Culturismo natural

**🚨🚨 IMPORTANTE!!!** **O controle e organização do evento será feita através do grupo de WhatsApp!!! Para confirmar sua participação, acesse o grupo de WhatsApp abaixo:** https://chat.whatsapp.com/IjlsriS5c2yCUTmDpBpdy1?mode=gi_t **LIMITE DE PARTICIPANTES: 12** O Coração da Amazônia à Mesa Para nós, cozinhar é mais do que preparar alimentos; é contar histórias através dos sabores. E as melhores histórias começam com ingredientes excepcionais: são eles que dão a identidade única ao Namazonia. A seguir, você encontrará a essência da nossa cozinha. Cada prato foi pensado para transportar você aos rios e florestas da Amazônia. **Navegue, descubra seus favoritos e prepare-se para uma experiência gastronômica autêntica e memorável.** https://www.namazonia.com.br/ **Obs.** 1.- Por favor não atrasar porque a casa não faz reservas feriados 2.- Se criará um grupo de WhatsApp para o evento (só vou tomar em consideração quem entrar para garantir sua presença) **Host: Jorge 666** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Para quem quer tirar um tempinho e se exercitar para começar o feriado bem! Vamos juntos. \*Ponto de encontro: Portão Principal do Parque a partir das 7h30 da manhã até as 8h.\* \*Estação mais próxima: Villa-Lobos/Jaguaré\* A ideia é iniciar as 8h da manhã - ou seja 30 minutos aguardando para o início do trajeto - e termos um tempo até pelo menos as 9h30 para terminá-lo - a partir desse horário, fica livre aos participantes irem embora ou continuarem comigo e os demais que quiserem, para parar em algum quiosque para bater papo/relaxar e comer ( eu host já estarei com o meu pré treino tomado ) antes de pegar o rumo pra casa até o final ou antes do horário estabelecido. • O Trajeto é do P3 ( portão principal ) até dar a volta e chegar nele novamente. La onde ficam a maior parte dos quiosques e pontos para comer mas durante o trajeto terão alguns assim como os banheiros. • Aqueles que só querem caminhar, correr juntos ou fazer até um HIT. Não importa o pace, estaremos lá acompanhando e até conversando aproveitando o ar livre. Querendo um ponta pé pra iniciar ou voltar a se exercitar, ou só complementar o exercício semanal. Essa é a chance 😆 \- Não esqueçam de levar seu pertences básicos de caminhada/exercicios\, roupas leves mesmo que não de academia se for o caso\, tênis de caminhada confortável\! Sua garrafinha fiel escudeira e um guarda\-chuva \- por precaução\. Por divergências nos aplicativos e sites de meteorologia, este evento esta sujeito à cancelamento ou mudança de data e caso o Parque Villa-Lobos feche no feriado - o que acho difícil, mas fica o aviso. Segue o link do MAPA interativo do parque está também no Instagram deles: [LINK (clique aqui)](https://maps.zapt.tech/?fbclid=PAZnRzaARKNbdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaehikExl-WCE8dIhKW9054tX_Vussg2CByYKHhQOyImQqNqyUUQDAp-LF_gzA_aem_kv_s972g2jW5obm44lRtmg&utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio#/place/-o_vzo9q8tp1ghhmcrpz/map/0) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Vamos ter uma manhã leve e descontraida com um piquenique no parque do Ibirapuera! 😊🍽🏞🌞 *PARA PARTICIPAR:* 📌 Confirme presença no Meetup e entre no grupo do whats do socializando e do evento para combinarmos melhor: [https://chat.whatsapp.com/EyOxzgvjpmRD4VE44gkTTb?mode=gi_t](https://chat.whatsapp.com/EyOxzgvjpmRD4VE44gkTTb?mode=gi_t) 📌 Levar um salgado, doce ou bebida 📌 Quem tiver guardanapos ou copos e talheres descartáveis seria bom também 📌 **Nos encontraremos às 9h em frente ao portão 10 e iremos perto do PAVILHÃO JAPONÊS** **do parque (a foto será enviada na hora)** 📌 Use roupas leves, tênis e não esqueça do protetor solar 😉🌞 📌 Levaremos canga e toalha, mas se preferir levar também, fique a vontade, pois sentaremos na grama em frente ao lago, como todo piquenique raiz. 📌 As hosts pretendem ficar até 12h/13h. PS. Sujeito à alterações, caso o tempo mude. 😓 Bora?! 🙃 HOST: Cah Cicerelli e Debora xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)? 👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!: WHATSAPP SOCIALIZANDO ou INSTAGRAM SOCIALIZANDO xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

