrollo óptimo de la actividad. ● 🔔 Las **rutas pueden sufrir cambios** en función de las condiciones meteorológicas y estado del terreno. **👌 PRECIO/PRICE = 20€** (transporte aparte) Incluye/It includes: * Organización, diseño y logística de la ruta * 1 Guía de Montaña con habla en español, inglés y catalán * Seguro de accidentes y seguro de Responsabilidad Civil **🚗 TRANSPORTE /TRANSPORTATION (No incluido/Not included):** * Gastos de gasolina: se estipula 10€ por persona, a pagar al conductor de cada coche. **👌**Ayudamos en la coordinación de coches e intentamos que todos los participantes tengan una plaza en los coches que salen desde el punto de encuentro 1. **👁‍🗨 MATERIAL / WHAT TO BRING** * Mochila con agua (1,5L mínimo) + comida para almuerzo/mediodía * Calzado técnico de montaña (imprescindible) * Botas impermeables de caña alta (recomendable) * Ropa adecuada a la actividad y época del año (recomendable llevar varias capas y al menos una de abrigo) * Chaqueta impermeable (imprescindible) * Pantalón largo (recomendable) * Protección solar (gorra, gafas de sol y crema) * Protección contra el frío, guantes, buff y gorro (opcional) * Bastones de trekking (recomendable) **👣 PASOS PARA APUNTARTE / FOLLOW THESE STEPS TO SIGN UP** **✅** **PASO 1**: Apúntate a la lista de "Asistentes" en MeetUp (botón de abajo) ✅ **PASO 2**: Rellena el siguiente **[formulario](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefnxejHMjaBhp4wviEaOMkgZHcSpClb4jYQq2-KsZhVNQWVA/viewform?usp=sf_link)**. (Necesitamos tus datos para el seguro y para contactarte). ✅ **PASO 3**: **Para garantizar tu plaza, haz un Bizum de 10€ en concepto de reserva** al teléfono +34 618 788 666 (SOLO BIZUM). **Envía el COMPROBANTE al** +34 686 52 39 42 **(Òscar).** El resto del pago (10 euros) se realizará justo antes de empezar la ruta. ✅ **PASO 4**: el día antes de la ruta te añadiremos a un grupo de WhatsApp para últimos detalles y notificaciones previas. **IMPORTANTE**: sin el pago de la reserva NO se garantiza tu plaza (los pasos 1 y 2 no son suficientes). **PUNTOS DE ENCUENTRO/ MEETING POINTS** 1️⃣ **OPCIÓN 1**: delante de la cafetería **[VIVARI (enlace)](https://maps.app.goo.gl/4XTMW743WDgyhTjS7)** cerca de la estación Fabra i Puig a las **8.15h**. Rogamos **máxima puntualidad** para el check-in y poder arrancar motores a las 8:30h. En caso de retrasos, lamentablemente no podremos devolver el importe de la reserva. 2️⃣ **Opción 2**: Si prefieres ir directo, nos vemos en **[Párquing Coll d'Estenalles (enlace)](https://maps.app.goo.gl/cWYYCuQLpiUgV6g59)** a las **9.15h**. ¡A las 9.30h empezamos la ruta des de allí! **Regreso**: estaremos de vuelta en la estación de Fabra i Puig sobre las **17.00h**, dependiendo de la situación de tráfico. Cancelaciones: se reembolsará el 50% de la reserva únicamente si nos avisas vía WhatsApp 7 días antes del inicio de la ruta. **MATERIAL AUDIOVISUAL** **📸** Durante la ruta iremos tomando fotos y vídeos que publicaremos en nuestro Instagram y que compartiremos con vosotros al finalizar. **¿DUDAS? / ANY DOUBTS?** 📞 Contacto Guía principal: Oscar +34 686 52 39 42

