Laughter Yoga

\#\# 🟢 **How to Join:** ( 🇪🇸 ⬇️ ) Pick one (or make your own!) when you join our WhatsApp group 👇 🧘‍♀️ *My favorite yoga pose is...* 😌 *I’m joining yoga to feel more...* 🎶 *The song that always calms me down is...* 🍸 *Stretch first, then my plan for the night is...* **👉 [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DU25aBmwM56Io8E4D7aUMi)** ### 🌿 **Yoga + International Night** 🗓 **Saturday \| 18:30** 📍 **Terraza del Ángel (Barcelona)** 💸 **10€ cash (special rate for the Board Games Barcelona community)** 🧘‍♀️ **Taught by:** [@yogabylena_t](https://www.instagram.com/yogabylena_t) Start your evening with a **soft, grounding yoga session** — move, breathe, and let the week go. All levels welcome, mats provided, just wear something comfy! After yoga, stay for the **International Night** — a social rooftop party to meet people, chat, and enjoy drinks, music, and optional games. 🌙✨ 💫 Right after yoga, join **[The International V.I.B.E.](https://www.meetup.com/board-games-bcn/events/312136279/?slug=board-games-bcn&eventId=312018461&isFirstPublish=true)**[ ](https://www.meetup.com/board-games-bcn/events/312136279/?slug=board-games-bcn&eventId=312018461&isFirstPublish=true)— same place, new energy. *** ## 🟢 **Cómo unirte:** Elige una (¡o inventa la tuya!) cuando entres en nuestro grupo de WhatsApp 👇 🧘‍♀️ Mi postura de yoga favorita es... 😌 Me uno a la clase de yoga para sentirme más... 🎶 La canción que siempre me calma es... 🍸 Primero estiro, y luego mi plan para la noche es... **👉 [WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/DU25aBmwM56Io8E4D7aUMi)** 🌿 **Yoga + Noche Internacional** 🗓 **Sábado \| 18:30** 📍 **Terraza del Ángel (Barcelona)** 💸 **10€ en efectivo (tarifa especial para la comunidad de Board Games Barcelona)** **🧘‍♀️ Ministrado por:** [@yogabylena_t](https://www.instagram.com/yogabylena_t) Empieza tu tarde con una **sesión de yoga suave y relajante** — muévete, respira y deja atrás la semana. Apta para **todos los niveles**, se proporcionan esterillas. Solo trae ropa cómoda. Después de yoga, quédate para la **Noche Internacional** — una fiesta social en la terraza para conocer gente, charlar y disfrutar de bebidas, música y algunos juegos opcionales. 🌙✨ 💫 Justo después del yoga, únete a[ ](https://www.meetup.com/board-games-bcn/events/312136279/?slug=board-games-bcn&eventId=312018461&isFirstPublish=true)**[The International V.I.B.E.](https://www.meetup.com/board-games-bcn/events/312136279/?slug=board-games-bcn&eventId=312018461&isFirstPublish=true)**[ ](https://www.meetup.com/board-games-bcn/events/312136279/?slug=board-games-bcn&eventId=312018461&isFirstPublish=true)— mismo lugar, nueva energía.

