Culturismo natural

🎭 **Taller de teatro para adultos** Un espacio pensado para explorar tu mundo interno a través del cuerpo, la voz y el juego escénico. En este taller trabajaremos desde la experiencia, facilitando un entorno seguro donde puedas liberar tu expresión, conectar con tu creatividad y descubrir nuevas formas de habitarte. A través de técnicas de teatro, improvisación y movimiento, iremos desarrollando: ✨ Presencia y conciencia corporal ✨ Expresión auténtica ✨ Creatividad y juego ✨ Confianza personal No es necesaria experiencia previa. Solo ganas de explorar, jugar y crear. 🌱 **Animate a crear desde vos** 📍 Barcelona – Carrer Cadí, 48 🗓 Viernes de 17:00 a 19:00 💰 bono por mes: 50€ (no socios) 45€ (socios) 15€ una clase suelta 👩‍🏫 Imparte: Angie Longo **Únete a nuestra comunidad de WhatsApp** [Talleres Espacio Descubrir Chat](https://chat.whatsapp.com/LCjzmVPtmqnCttJuYuU0M6) Los asistentes que ves aquí puede que no correspondan con la realidad ya que se anuncia también en otros sitios. Plazas limitadas reserva tu lugar. Conoce todos nuestro eventos [https://www.iching-qigong.com/](https://www.iching-qigong.com/) 📞 Inscripción y consultas: 680 904 559 / 651 841 697

**Ciao!** ¿Estás listo/a para una aventura culinaria que despertará todos tus sentidos? Adéntrate en el cautivador mundo del **masala**, el corazón palpitante de la cocina india. Durante este paseo, nos embarcaremos en una búsqueda de **ingredientes desconocidos**, recorriendo tiendas de productos exóticos en uno de los barrios más vibrantes de Barcelona. Exploraremos algunas de las **mezclas tradicionales de especias** del sur de la India, descubriendo sus ingredientes, aromas, propiedades y usos culinarios. Este itinerario está diseñado para comprender la esencia de una de las cocinas más ricas y complejas del mundo. Compartiré contigo mi conocimiento y pasión por la cocina, revelándote **anécdotas, historias y curiosidades** sobre los ingredientes que encontraremos. Mi objetivo es **despertar tu curiosidad gastronómica** y desafiar tus papilas gustativas, inspirándote a incorporar nuevas ideas y sabores a tu propia cocina. Como cocinero, mi enfoque es cocinar de manera creativa, siguiendo mis impulsos y la inspiración del momento. **Mi cocina está llena de aromas intensos de plantas mediterráneas y especias de países lejanos**. Me llamo **Claudio Masala** …Y sí, con un apellido como el mío, ¿cómo podría ser de otra manera? Todo esto sin olvidarnos de la filosofía principal de esta experiencia. Con Itinerarios Curiosos, **te invito a recorrer los barrios y las calles de tu ciudad de una manera completamente diferente a la que estás acostumbrado/a.** Un paseo a ritmo lento, prestando especial atención a los detalles que normalmente pasan desapercibidos, potenciando tu capacidad de observación y permitiéndote dejarte llevar por la intuición y la curiosidad. ¿ Eres curios@ ? Apúntate! 🍀La aportación voluntaria mínima son **15 € por personas (preferiblemente en metálico)** y se efectúa al comienzo del paseo. Esta aportación incluye **organización y gestión del evento**. Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏 🔥🍜**Una vez acabada la ruta** y con quien le apetezca iremos a probar algún plato de India 🍛 en uno de los **restaurantes** más auténticos de la zona ( cada uno paga lo que consume).🔥🍽️ ¡No te pierdas esta oportunidad de vivir Barcelona desde una perspectiva gastronómica y sensorial! ⚠️**Por favor confirma tu asistencia con mínimo 1 día de antelación al siguiente número: +34671153910** 💬 Whatsapp/ Telegram 🙏 Y además, para estar al tanto de mis próximos eventos, te invito a : \- Unirte al canalé de Telegram : [@itinerarioscuriosos](https://t.me/itinerarioscuriosos) \- seguir : * @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://www.instagram.com/dj_masala_travelcook/) en instagram * \- echar un vistazo a este enlace para saber más sobre la filosofía de Itinerarios Curiosos : https://www\.travelcook\.es/itinerarios\-curiosos/ ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