**Join our Spanish Conversation Meetup at Nova Icaria Beach!** Want to improve your Spanish in a relaxed and natural setting? This event is for you! We’ll meet at Nova Icaria Beach, near “la araña” (a rope climbing structure where kids usually play). Look for a white and blue elephant-patterned pareo so you can easily spot us! **Event Details:** 📅 Date: Mondays 🕓 Time: 18:30h 📍 Meeting point: Nova Icaria Beach, by “la araña” (the rope climbing playground) If you can't find us, I can send you the exact location by WhatsApp, my number is +34 669979928. **Contribution:** We kindly ask for a minimum contribution of €10 to help cover the event costs and keep these meetups going. Thank you for your support! **What can you expect?** * Spanish conversation practice in a relaxed, outdoor beach environment. * Diverse topics, suitable for all language levels. * Guidance from a certified teacher to help improve your fluency and confidence. **What to bring?** Just bring your enthusiasm to learn and share, something to take notes (if you’d like), and enjoy a fun time by the sea! This event is perfect for anyone looking to improve their Spanish while meeting new people. **About the teacher:** Alberto is a certified Spanish teacher with more than 11 years of experience in language instruction. He has worked with companies like Booking.com, TravelPerk, and Kantox, helping professionals improve their Spanish for business communication. He has also taught in language schools and a business school, developing engaging and practical methods for learners of all levels. *** **¡Únete a nuestro Meetup de conversación en español en la playa de Nova Icaria!** ¿Quieres mejorar tu nivel de español en un ambiente relajado y natural? ¡Este evento es para ti! Nos reuniremos en la playa de Nova Icaria, en la zona de “la araña” (una estructura de cuerdas donde suelen jugar los niños). Búscanos por un pareo blanco y azul con elefantes para encontrarnos fácilmente. **Detalles del evento:** 📅 Fecha: Lunes 🕓 Hora: 18:30h 📍 Punto de encuentro: Playa de Nova Icaria, junto a “la araña” (la red de cuerdas) Si no nos encuentras, te puedo enviar la ubicación exacta por WhatsApp: +34 669979928 **Aportación:** Para participar, pedimos una aportación mínima de 10€ que nos ayudará a cubrir los gastos y continuar ofreciendo estos encuentros. ¡Gracias por tu apoyo! **¿Qué puedes esperar?** * Práctica de conversación en español en un entorno relajado frente al mar. * Temas diversos y adaptados a todos los niveles. * Orientación de un profesor titulado para mejorar tu fluidez y confianza. **¿Qué necesitas?** Solo trae ganas de aprender y compartir, algo para tomar apuntes (si lo deseas), ¡y disfruta de un rato agradable en la playa! Este evento es ideal para conocer gente nueva mientras mejoras tu español. **Acerca del profesor:** Alberto es profesor de español certificado con más de 11 años de experiencia en la enseñanza de idiomas. Ha trabajado con empresas como Booking.com, TravelPerk y Kantox, ayudando a profesionales a mejorar su español para la comunicación empresarial. Además, ha enseñado en escuelas de idiomas y una escuela de negocios, desarrollando métodos dinámicos y efectivos para estudiantes de todos los niveles.

**Ens trobarem a les cinc de la tarda (17:00 h), a la boca de metro de l’estació BARCELONETA (L4 Groga).** Un cop apuntats, si finalment, pel motiu que sigui, no podeu venir, agrairem que us doneu de baixa. Durant l'esdeveniment, no hi ha garanties de que es contestin les trucades, ni tampoc els missatges, estarem massa enfeinats fent fotos. Recordeu que les fotos que més us agradin les podeu compartir posant-les a l'àlbum de fotos d'aquest esdeveniment. I per als més despistats, si us plau, recordeu que això és un grup de fotografia, i que l’objectiu principal de les trobades és fer fotos.