🙏 **Encuentro de Kundalini Yoga, Círculo de Mantras, Sound Healing y Ritual de Cierre del año con Alejandro - Especial Navideño 🎄** 📅 **Sábado 20 de diciembre – 10:00 hs** 📍 B-Yoga Molins de Rei (Carrer Santiago Rusiñol, 10) 🚆 *A solo 20 minutos de Barcelona* ### 🌟 **Un momento para reconectar y celebrar la luz interior** En este encuentro de *Kundalini Yoga* te invito a un viaje de **reconexión profunda con tu energía vital**, abrazando la **magia y alegría de la temporada navideña**. ⚡ **Activaremos la energía Kundalini** a través de: - 🧘 **Asanas (movimientos conscientes):** para liberar tensiones y abrir canales energéticos. - 🌬️ **Pranayamas (respiraciones dirigidas):** para purificar, revitalizar y equilibrar nuestro flujo energético. - ✋ **Mudras (sellos energéticos con las manos):** para potenciar concentración y conexión sutil. 💫 La práctica combina **movimiento dinámico y meditación estática**, permitiendo que la energía fluya libremente, el cuerpo se libere, la mente se aquiete y el corazón se abra a la **luz y alegría del invierno**. ### 💃 **Baile consciente y liberador** Celebramos la **energía navideña con movimiento libre**, conectando con la música, la alegría y la creatividad. Un espacio para **soltar lo viejo y recibir lo nuevo** con cuerpo y alma. ### 🛎️ **Relajación con Cuencos y Tambor Chamánico** Una profunda relajación con **cuencos tibetanos y percusión**, integrando la práctica, armonizando la energía y sumergiéndonos en **calma y paz interior**, perfectas para recibir el espíritu navideño. ### 🎶 **Círculo de Mantras con música en directo** ✨ Cantaremos juntos **“Om Shanti Om”**, creando una **atmósfera de paz, sanación y celebración**, donde la voz y el movimiento se unen. ### 🔥 **Ritual de Cierre y Renovación** Conectaremos con la **energía de transformación y renacer**, agradeciendo lo vivido y celebrando la **luz que surge después de la oscuridad**. - 🌸 **Práctica de gratitud consciente:** cada participante podrá **reflexionar y expresar agradecimientos**, entregando simbólicamente lo que desea soltar y dejando espacio para nuevas intenciones. - 🕯️ **Ritual especial con velas** para sellar las intenciones y la energía positiva del encuentro. ### 👐 **Compartir Navideño** Al finalizar compartiremos **Prasad y dulces navideños**, con infusión caliente y un momento para **gratitud, unión y alegría compartida**. 🌸 También podrás recibir un **mensaje del Oráculo**, un regalo del Universo para tu camino. 🙏 ### 💛 **Aportación** - 🔥 **15 € con reserva** 📲 **Reserva tu lugar:** Alejandro – 681 956 681 🪷 ✨ **Ven a compartir energía, transformación, baile, gratitud y alegría navideña** 💫 **Sat Nam 🙏**

Are you an expat in Barcelona looking for grounding, clarity, or a deeper connection with yourself? Join me for a Kundalini Energy Activation session, a powerful yet gentle experience that helps you release tension, regulate your nervous system, and reconnect with your inner energy — no experience needed. Living far from home can be exciting, but also overwhelming. This session is a space to reset, breathe, and feel supported while your energy realigns. If you’re ready to reconnect with your body and find balance, this is for you. Limited spots available — message me to reserve yours.

FLOW & GLOW✨ Es un ritual multisensorial, donde la respiración consciente, el movimiento y el cuidado facial se unen para crear un momento de desconexión total y de profunda reconexión contigo misma. Comenzaremos con una clase de Yoga dinámica para entrar en sintonía con el cuerpo x @yogaconflow Seguiremos con el Ritual -Unlock your radiant Skin- con productos especialmente seleccionados de cosmética coreana y española x @skinglowbcn ✨ Un espacio para soltar, suavizar y cerrar el año en sincronía, honrando tu energía, tu presencia y el camino recorrido. Fecha: Sábado 20/12 – 10 a 12h 📍 Lugar: CASA DELTA 🎁 Habrá sorpresas!! Ticket: 35€ https://buy.stripe.com/7sYfZhaXbfPl0mC22Idby00