As you're probably aware, Barcelona is a very cosmopolitan city. At our regular get togethers you can meet and get to know many people from around the world. **PLEASE JOIN OUR MAIN GROUP** [https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/](https://www.meetup.com/es-ES/barcelona_meetings/) **and find out week-end and holiday events.** Would you like to learn, practice and teach languages and cultures of the world? We are learning and teaching mainly **Spanish, Catalan, Japanese, Chinese, Korean** and some other European and Asian languages and cultures. Some of our common languages at our events: * **[Spanish](https://magradacatalunya.com/barcelona/index.html)** * **[Japanese](https://magradacatalunya.com/barcelona/japanese.html)** * **[Chinese](https://magradacatalunya.com/barcelona/chinese.html)** * **[Korean](https://magradacatalunya.com/barcelona/korean.html)** * **[French](https://magradacatalunya.com/barcelona/french.html)** * **[German](https://magradacatalunya.com/barcelona/german.html)** * **[Rumanian](https://magradacatalunya.com/barcelona/rumano.html)** * **[Urdu](https://magradacatalunya.com/barcelona/urdu.html)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ **Every Monday, 20:45 - 22:55** The New Orleans Coffee : [Pere d'Artés 10, Barcelona](https://goo.gl/maps/uS9q1Pq2xfyaJv8P8) **Every Wednesday, 20:25 - 22:35** Viena Paseo de San Joan : [Pg. de St. Joan 26, Barcelona](https://maps.app.goo.gl/c7bHnT16pmgjB8bVA) **Every Friday, 21:05 - 23:10** Alex Bar Restaurant : [Córcega 170, Barcelona](https://goo.gl/maps/q8RhMJVTvL2QTgLn8) ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ Check out **[our slideshow](https://magradacatalunya.com/A-diapositiva/)** to see how we have a great at each event. ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ If you are interested in the languages and cultures of the world, check out these pages, too. * **[Barcelona International Meetings](https://magradacatalunya.com/barcelona/international_meetings.html)** * **[Learn, practise and teach many languages](https://note.com/mundinyol/n/nee2f63e2147c?magazine_key=me4b497673d7d)** * **[Cataluña, entre el cielo y la tierra](https://magradacatalunya.com/barcelona/catalonia.html)** * **[Aprendamos japonés en Barcelona](https://sites.google.com/view/japones-barcelona/cursos_de_japones)** ♪\*:・’゜♭.:\*・♪’゜。.\*#:・’゜♪ And also watch our videos on You Tube * **[Discover Catalonia](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgihljzjCxAzKT5YZYkjwbrtM)** * **[Discover Spain](https://www.youtube.com/playlist?list=PLb4-3GpRGgih3t-NZ5yU045y6WyLKsh48)**

**Corazón Salvaje** 💚🔥 es un retiro transpersonal, asistido con **microdosis** (opcional), donde abrimos un espacio seguro para explorar tu mundo interno desde el cuerpo, la naturaleza y la conciencia 🍄‍🟫 Es un viaje para recordar quién eres, para regresar a ti. A ese estado esencial de inocencia, pureza y sabiduría que palpita en tu corazón ❤️ Trabajamos con dinámicas corporales, meditación, danza libre, arte ritual, naturaleza, música y espacios de integración grupal 🌀 📅 Del 24 al 26 de abril 📍 Casa de retiros en la naturaleza (Girona) 💰 333€ (288€ Early Bird hasta 1 abril) / 277€ por persona, si vienes con un amig@ Incluye alojamiento y comidas ℹ️ Más info y reservas: Laia (+34 699 842 193) Formulario de inscripción: **[Reserva tu plaza](https://forms.gle/YCJuJUUvkw5cJ7FbA)** 🙏 Bienvenidos todos los corazones salvajes 💚🔥