VIP Table RESERVATION(NIGHT CLUB@Barcelona) You can book a VIP table with us without additional costs. There is no need to make any payment in advance for a table booking. You pay the bill directly in the club at the entrance. The VIP table price includes 1 bottle of liquor and 10 soft drinks (Coca-Cola, Sprite, Tonic & Red Bull). We will give you all the information you need without commitment and will book your VIP table at no additional cost. Contact us by WhatsApp at +34665605282 (send your request) [https://wa.me/819034360634?text=](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F819034360634%3Ftext%26fbclid%3DIwAR1bEI19_XdMg-nDhCiAdfEq6idAxrK7fUlnpyL2Ah3HG9ao9YEQwikn_w8&h=AT2qnp0C5vp1Z6w6v7xyOSHO-Eay9uPa0WEvBfmrRDbqwq3TVpqzzITpHai5EtxBavL6j05WKmmYbnqTEIGEbLrJ8mBA_3fJtp6fC_ZLfPC4k2tJBPhg1BfNsldQELNaOsok&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2QqJRIlNxP9M5biuJ7y4HG6aTcn7qph2n4_wJLIqIVNLr3YXUgDyL-vzAvrGogSmaWTaeRSGUOP5en4Uuo8U9ZEInjKoouTSJIYq5cg14pnTKmSJoUqlgAH70Ll1SP2hRbIeSdDYvbGtEgPzm1VnNr4w4dlF9Qtd_E03U) IG for more party info [https://www.instagram.com/partykazubcn/](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fpartykazubcn%2F%3Ffbclid%3DIwAR2_IRAzN2nDIxKVi1_Yv2xNl9n5s-94bp5Pacz2FVQIzUhJ5hjvUzzaVfM&h=AT37lK5oDwacejkz8yOvXQ2VTZi8GYE2r5L2slOg9wXf_1XrMaP5-0jkZ7Hr9aSXQyp1Y5J0E2tQeOtFvwGe6lNQeYiYvyGrqwxUa365ZwDjbf2BIhGaBbYAj39fE3sdxDnd&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2QqJRIlNxP9M5biuJ7y4HG6aTcn7qph2n4_wJLIqIVNLr3YXUgDyL-vzAvrGogSmaWTaeRSGUOP5en4Uuo8U9ZEInjKoouTSJIYq5cg14pnTKmSJoUqlgAH70Ll1SP2hRbIeSdDYvbGtEgPzm1VnNr4w4dlF9Qtd_E03U) The Best Party@Opium Barcelona Opium Barcelona. International nightclub with the best night parties in Barcelona with good music!! Pg. Marítim de la Barceloneta, 34, 08003 Barcelona Ticket & VIP [https://www.fourvenues.com/es/kazu-opium](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.fourvenues.com%2Fes%2Fkazu-opium%3Ffbclid%3DIwAR3E-tC1rRysLrTDI40nPo2DuvisJm5moXGPOgGUQ5c2TtqRMwltQ1ULKJ8&h=AT0b94w1BN3b7G-lGDb8wJx7l0asuPfIrD-47EBrabdHCwPD-XtrbqypcKqxA685XEXb4hplHf0nT8Kd6LvcenmDdUkCtoKLW0B9VqkBFdEBU1vEEIAqF9-EGhWWT_jnTAZI&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2QqJRIlNxP9M5biuJ7y4HG6aTcn7qph2n4_wJLIqIVNLr3YXUgDyL-vzAvrGogSmaWTaeRSGUOP5en4Uuo8U9ZEInjKoouTSJIYq5cg14pnTKmSJoUqlgAH70Ll1SP2hRbIeSdDYvbGtEgPzm1VnNr4w4dlF9Qtd_E03U) Shoko Barcelona Pg. Marítim de la Barceloneta, 36, 08005 Barcelona Shôko, awarded to one of the Top 100 Best Clubs in the World, invites you to have an incredible experience in Barcelona. When night falls, Shôko becomes one of the most seductive and cosmopolitan clubs in the city. Daily sessions, international artists and a VIP created to live unique experiences on the seafront. Pacha Barcelona C/ de Ramon Trias Fargas, 2, 08005 Barcelona Pacha Barcelona is located in a privileged and unique location, on the seafront, in the most important leisure area of the city.Open every day of the week, with a strong commercial bet, betting on each of the days for different musical styles, to bring to Barcelona the best Deejays and Artists (national and international) of the music scene of the moment. Ticket & VIP [https://xceed.me/.../club/pacha-barcelona/channel--kazu](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fxceed.me%2F...%2Fclub%2Fpacha-barcelona%2Fchannel--kazu%3Ffbclid%3DIwAR1gYdE4Zb7n4jGV_yUIJ_tT1czcF-i4j7wBdP7EmQggNVxZpo8WIc2UXlY&h=AT1_4oeDJqEHRQ_53FfjNqFOlsmJXqaX24YtjJka1uV9zI37ggJBO3wUaOIUYfCLfpwJCbMhK9r1Xy5sFTAH-45aEX_Y4zf0PzPm5-wYuDsLAAZU892_2j3UUsyffaiS7o-c&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2QqJRIlNxP9M5biuJ7y4HG6aTcn7qph2n4_wJLIqIVNLr3YXUgDyL-vzAvrGogSmaWTaeRSGUOP5en4Uuo8U9ZEInjKoouTSJIYq5cg14pnTKmSJoUqlgAH70Ll1SP2hRbIeSdDYvbGtEgPzm1VnNr4w4dlF9Qtd_E03U) Sutton Barcelona Carrer de Tuset, 13, 08006 Barcelona Sutton is one of the most iconic nightclubs in the city. Sutton World Tour has been offering parties at the best international nightclubs for several years. [https://xceed.me/.../club/sutton-barcelona/channel--kazu-1](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fxceed.me%2F...%2Fclub%2Fsutton-barcelona%2Fchannel--kazu-1%3Ffbclid%3DIwAR3FlTkqlj7qSAGTA-JD8IF__wYwFq4GGuIl0SVWBAvUcZSJQgmnvQpYMfo&h=AT0qdXtadrW6ajXH_Cy7LMIg_ghSCFeZ4sdb2DSy63kH9PYiiMFDFK5U2CEMi8vGfAc0G6cS9b81MgDwDWjWtjmIALNHka4U6A0GPVJqrhdVNPFf7cMag6qBL0qrQRKA47KS&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2QqJRIlNxP9M5biuJ7y4HG6aTcn7qph2n4_wJLIqIVNLr3YXUgDyL-vzAvrGogSmaWTaeRSGUOP5en4Uuo8U9ZEInjKoouTSJIYq5cg14pnTKmSJoUqlgAH70Ll1SP2hRbIeSdDYvbGtEgPzm1VnNr4w4dlF9Qtd_E03U) Bling Bling Barcelona Carrer de Tuset, 8-10, 08006 Barcelona Bling Bling Barcelona nightclub is one of the most famous nightclubs in the city of Barcelona The decoration of the Bling Bling Barcelona nightclub is elegant and glamorous where there is no corner of the nightclub where there is no lighting: dance floor, bars, lights, ceiling