# **Sábado 20 de diciembre · Sala Mestral – Port Olímpic (Barcelona)** ¡Tenemos una preciosa noticia! 💙 Este sábado volvemos a abrir este espacio de bienestar, comunidad y conciencia en la Sala Mestral del Port Olímpic, un lugar para respirar, moverse, liberar y cerrar el año desde la presencia, frente al mar 🌊✨ Un encuentro donde unimos energía, respiración, movimiento consciente y acción solidaria, acompañados por colaborador@s que comparten su arte y su sabiduría corporal y energética. Un espacio vivo, seguro y abierto para tod@s 🧘‍♀️🎶🌿 🗓 **CUÁNDO** Sábado 20 de diciembre 2025 10:30 a 14:00 h 📍 **DÓNDE** Sala Mestral – Port Olímpic (Barcelona) Entrada Torres Mapfre (Bajando las escaleras, delante de los veleros) Google Maps: [https://maps.app.goo.gl/z1qLuKw1oCDJ5o3C6](https://maps.app.goo.gl/z1qLuKw1oCDJ5o3C6) 💚 **APORTACIÓN SOLIDARIA** Aportación voluntaria desde 10 €, donada 100% a **The Ocean Cleanup**, sin intermediari@s. Cada asistencia contribuye a la limpieza de océanos y ríos y al crecimiento de este proyecto consciente. 🧘‍♀️ **PROGRAMA** **10:30 — Yoga Hatha Vinyasa + Meditación** [https://www.instagram.com/yogatempleworld/](https://www.instagram.com/yogatempleworld/) Una práctica consciente para soltar tensiones del año, activar el cuerpo y preparar la energía. **12:30 — Chakras Movement Revolution® · con Jessica Millán** [https://www.instagram.com/jessicamillan_events/](https://www.instagram.com/jessicamillan_events/) Movimiento liberador y potente, acompañado de música, para desbloquear energía, armonizar los chakras y cerrar el año con fuerza, presencia y alineación interior. **14:00 — Cierre y agradecimiento** [https://www.instagram.com/theoceancleanup/](https://www.instagram.com/theoceancleanup/) ❤️ **INSCRIPCIÓN** Inscripción y disfrute aquí: 👉 [https://forms.gle/Dx1CtpR3rgeG18ui7](https://forms.gle/Dx1CtpR3rgeG18ui7) Plazas limitadas para mantener un espacio íntimo y consciente. 🌱 **COLABORADOR@S** Si deseas participar compartiendo tu arte, talento o servicio, eres muy bienvenid@. Música, danza, voz, movimiento consciente, arte, bienestar… 👉 Formulario de colaboración: [https://forms.gle/6BPGuhczgED5FXe76](https://forms.gle/6BPGuhczgED5FXe76) 🌞 **QUÉ TRAER** Esterilla Agua Ropa cómoda Corazón abierto Recomendamos llegar desde el inicio para conectar con el grupo y recibir las indicaciones iniciales. Para cualquier duda, puedes escribirnos directamente por WhatsApp. 🌍 Cada sábado, desde el corazón de Barcelona, unimos energía, respiración y acción consciente para cuidar el océano. Cada clase, cada evento y cada asistencia contribuyen al proyecto global **The Ocean Cleanup**, que trabaja para retirar el 90% del plástico de los océanos. 🕉 *Lokah Samastah Sukhino Bhavantu* 🙂 Con gratitud y presencia, **Néstor 🌱 \| YogaTempleWorld**

*(\*English below)* ☀️ La Luz tierna del Sol que te ilumina el Alma por la mañana 🌊 El sonido de las Olas del Mar que acompaña tu despertar 🌴 Un Sabado de descanso 🤸 Una clase de Hatha Anusara Yoga para conectar con tu propia Belleza Sol, playa y Yoga...que mas quieres? Si tienes un plan mejor no hacerle caso a este evento :) Pero si te animas a regalarte un espacio de bienestar solamente para ti... 🙏 El precio de la clase es de 12€ 🏖 Nos vemos cada Sabado a las 09h30 debajo del hotel W (en el balcón del mirador, pasado el hotel subiendo las escaleras) ⏰ estaremos junt@s durante 1 hora 🧰 Llevate tu esterilla o toalla, agua, manta, bloques y todo lo que pueda ayudarte para sentirte como en tu casa (si no tienes esterillas, puedo alquilartela por 3€) 👙 y si quieres darte un chapuzón en el mar después de la clase, llévate tu ropa de baño Contactame para mas detalles Yo estare Te espero IG: Ippo_Nini_Yoga Whatsup: +34657468956 🐒🦁🌊☀️ \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* ☀️ The tender Light of the Sun illuminates your Soul in the morning 🌊 The sound of the Waves of the Sea accompanies your awakening 🌴 A Saturday of rest 🤸 A Hatha Anusara Yoga class to connect with your own Beauty Sun, beach and Yoga...what more do you want? If you have a better plan, do not pay attention to this event :) But if you desire to give a space of well-being just for you... 🙏 The price of the class is 12€ 🏖 See you every Saturday at 09:30 below the W hotel (on the balcony of the sea viewpoint, past the hotel up the stairs) ⏰ We will be together for 1 hour 🧰 Bring your mat or towel, water, blanket, blocks and everything can help you to feel at home (if you don't have mat, I can rent it to you for €3) 👙 and if you want to take a dip in the sea after class, take your swimwear Contact me for more details I will be I'll wait for you IG: Ippo_Nini_Yoga Whatsup: +34657468956 🐒🦁🌊☀️