A história do superstar pop Michael Jackson, desde seus extraordinários primeiros dias no Jackson 5 até o artista visionário cuja ambição criativa alimenta uma busca implacável para se tornar o maior artista do mundo. Nota - De preferencia comprar no mesmo shopping por ser estreia o sistema não esta funcionando bem para comprar as entradas. Não demorar em comprar por ser um filme de muita demanda **Site para compra do ingresso:** https://www.cinemark.com.br/filme/michael?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=%5BMM%5D%5BCD%5Ds_institucional&utm_content=ad03 **Comprei: Assento L7 - Sessão das 20h00** Cinemark Shopping Santa Cruz - Metro Santa Cruz HOST: Jorge *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

**Escape Júnior - Porão do Navio Pirata** Feriadão de Tiradentes **3 a 8 participantes - 1h de duração** **UNIDADE 1 - Rua Brentano 513** Willy Caolho, o bem-humorado pirata, temendo uma revolta de sua tripulação, escondeu um valioso tesouro em seu navio. Para encontrar o tesouro, a sua equipe de marinheiros deverá seguir as pistas e decifrar as charadas deixadas na embarcação, pelo velho Lobo do Mar! Será que vocês serão capazes de realizar essa façanha? **Ingresso:** R$ 90,00 por pessoa pago na entrada por cartão ou Pix. **Site:** https://escapejunior.com.br/as-salas/porao-do-navio-pirata **HOST: Silvio** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Todas as terças, às 9h, nos reunimos para tomar café, conversar, trocar experiências, falar sobre nossos sonhos, medos, expectativas, fazer negócios e muito mais. Entrada Franca.

Weekly language event happening every Tuesday at Bar Onze 21 in São Paulo's best neighbourhood to go out, Vila Madalena.

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. Traga seu tapete de yoga, toalha ou canga para forrar o chão. **Domingo às 10h** **Valor: R$48** **Contato**: (11)95400-1715 **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, que fica na Av. IV Centenário, pegue a trilha de cooper à DIREITA (em frente ao aluguel das bicicletas). Ande alguns metros e me encontre no gramado. Entre em contato se tiver alguma dificuldade em nos encontrar (11)95400-1715 **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

🎉 **Your Thursday Night Just Got Way More Exciting!** 🎉 Join our **International Language Exchange**, happening every **Thursday night** since **June 2017**! 🌍🗣️We gather weekly around **Vila Madalena/Pinheiros** to connect, chat, and practice as many languages as possible, while meeting awesome people from all over the world. 🍻😉🍗 📍 The venue? The vibrant and welcoming **@BaixoPinheirosBar**, ready to host us with great vibes from **7:30 PM until 4am**. 🆓 *FREE admission until 10:00 PM!* **What are you waiting for?** ✅ *RSVP now* and come be part of this incredible community — Let’s make memories together! 😊🔥🙃 \*\*\ *HOW TO FIND US \*\*\* [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/CRK9Pjma0YM3XG9bo42k8k) \| [Instagram](https://www.instagram.com/MultiLingoSP/) \| [Facebook group](https://www.facebook.com/groups/MultiLingoSP) Everyone is welcome, even if you're coming solo! Don’t be shy, just grab your language stickers, introduce yourself, and start chatting! 🎉🫶🌐 💡 Got an idea to improve the event? Want to help out or organize a special activity through the group? We’d *love* to hear from you — just send us a message! **See you there... Cheers! 🥂**

**🌇** Vamos visitar o **Nucle1**? Ele foi inaugurado no último dia 28 e é um **edifício de 8 andares dedicado ao grafite e à arte urbana** (lá tem elevador). À frente da iniciativa está o artista Enivo, um dos nomes importantes do grafite nacional. A mostra coletiva de abertura **A Nova Órbita**, conta com **mais de 70 artistas**, incluindo Paulo Ito, Fefe Talavera, Priscila Barbosa, Kátia Suzue, Celopax, Ciro Schu, Celso Gitahy, Veracidade, André Filur, Luiz 83 e Flávio Samelo. **ENTRADA GRATUITA!** **ℹ️ Mais info:** *[https://www.instagram.com/nucle.1/?hl=pt](https://www.instagram.com/nucle.1/?hl=pt)* ☕ Dentro do Nucle1 há um café. 🍺 Após a visita, podemos cruzar o Parque da Aclimação, caminhando, e ir a um brazinho lá perto! *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)?* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!:* [WHATSAPP SOCIALIZANDO](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv) *ou* [INSTAGRAM SOCIALIZANDO](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