Ciao! **¿ sin planes para este lunes festivo ?** Vente de excursión por la costa Daurada ☀️! Desde la estación Renfe de **Sant Vicenç de Calders** empezaremos nuestro paseo yendo hacia el paseo marítimo de **Coma ruga** y seguir rumbo a **Torredembarra** , pasando por un curioso conjunto de edificios en estilo andaluz, **Roc de Sant Gaità,** y luego atravesando **la** **playa de Creixell** y **del Gorg**, pequeños paraísos naturales protegidos de la **Costa Daurada** Nuestra excursión seguirá el GR92 (Sendero Mediterráneo), un **camino costero bastante** fácil que pasa por paseos marítimos, **playas** y caminos de madera y que nos llevará a Torredembarra donde podremos parar a **almorzar en la playa** o a la sombra y darnos un **baño en el mar** 🏊 ... para l@s mas atrevid@s ! Después podremos dar un paseo por el **casco antiguo** de Torredembarra y tomar algo antes de coger el tren a casa. Adèmas con Itinerarios Curiosos, te invito a pasear con la actitud del flâneur y de la flâneuse 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : **sin prisa,** poniendo especial atención en lo que normalmente **pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y** guiándote por la curiosidad\*\*.\*\* 👀 Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) ¿ Eres curios@ ? Apúntate! En Itinerarios curiosos, la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia; por eso, **preferimos mantener los grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportació voluntaria mínima para este evento son **15€ (o 10€\* con suscripción ) por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento** + **sorpresas**. Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏 **💥Novedad💥** **\*Suscripción Mindfulness Walking**: La aportación será solo de 10€ adquiriendo **bono de 5 Itinerarios Curiosos** (efectuando ingreso de **50€**via **bizum** al 671153910 con concepto “**Mindfulness Walking 2026** ” ) La suscripción permite participar en **5 Itinerarios Curiosos de 2026**, siempre que la aportación sea **igual o inferior a 15 €**. **💥💥💥** ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram ⚠️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ El recorrido es bastante fácil pero pasaremos por **caminos de tierras** y playas : **se recomienda venir con calzado adecuado para ir cómod@s y tener un mínimo de condición física** ( hay que **andar** unos **14 km** y subir unos 80 metros de desnivel más o menos. Duración prevista del recorrido a pie : 4h + las paradas para disfrutar del paisaje ). ⚠️☀️🧢LLevar : **bocadillo, agua, gorro para el sol, crema protectora, ropa y zapatos adecuado para andar por las rocas y también bañador** (por si acaso ) .👙🏖️ TREN: para **la ida** cogeremos **el tren R2Sud que sale de Barcelona Sants a las 8.44h** ( llegada a Sant Vicenç de Calders a las 9.54h) . Para la vuelta hay mas o menos trenes cada media hora hasta a Sant Vicenç de Calders donde hay que coger el tren hacia Barcelona . Encárgate por favor de tener tu billete preparado. Info : https://rodalies.gencat.cat/es/tarifes/servei_rodalia_barcelona/nomes_rodalies/ En nuestras escapadas fuera de la ciudad **elegimos desplazarnos en transporte público,** apostando por **una forma de viajar más respetuosa con el medioambiente.** Para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ * ——————————————————— ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones 🙏

Free Spanish–English intercambio hosted by a native English speaker. We meet every week from 7–9pm in Sandwhichez in central Sabadell to chat, practise languages, and have fun. All levels are welcome — come along and join us! Please confirm your attendance here. Look for the sign on the table that says 'Language buddies'. \-\-\-\-\- ES: Intercambio gratuito de español e inglés organizado por un hablante nativo de inglés. Nos reunimos cada semana de 19:00 a 21:00 en Sandwhichez en el centro de Sabadell para charlar, practicar idiomas y pasarlo bien. Todos los niveles son bienvenidos. ¡Anímate y ven! Por favor, confirma tu asistencia aquí. Busca el cartel en la mesa que dice “Language buddies”.

Grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/LCH6nIuYTeo8j17lBhrMxd?mode=gi_t Taller de Colorterapia Conéctate con los Animales de poder Sana y desbloquea emociones atrapadas con la ayuda de 12 animales totémicos, a través del poder sanador del color, y de colorear unas plantillas creadas y diseñadas por Moné Serralvo, Reserva tu plaza, + info por whatsapp al tlf 677678202. ❗Para adultos 📅Todos los Martes 🕰️ De 10:30h-12h. 📍C/ de les Acàcies, 6, Sant Andreu, 08027 Barcelona. 🚇 L4y L5, Paseo Maragall o parada de metro congreso L5. 💰15 € cada sesión / 4 sesiones 50€ Es necesario inscripción previa por whatsapp. 📓precio incluye material (fotocopias y roturadores) 👥 grupos mín. 3 máx. 9 (con menos de 3 personas no se realiza el taller)