**🌊 Yoga by the Sea 🧘‍♀️✨** Reconnect with yourself through **Yoga by the Sea**, a mindful experience that guides you from the mind to the body. Flow with the rhythm of your breath, embrace its healing power, and move with presence to rediscover your true essence. Join our **multilevel Hatha Vinyasa session**, where we integrate **asana, pranayama, and meditation** in a serene seaside setting. 📌 **Bookings required:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Contribution:** €10 (cash) 🧘‍♂️ **Mat rental:** €3 📲 **WhatsApp to book & receive details:** +34 696 548 107 Looking forward to sharing this magical practice with you by the sea! 🌊🙏✨ With love, **Sandra** *** ### **🌊 Yoga by the Sea (Español) 🧘‍♀️✨** Reconéctate contigo mismo a través de **Yoga by the Sea**, una experiencia consciente que te guía desde la mente al cuerpo. Fluye con el ritmo de tu respiración, abraza su poder sanador y muévete con presencia para redescubrir tu verdadera esencia. Únete a nuestra **clase multinivel de Hatha Vinyasa**, donde integramos **asana, pranayama y meditación** en un entorno frente al mar. 📌 **Reserva previa necesaria:** www.yogabytheseabarcelona.com/book-online 💰 **Aportación:** 10€ (en efectivo) 🧘‍♂️ **Alquiler de esterilla:** 3€ 📲 **WhatsApp para reservar y recibir detalles:** +34 696 548 107 ¡Deseando compartir esta práctica mágica contigo junto al mar! 🌊🙏✨ Con amor, **Sandra**

• Una práctica que te centra y te prepara para el nuevo ciclo. • Un baño de sonido profundo con cuencos tibetanos. • Un vision board para clarificar tus objetivos. • Un espacio cálido y creativo. • Merienda e infusiones incluidas. Para más información no dudar en escribirme : Ana 654765238 @ashramana_ Es necesario reservar con antelación la plaza . Nos vemos en el mat ✨

🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo into! En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo, el mar y sus colores 🌊 ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 11:00 am - 12:30 pm 📍 Lugar: Espigón de bogatel Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ efectivo 🫶🏽Bizum 12€ ( 622027839) ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño Duby🤍✨ Psicoterapia y yoga @d.u.b.y_ Tlf: 639617948

(para reservar: [Chat de Whatsapp](https://wa.me/34608171231?text=Hola,%20quiero%20m%C3%A1s%20informaci%C3%B3n%20sobre%20el%20ba%C3%B1o%20de%20sonido%20y%20pranayama)) ¡Hola! :) Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del **aliento y el sonido**. Comenzaremos con suaves ejercicios de **pranayama** (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un **baño de sonido** con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia. 💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural. 🕉️ **No necesitas experiencia previa**, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte. **💶 Aportación:** 10€ 📍**Localización:** [Carrer del Torrent d'En Vidalet, 43, Bajo 2, Gràcia](https://www.google.com/maps/place//data=!4m2!3m1!1s0x12a4a2bcd24fd2d3:0x44b4c1b2d81d54a0?sa=X&ved=1t:8290&ictx=111) 🌸 Te espero para respirar, vibrar y volver al centro.

Open week in La Calíope Come and try our stretching class to finish your week relaxed .

Hola, soy Sayna, entrenadora de Pilates. La semana que viene impartiré este evento para principiantes. Mi objetivo es que te conozcas a ti y a tu cuerpo. Haremos movimientos enérgicos durante treinta minutos. Lo más importante es que respires con cuidado y mantengas el abdomen firme, algo que aprenderemos juntos. Por cierto, te traigo una botella de agua. No olvides la colchoneta porfavor . Estaré contando los días para verte. Además, en mi clase podemos comunicarnos tanto en español como en inglés.🤩🫂

🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo!. En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa, el cielo al atardecer y sus colores 🌅 ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 18:00 Pm - 19:30 pm 📍 Lugar: Espigón de la Mar Bella , Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ efectivo 🫶🏽Bizum 12€ ( 622027839) ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño Duby🤍✨ Psicoterapiaa y yoga @d.u.b.y_ Tlf: 639617948