Únete a nuestro Grupo de Whatsapp [https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd) Lista de Correo para estar informado de todas nuestras actividades [https://www.redconsciencia.com](https://www.redconsciencia.com/) **✨ Cuerpo, Mente y Espíritu - Desarrollo Personal Integral** El ser humano no es solo cuerpo, ni solo mente, ni solo espíritu. Somos una unidad profunda en la que todo está conectado. Cuando una dimensión se descuida, las demás también se resienten. Pero cuando aprendemos a armonizarlas, experimentamos crecimiento, equilibrio y plenitud. En esta conferencia exploraremos cómo integrar de manera consciente el cuidado del cuerpo, la claridad mental y la vida interior. Hablaremos de hábitos, gestión emocional, autoconocimiento y sentido de vida, entendiendo que el verdadero desarrollo personal no consiste únicamente en alcanzar metas externas, sino en transformarnos desde dentro. Descubriremos herramientas prácticas para fortalecer nuestra energía física, ordenar nuestros pensamientos y cultivar una dimensión espiritual que nos dé dirección y propósito. Un espacio para quienes desean evolucionar de forma completa y consciente. ✨ Más equilibrio. 🧠 Más claridad. 🙏 Más profundidad. Ponente: Alejandro Alonso - Coach Colaboración: 5 euros, costes de sala y organización. Solo efectivo. No bizum.

Un espacio para tejer y entretejer la cultura a través de las palabras, la música y las ideas. Emociones y experiencias que resuenan en el corazón. Poemas, canciones, monólogos, lecturas, pruebas nuevas o viejas favoritas: todo cabe mientras quieras subir al escenario a compartir y compartirte. **Cómo funciona:** * 🎟️ **Plazas limitadas** * ✍️ Para participar, debes **llegar al inicio del evento y registrarte en persona con los organizadores** * ⏱️ Cada participante dispone de **7 minutos en el escenario** * 🎭 Público bienvenido durante todo el evento * 🎟️ **Entrada gratuita** * ☕ **Consumo mínimo requerido** para apoyar al espacio y al proyecto Ven a escuchar, a participar o simplemente a disfrutar del ambiente. Un micrófono abierto, una sala atenta y ganas de compartir.

**¿Eres un apasionad@ del collage?** Todos los viernes tenemos una quedada muy especial para los amantes del collage. Si tu pasión es el collage, quieres conocer personas que con las mismas inquietudes o simplemente quieres relajarte cortando y pegando con un buen vino, este evento es para tí. Un evento collagero donde tendrás un sitio de reunión, experimentar, conocer personas y conectar mientras hacemos collage con un buen vino. ¿Quién sabe que puede salir de estos encuentros? La Clandestina aportará los materiales como revistas, papel y pegamento. Pero si quieres buscar en el baúl de los recuerdos de revistas o libros raros para experimentar puedes traerlo, así como fotos y otros. El taller es para todos los niveles ya que venimos a experimentar y entre todos nos ayudaremos. PVP: 13€ + gestión eventbrite [AQUI](https://www.eventbrite.com/e/collage-wine-tickets-1634509224089?aff=ebdsshcopyurl&utm-campaign=social&utm-content=attendeeshare&utm-medium=discovery&utm-term=listing&utm-source=cp) ¡Ven a compartir y desconectar con nosotros!

🌿 **Morning Vinyasa Flow \| Sábado 11h** Empieza tu sábado de la mejor manera — moviéndote, respirando y sintiéndote increíble en el Tarragona Hostel! Únete a una sesión de Vinyasa Flow en el jardín del hostel, rodeado de plantas tropicales. El escape perfecto para resetear, mover el cuerpo y conectar con gente afín. ✨ Abierto a todos los niveles 💛 Pago a la voluntad 📍 Tarragona Hostel 🕚 Sábado, 11:00h Trae tu mat y ven tal como eres — luego quédate a tomar algo en el bar del hostel y alarga un poco más la mañana. 🍹 ¿No tienes esterilla? ¡Sin problema! Contáctate con el hostel antes y te lo solucionan. **Esta es tu señal para aparecer por ti mismo. ¡Nos vemos allí!** 🙌 English 🌿 **Morning Vinyasa Flow \| Saturday 11AM** Start your Saturday the RIGHT way — moving, breathing and feeling amazing at Tarragona Hostel! Join us for a feel-good Vinyasa Flow session in the hostel's charming garden, surrounded by tropical plants. The perfect escape to reset, move your body and connect with like-minded people. ✨ Open to all levels 💛 Pay what you can 📍 Tarragona Hostel 🕚 Saturday, 11:00AM Grab your mat and come as you are — then stick around for a drink at the hostel bar and make the morning last a little longer. 🍹 No mat? No problem! Just reach out to the hostel beforehand and they'll sort you out. **This is your sign to show up for yourself. See you there!** 🙌