## **🌱 ✨ Tapeo "Veggie lovers"! ✨ 🌱** **Donde/Where?** Velada - Tapas Veganas y Cócteles Carrer de Ferran, 25, Ciutat Vella, 08002 Barcelona Maps: https://maps.app.goo.gl/iEnkR6fsVJpuN16a6 Carta: https://veladabcn.com Hola Veggie Lover! Volvemos a reunirnos para compartir inquietudes, ideas y conversaciones sobre el respeto y la defensa de los animales 💚 Esta vez nos encontraremos en un acogedor bar de tapas veganas en pleno centro, el lugar perfecto para conectar, debatir y disfrutar de sabores increíbles 100% cruelty free 🌱🍷 Habrá charlas interesantes, intercambio de perspectivas y un ambiente amigable para todas las personas que quieran aprender, aportar o simplemente pasar un buen rato entre gente con valores afines. ¡Te esperamos! 🐾 **El evento es gratuito.** ## **🌱 ✨ Get tapas "Veggie lovers"! ✨ 🌱** Hello Veggie Lover! We’re getting together again to share thoughts, ideas, and conversations about animal rights and respect for animals 💚 This time, we’ll meet at a cozy vegan tapas bar right in the city center — the perfect place to connect, exchange ideas, and enjoy amazing 100% cruelty-free flavors 🌱🍷 There will be engaging discussions, different perspectives, and a friendly atmosphere for anyone who wants to learn, contribute, or simply spend a great time with like-minded people. We can’t wait to see you there! 🐾 **The event is free.**

**(CASTELLANO a continuación** 🥐 **ENGLISH below)** Avui posem rumb a una de les grans joies naturals del nostre país: **les Fonts del Llobregat**. Un indret màgic on l’aigua brolla amb força de les parets de la muntanya formant **desenes de fonts i cascades… un autèntic caprici de la natura i un dels racons més impressionants de Catalunya**. Ara, després del desglaç, el trobarem en el seu moment més espectacular. I no només això: farem una ruta circular de **11 km i 630 m de desnivell** positiu. Sense dificultats tècniques, però amb exigència física moderada, ideal per a qui vulgui fer treballar el *body* i gaudir de la muntanya amb calma. Arribarem fins al **preciós poble de Castellar de n'Hug**, descobrirem **una cova sorprenent on viurem una experiència especial i coronarem un cim amb vistes privilegiades a la Serra del Cadí, ara ben verda i florida**. 🌸🌱 Ens espera un dia complet de natura, aigua i muntanya. T’hi apuntes? ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 25 € excursió + 15€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 40€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (el temps a muntanya pot canviar ràpidament) * Bastons opcionals ⚠️ **Important:** la ruta es pot modificar o escurçar en funció de la meteorologia i les condicions del terreny. La seguretat és sempre la prioritat. ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! Segueix-nos i estigues al dia! * Al nostre Insta [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * a Can Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * \*\*i uneix-te al [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) \*\* per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🍀 **CASTELLANO** 🌸 Hoy ponemos rumbo a una de las grandes joyas naturales de Cataluña: **las Fuentes del Llobregat**. Un lugar mágico donde el agua brota con fuerza de las paredes de la montaña formando decenas de fuentes y cascadas… **un auténtico capricho de la naturaleza y uno de los rincones más impresionantes de Cataluña**. Ahora, tras el deshielo, lo encontraremos en su momento más espectacular. Y no solo eso: realizaremos tambíen una **ruta circular de 11km y 630m de desnivel positivo**. Sin dificultades técnicas, pero con una exigencia física moderada, ideal para quienes quieran activar el cuerpo y disfrutar de la montaña con calma. Llegaremos hasta el **precioso pueblo de Castellar de n'Hug**, **descubriremos una cueva sorprendente donde viviremos una experiencia especial** y coronaremos una cima con **vistas privilegiadas a la Serra del Cadí, ahora verde y florida.** 🌸🌱 **Nos espera un día completo de naturaleza, agua y montaña.** **Te apuntas?** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25 € excursión + 15€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 40€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (el tiempo en montaña puede cambiar rápidamente) * Bastones (opcionales) ⚠️ **Importante:** la ruta puede modificarse o acortarse en función de la meteorología y las condiciones del terreno. La seguridad es siempre la prioridad. ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! **Síguenos y mantente al día:** * En Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * En Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Y únete al \*\* [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⛰️ **ENGLISH** 🦗 Today we head towards one of the great natural jewels of Catalunya: the **Fonts del Llobregat**. A magical place where water bursts powerfully from the mountain walls, creating **dozens of springs and waterfalls… a true masterpiece of nature and one of the most breathtaking spots in Catalonia.** Right now, after the snowmelt, it’s at its most spectacular. And that’s not all: we’ll hike an 11 km circular route with 630 meters of elevation gain. No technical difficulties, but a moderate physical challenge — perfect for working the body while enjoying the mountains at a relaxed pace. We’ll reach **the beautiful village of Castellar de n'Hug**, **explore a fascinating cave where we’ll share a special experience**, and summit a **peak with privileged views over the Serra del Cadí, now lush and in bloom. 🌸🌱** **A full day of nature, water and mountains awaits.** **Are you in?** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €15 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €40** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (mountain weather can change quickly) * Trekking poles (optional) ⚠️ **Important:** the route may be modified or shortened depending on weather and terrain conditions. Safety always comes first. ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! **Stay connected:** * On Instagram [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * On Facebook [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * Join our \*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) \*\* to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