¡Bienvenidos al Grupo de Yoga en la playa! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️ ¡Únete a nosotros cada domingo a las 9:00 am en el hermoso Espigón de Bogatell. En nuestra práctica de Hatha Vinyasa Yoga y Meditación, te invitamos a conectar con la energía del mar, mientras desconectas del estrés diario y te nutres de la magia de los elementos de la playa. ✨ Nuestra Clase Incluye: ✨ • Ritual de Inicio con Técnicas de Respiración y Breve Meditación para centrar tu mente y preparar tu cuerpo. • Pranayama para activar tu energía vital y encontrar equilibrio. • Asanas dinámicas para fortalecer tu cuerpo y flexibilizar tu mente. • Relajación Final en Savasana Especial y Mágica, con la integración de aceites esenciales y sonidos relajantes que te llevaran a un estado de profunda calma. Práctica apta para iniciantes. 📅 Día: Todos los domingos 🕚 Hora: 9:00 am - 10:30 pm 📍 Lugar: Espigón de Bogatell, Barcelona ( lado izquierdo) 💚 Costo: 10€ ¡Ven a nutrir tu cuerpo, mente y espíritu con nosotros! ¡Te esperamos con los brazos abiertos! Con cariño, Duby… Tlf: 639 617 948 [@Duby](https://www.instagram.com/d.u.b.y_?igsh=OXR4dGNhYXZrdWtt&utm_source=qr)

“Join us in your holiday PJs as we meet at 11:30 AM in front of Cheryl's Cookies at Easton! We’ll stroll, snap festive photos, and explore sweet shops. At 1:00 PM, we have a reservation at Rusty Bucket for lunch. Restrooms and elevators are accessible. Can’t wait to celebrate with you!” "This event is free to join—just cover your own purchases, treats, or lunch if you’d like!"

All levels of Meditators or welcome. In person or on Facebook Live! There will be instructions and inspiration for new inexperienced meditators. The hosts, meditators and Kriya Yoga initiates for over 50 years, are direct disciples of Yogacharya J. Oliver Black one of Paramahansa Yogananda's most advanced male disciples. He is the founder of Golden Lotus, Inc., which owns & operates 'Song of the Morning' an 800 acre Yoga Retreat Northest of Gaylord, MI on the Pigeon River. Paramahansa Yogananda founded Self Realization Fellowship, headquartered in Los Angeles, CA and is the author of the Spritual Classic, 'Autobiography of a Yogi.'

Join us for our Christmas & Winter Solstice Meditation! Or join us on Face Book Live. Our Facebook page is Golden Lotus Yoga for Spiritual Awareness Come for any part of the meditation, try to come and leave on the hour!

**Community Dance – Every Friday at Unity of Columbus** Let go of the week’s stress and move into joy! Join us every Friday for an evening of community, connection, and dance at Unity of Columbus. It’s a chance to meet new friends, express yourself through movement, and experience the emotional healing that comes from music and rhythm. No dance experience needed — just bring your energy, an open heart, and your dancing shoes! Dance is freedom. Dance is healing. Dance is fun.

**Click <<[here](https://online.innerengineering.com/en/program-details/yogasanas-cityprogram-staybridge-suites-columbus-university-area-ohio-us-jan-17-2026)\>\> to register\.** **[https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU](https://www.youtube.com/watch?v=4ZdcGKUQufU)** **Yogasanas** **Yogasanas are offered as a set of powerful postures to transform the body and the mind into a possibility for ultimate well-being. They are not taught merely for physical fitness and strength, but are a way of aligning the inner system to the celestial geometry, becoming in sync with the existence, thereby naturally achieving a state of health, joy and bliss.** **"Your physical health, your psychological wellbeing, and your spiritual possibility depend on how well aligned you are with existence. Essentially, hatha yoga is towards establishing this alignment." - Sadhguru** **Benefits of practicing Yogasanas regularly:** * **Stabilization of the body, mind, and energy system** * **Slows down the aging process** * **Relief of chronic health conditions** **Agility Level: Intermediate** **For ages 14+** **Open to everyone, no previous experience of yoga required**

Join Sacred Sound Alchemy Columbus for a transformative Sound Bath experience that will take you on a journey of self-discovery and healing. Immerse yourself in the powerful vibrations of various sound instruments like crystal singing bowls and rain drums, carefully orchestrated to balance your chakras and uplift your spirit. The soothing sounds will help you release negative energy, reduce stress, and promote deep relaxation. This event is perfect for those seeking a moment of tranquility and a chance to connect with their inner selves. Whether you are new to sound healing or a seasoned practitioner, you will benefit from the harmonious frequencies that will resonate with your body and soul. Come and allow yourself to be enveloped in a wave of healing energy, leaving you refreshed, rejuvenated, and ready for life's next chapter. Please bring something comfortable to lay on like a yoga mat. Being a pillow for your head or for under your knees and a blanket to cover over yourou. The library can get cold. Bring some water to help flush your body for after the session.