🎉 **A Second Event to Make Your Week Unforgettable!** 🎉 Since **June 2017**, our **International Language Exchange** has brought people from all over the world together every week to talk, laugh, and make new friends while practicing multiple languages. 🗣️🍻🍗 🌍✨ **What are you waiting for?** ✅ *RSVP now* and be part of the fun — Let’s make it a night to remember! 😊🔥🙃 🕚 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐘 with any food or drink until 23h — after that, only R$15 *** 📍 **HOW TO FIND US:** Join our [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/CRK9Pjma0YM3XG9bo42k8k), follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/MultiLingoSP/), or check out our [Facebook group](https://www.facebook.com/groups/MultiLingoSP) for updates and event details. Everyone is welcome—even if you're coming solo! Don’t be shy—just grab your language stickers, introduce yourself, and start chatting! 🎉🫶🌐 💡 Got an idea to improve the event? Want to help out or organize a special activity through the group? We’d *love* to hear from you—just send us a message! **See you there... Cheers! 🥂**

Pratique Yoga com Nathalia Morgana em uma aula dinâmica, revigorante e focada em movimentos que fortalecem, alongam e tonificam o corpo. Se você quer praticar Yoga em contato com a natureza, aumentar sua flexibilidade, resistência e energia, esta aula é para você! Aula adaptada para todos os níveis... de iniciantes à avançados. **Domingo às 10h** **Valor: R$52** **Onde nos encontrar:** Ao passar pelo portão 6, pegue a trilha de cooper à direita. Ande alguns metros e me encontre no gramado. **Contato: (11)95400-1715** **Reserve já sua vaga e comece seu dia com energia!**

Queridos friends, Venha curtir conosco um encontro no Restaurante Motique, em Pinheiros, ambiente acolhedor, comidinhas gostosas e o venha interagir com artistas visuais conceituados em São Paulo. Nessa edição, teremos os artistas Clau Paranhos, Cláudia Madella, Pablo Lozano, Marcia Carmona e Sara Bittante. Será uma oportunidade única para ouvir, trocar ideias com artistas visuais de diferentes seguimentos, fazer conexões e mergulhar no futuro do Fun Friends. Para participação do evento, será cobrado o valor de R$ 25,00 (que não será devolvido ou abatido na conta de vocês). O Motique tem um cardápio bem selecionado e vocês podem conferir no Instagram @motiquesp. EVENTO COM VAGAS LIMITADAS. Interessados entrar em contato pelo Whatsapp (11) 97519-4584 para que eu possa inseri-los na lista. Com carinho 🫶🏻, Taty

**TÁ CHEGANDO O FESTIVAL MAIS COLORIDO DO ANO EM SÃO PAULO! 🇮🇳✨🎨** **O Holi – Festival das Cores Indiano** volta pra transformar o Largo da Batata em uma explosão de alegria, cultura e muita cor! Inspirado em uma das celebrações mais tradicionais da Índia, o Holi celebra a chegada da primavera com aquele momento clássico que todo mundo ama: o lançamento coletivo de pós coloridos, criando um verdadeiro espetáculo no céu! 🌈 Além disso, o festival vai contar com: 🍛 Comidas típicas indianas 🎶 Música e apresentações culturais 💃 Danças e performances tradicionais 🎉 Momentos de explosão de cores ao longo do dia Um rolê perfeito pra curtir com amigos, família e viver uma experiência totalmente diferente — e o melhor: **GRATUITA!** https://www.instagram.com/p/DW7ODzNCa3k/ **📆 25 de abril de 2026** **⏰ Das 11h às 21h** **📍 Largo da Batata (na saída da Estação Faria Lima)** **🎟️ ENTRADA GRATUITA** **🐶 Pet Friendly** **Horário Host : 11h30 \~ 14h00** *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx* *É novo no grupo? Quer saber mais sobre o evento (local de encontro, quem será o anfitrião, entre outros detalhes)* *👉 Entre no nosso grupo do WhatsApp para receber todas as informações !!!*:[ WHATSAPP SOCIALIZAND](https://chat.whatsapp.com/KNU4HX38Blt8HnWKw7kzQv)O *o*u[ INSTAGRAM SOCIALIZAND](https://www.instagram.com/socializandoemsp/) *xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx*

Join WQC on April 25th from 11am-1pm at Inniswood Metro Park for a Nature Photo Walk. All types of cameras welcome! Let's enjoy spring to the fullest... 🌻🌼🌷🐤

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

Get ready for a fun night with amazing food, great energy, and even better company! 🥰✨ 🍽️ Portia’s Café — 6:30PM 🛼 Skate Zone 71 — 8:30PM Come join us for delicious vegan food and/or roller skating — it’s totally up to you! Whether you come for the food, the skating, or both… you’re in for a great time 💗 📍 Portia’s Café 4424 Indianola Ave Columbus, OH 43214 📍 Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229