**(CASTELLANO a continuación** 🌴 **ENGLISH below)** **Cales paradisíaques i aigües turqueses 🌊 — dissabte 30 de maig** Avui escapem cap a **un dels racons més paradisíacs de la Costa Brava** 🌊 Des de L’Estartit, davant la màgica silueta de les Illes Medes, recorrerem un espectacular tram del camí de ronda per descobrir **dues cales que semblen tretes d’una postal: Cala Pedrosa i la increïble Cala Ferriol** ✨ Una **ruta de 11km i 470 m de desnivell** entre penya-segats, pinedes mediterrànies i aigües turqueses on ens esperen banys, natura salvatge i aquella sensació de llibertat que només dona el mar. Un dia per caminar, nedar, riure… i donar la benvinguda a un nou estiu de les nostres dies ☀️ **Ens espera un gran dia… t’hi apuntes? 😎** **Nivell:** fàcil-moderat (ritme tranquil, apte per gent habituada a caminar) **Preu:** 25€ excursió + 14€ transport (pagament directe al conductor) 👉 TOTAL: 39€ 🎁 Targeta Nature Connect: cada 10 rutes, 1 GRATIS! Inclou: guiatge per guia titulat + assegurança d’accidents + RC 👉 Viatja tranquil, gaudeix més! 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta + mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya i banyador 👙 i tovallola * Roba en capes (adaptable al temps) ❗️ Política de cancel·lació: * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos... * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🦀 **CASTELLANO** 🐠 **Calas paradisíacas y aguas turquesas 🌊 — sábado 30 de mayo** Hoy escapamos hacia uno de los rincones más paradisíacos de la Costa Brava 🌊 Desde L’Estartit, frente a la mágica silueta de las Islas Medes, recorreremos un espectacular tramo del camino de ronda para descubrir dos calas que parecen sacadas de una postal: Cala Pedrosa y la increíble Cala Ferriol ✨ Una ruta de 11 km y 470 m de desnivel entre acantilados, pinares mediterráneos y aguas turquesas donde nos esperan baños, naturaleza salvaje y esa sensación de libertad que solo regala el mar. Un día para caminar, nadar, reír… y dar la bienvenida a un nuevo verano de nuestras vidas ☀️ Nos espera un gran día… ¿te apuntas? 😎 ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 25€ excursión + 14€ coche (se paga directamente al/a la conductor/a) = **Total: 39€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta *Nature Connect*:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta + 1,5 L de agua * Calzado de montaña + bañador y toalla ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\-\- 🏖️ **ENGLISH** 🐋 **Paradise coves & turquoise waters 🌊 — Saturday, May 30** Today we escape to **one of the most paradise-like corners of the Costa Brava 🌊** From L’Estartit, facing the magical silhouette of the Medes Islands, we’ll follow a spectacular section of the coastal trail to discover two coves that look straight out of a postcard: **Cala Pedrosa and the incredible Cala Ferriol** ✨ An 11 km hike with 470 m of elevation gain through cliffs, Mediterranean pine forests and turquoise waters, where wild swims, untouched nature and that feeling of freedom that only the sea can give await us. **A day to walk, swim, laugh… and welcome a new summer into our lives ☀️** **A beautiful day awaits us… are you in? 😎** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €25 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €38** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * ***Nature Connect* Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch + at least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothes to adapt to changes of temperature * Bathing wear ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

Els detalls de la trobada (lloc, dia i horari) es troben a la capçalera d'aquest esdeveniment. GRUP DE CONVERSA INFORMAL Veniu i simplement parleu català! Res més. 😏 🔸️ Si sou catalanoparlants, ajudareu a altres a aprendre i millorar el català. També practicareu tècniques per mantenir el català. 🔹️ Si sou nou parlants, aquí aprendreu i millorareu el català parlant amb altres aprenents i també amb catalanoparlants natius. Gaudiu del català! ℹ️ Exempció de responsabilitats: Aquestes trobades són grups de conversa informal. No són classes de català, no hi ha cap metodologia, ni materials didàctics. Si el lloc de trobada té servei de bar o restaurant, cadascú es paga les seves consumicions. Mantinc el Català no es fa responsable del comportament de les persones voluntàries que organitzen les trobades anunciades al Meetup. Si teniu cap queixa, si us plau parleu amb els administradors del grup o per qualsevol xarxa de Mantinc el Català: Mantincelcatala.cat/contacte.

***Únete*** a nosotros en una caminata circular desde 🏘️​***Vidrà (Osona)***, siguiendo en parte el curso del rio 🏞️***Ges***, pasando por el 💦***Salt del Molí*** y subiendo al ⛪***Santuari de Bellmunt*** / ***Join*** ***us*** on a loop hike from the village of 🏘️***Vidrà (Osona)***, following part of the course of the 🏞️***Ges*** river and passing by the 💦***Salt del Molí*** and climbing up the ⛪***Sanctuary of Bellmunt*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** - Transporte en coches particulares BCN-Vidrà-BCN - Los conductores tienen una **rebaja del 50% (-6€)** en el importe de la excursión - Cada pasajero debe abonar **12€** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: **Circular-Loop** / **Vidrà** / **15km** / **+700m** / **6-7h** / **IBP=81** - Si tu forma física es media, la excursión será **DURA** (*76* ≤ IBP ≤ *100*) / If your fitness level is medium, the hike will be **HARD** (*76* ≤ IBP ≤ *100*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Vidrà***, ⛪Sant Hilari, 🌳Roure de la Creu de l'Arç, 🏞️el Ges, Pont, Moli Nou, Pont de la Salgueda, 💦Salt del Molí, 💦Tosca de Degollats, Reclosa de Forat Micó, Camí del Pla de la Riera a Bellmunt, Collet de Font de Xeca, ⛰️Serrat dels Cristians Vells, ⛪Santuari de la Mare de Deu de Bellmunt, ⛰️Bellmunt (1248m), ⛪Mare de Deu de les Alades, Coll d'Hi-era-de-massa, Coll de Pitró, Collet de Migdia, Collet del LLLop, Coll de Vidrà, , ⛪Sant Hilari, 🏘️***Vidrà*** *([https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-vidrav2-264351364](https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-vidrav2-264351364))* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** - 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature - **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** - **🤝🏻 08:30h** Meeting point en Avinguda Meridiana, 408, Barcelona - **🚗08:45h/10:15h** Transporte en coches particulares Barcelona-Vidrà - 🥾 **10:15/17:15h** Excursión circular desde Vidrà - 🍻 **17:15h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Vidrà - 🚗 **18:00h/19:30h** Transporte de vuelta en coches particulares Vidrà-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** - 💸 Precio excursión/Hike's cost: **12€** \ (efectivo-cash/Bizum/PayPal). *Rebaja del 50% para los conductores (-6€)* - **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: - Precio del transporte en coches particulares BCN-Vidrà-BCN: **12€** (*Se abonarán **al guía y el importe se repartirá a partes iguales entre los conductores*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** - Únete a la* comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE *y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the* BACK TO NATURE WhatsApp community *and get weekly updates on scheduled events: *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide -*** 687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

Main Library, Meeting Room 2B Join us for a welcoming evening of reflection, gentle music, and meaningful conversation. We’ll begin with a short grounding moment, followed by a brief reading from spiritual or philosophical traditions, and an open reflection circle where participants can share (or simply listen). Libera Animae is an interfaith community focused on inner growth, creativity, and authentic connection. All backgrounds are welcome.

The Unity of Columbus Resource Group for the Homeless is seeking compassionate volunteers who would like to help serve and uplift members of our homeless community. This group is dedicated to sharing kindness, resources, and support with individuals who may be experiencing difficult circumstances. Anyone with a heart for service is welcome to join us as we work together to make a positive difference in the lives of others. Community members are also invited to contribute by bringing helpful items for those in need. Donations of items can be contributed at the meeting and will be distributed to assist members of the homeless community. Please consider joining us and sharing this opportunity with friends, family, or associates who may also wish to help. Learn more about Unity of Columbus at www.unityofcolumbus.org or call (614) 267-4959. Together we can extend compassion, dignity, and support to our community. 💛

Some trained COUNT volunteers work together once a month at RMH (http://www.rmhc-centralohio.org/volunteer.php) as Housewarmers (usually on the 1st Sunday from 1 – 5 PM). Some schedule other shifts at their convenience. You may try this out with less fuss by following a "Fast track" or go through the normal process. Fast track • Arrange a time to shadow a COUNT volunteer. Call Dave Nohle at 614-268-9558 (cell). • Show up and try it out. • Complete application, etc. later. Normal process • Complete an online application (http://rmhc-centralohio.org/volunteer/). • Attend orientation in advance. • At orientation you will complete forms agreeing to keep family/patient info private and allowing a background check and tour the facility. • Complete one training shift. Daily shifts are: morning 9 AM - 1 PM, afternoon 1 - 5 PM and evening 5 - 9 PM. • Schedule shifts online using the on the RMH scheduling system (http://www.volgistics.com/ex/portal.dll/?FROM=32895). The Ronald McDonald House (RMH) provides housing and meals for families with sick children. The Columbus RMH is the largest in the world with 137 rooms. COUNT has been volunteering there since May 2014. Housewarmers work with RMH guests to provide a home-like environment - greet, assist with family needs, answer phones, give tours, assist with checkin/checkout, prepare guest rooms after checkout, clean facility, laundry, restock supplies and staff the front desk. RMH Housewarmers volunteer at least one four-hour shift a month. All Housewarmers must complete an application and agree to a background check before they can be full fledged volunteers.

MCKS PRANIC HEALING® Level I In PRANIC HEALING® Level 1, you learn the basics of working with your energy aura, including learning to "scan," or feel the energy, to "sweep," or clean away congested energy, and to "energize," or supplement areas in your aura that have a pranic deficiency. PRANIC HEALING® has been taught to doctors, nurses, massage therapists, acupuncturists, chiropractors, shiatsu practitioners, and many others in the healing field. It has allowed them to heal confidently and consistently in the shortest learning time possible. These professionals find PRANIC HEALING® very effective and easy to apply. Other topics covered in PRANIC HEALING® Level 1: Energetic anatomy: You will learn to work with the network of chakras, meridians and auras to accelerate the healing processes of your body. Preventive healing: You will learn to remove the negative energetic patterns of a disease to prevent it from fully manifesting as a physical ailment. Self-Pranic healing: You will learn to apply these healing techniques to accelerate your own healing. Step-by-step techniques for ailments related to your: respiratory system, e.g., asthma,; circulatory system, e.g., heart ailments; gastrointestinal system, e.g., irritable bowel syndrome; musculoskeletal system, e.g., arthritis and back pain; reproductive system, e.g., menstrual problems. You'll also learn how to address common problems as migraines and sinusitis. Additionally, you'll learn to apply distant healing to loved ones who are not present in the room with you. All PRANIC HEALING® courses are "experiential," which means that you learn by actually performing the techniques and exercises in class - on yourself and those around you. During class, all the principles will be explained thoroughly and you will practice the techniques exhaustively so you will be confident in your ability to produce positive results when you finish the course. This is Day 2 of 2 Attendance at day one is required to attend day 2. The Course text book is Choa Kok Sui, "Miracles through Pranic Healing" Please bring this with you to class. PRANIC HEALING® Level 1 is a prerequisite to all other GMCKS courses. For those interested to review the class...Review fee is only $75!! LOOK AT THIS!! Review for FREE when you bring a new student to class with you.

Join us as we get together to see the top-reviewed comedy-drama, I LOVE BOOSTERS! The film comes from writer/director Boots Riley and follows a group of shoplifters who take aim at a cutthroat fashion maven. Here are details, trailers and our plan for this event: DESCRIPTION: The film follows a group of shoplifters who take aim at a cutthroat fashion maven. It is written/directed by Boots Riley (Sorry to Bother You) and stars Keke Palmer, Naomi Ackie, Taylour Paige, Poppy Liu, Eiza González, LaKeith Stanfield, Will Poulter, Don Cheadle, and Demi Moore. BUZZ AND ACCLAIM: I Love Boosters was the opening film at this year’s SXSW Festival and premiered to rave reviews! It is currently earning a tremendous 97% positive rating on Rotten Tomatoes where critics call it, “an unexpected celebration of friendship, community, and solidarity.” Others call the film “an exercise in radical empathy,” a “masterful” and “optimistic” film designed to “provoke discussion” while making the audience laugh. TRAILER: [https://www.youtube.com/watch?v=r4lPRISgr9c](https://www.youtube.com/watch?v=r4lPRISgr9c) SUMMER OF ICE CREAM: GRAETER’S! Established way back in 1870 in Cincinnati, this historic, family-owned brand is famous for their delicious small batch ice cream and any chocolate chunk flavors! They are currently the only commercial ice cream maker using the French Pot method that they’ve been using since they first opened! Plus, those chocolate chunks, oh my goodness! Vegan options are available. PLAN: We’ll plan for a 7pm-ish showing and will meet in the lobby area about 20 minutes before the show. Advance ticket purchase not required for this theater but Showtime and complete details will be confirmed/announced as the date gets closer. Look forward to seeing you there, Dan

Jimmy V's Grill & Pub in Grandview Heights. You are responsible for your own meal/drinks. We usually don't have any agenda other than eat, drink and talk. :) If the weather is nice we will be on the back patio, otherwise we are in the cigar room. This group has been meeting every Tuesday evening for over a decade. Many attendees do not RSVP on meetup. Please don't let the small number here discourage you. Anyone/everyone is welcome to come. We'd love to have you join us. COTA bus #5 comes to W. 5th and Wyandotte Rd. And it's a minute walk to the restaurant.