**(CAST a continuación 🍃ENGLISH below)** Per avui… un cim imprescindible: el **Matagalls**, al cor del Parc Natural del Montseny i un dels més estimats de Catalunya. Sortint des de Collformic, **farem una preciosa ruta circular de 11km i 590m de desnivell**, que ens farà gaudir d’**un dia d’autèntica muntanya entre corriols i prats florits, fins arribar al punt més alt d’aquest indret privilegiat.** **Pujar el Matagalls a la primavera i descobrir els seus racons, amb vistes 360º, és sempre una experiència inoblidable.** **T’hi esperem!** ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 20€ excursió + 13€ cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 33€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (el temps a muntanya pot canviar ràpidament) * Bastons opcionals ⚠️ **Important:** la ruta es pot modificar o escurçar en funció de la meteorologia i les condicions del terreny. La seguretat és sempre la prioritat. ❗️ **Política de cancel·lació:** * ✅ Fins a **48 h abans**: devolució del pagament (amb descompte de 5 € per gestió) o **canvi per una altra ruta** dins dels pròxims 6 mesos. * ❌ Passades les 48 h: **no es faran devolucions ni canvis**. Gràcies per la teva comprensió! 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Para este sábado… **una cima imprescindible: el Matagalls**, en el corazón del Parque Natural del Montseny y uno de los más emblemáticos de Cataluña. Saliendo desde Collformic, realizaremos **una preciosa ruta circular de 11 km y 590 m de desnivel** positivo, que nos llevará por senderos y prados floridos hasta el punto más alto de este entorno privilegiado. **Subir al Matagalls en primavera, descubrir sus rincones y disfrutar de sus vistas de 360º, es siempre una experiencia que deja huella.** **Te esperamos!** ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión + 13€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 33€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (el tiempo en montaña puede cambiar rápidamente) * Bastones (opcionales) ⚠️ **Importante:** la ruta puede modificarse o acortarse en función de la meteorología y las condiciones del terreno. La seguridad es siempre la prioridad. ❗️ **Política de cancelación:** * ✅ Hasta 48 h antes: devolución del pago (menos 5 € de gestión) o cambio por otra ruta dentro de los próximos 6 meses. * ❌ Pasadas las 48 h: no se realizan devoluciones ni cambios. ¡Gracias por tu comprensión! 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🌱 **ENGLISH** 🐞 For this Saturday… **a must-do summit: Matagalls**, located in **the heart of the Montseny Natural Park and one of the most iconic peaks in Catalonia**. Starting from Collformic, we will follow **a beautiful 11 km circular hike with 590m of positive elevation gain**, crossing scenic trails and blooming meadows all the way to the highest point of this privileged area. **Climbing Matagalls in spring, exploring its hidden corners and enjoying its 360º panoramic views, is always an unforgettable experience.** **We look forward to hiking with you!** ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €13 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €33** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (mountain weather can change quickly) * Trekking poles (optional) ⚠️ **Important:** the route may be modified or shortened depending on weather and terrain conditions. Safety always comes first. ❗️ **Cancellation policy:** * ✅ Up to 48 h before: refund (minus €5 admin fee) or a transfer to another hike within the next 6 months. * ❌ Less than 48 h before: no refunds or changes. Thanks for your understanding! 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)** 🦗

Te invitamos a vivir una experiencia única en la **Sierra del Montsant**, un lugar donde la roca, el silencio y la naturaleza se combinan para ofrecer una aventura **inolvidable**. Nuestra ruta te llevará por algunos de los rincones más emblemáticos de este macizo, empezando por paisajes que te regalarán vistas increíbles sobre valles, cimas y acantilados que parecen no tener fin. A lo largo del recorrido atravesaremos rocas inmensas desde su interior, siguiendo antiguos pasos naturales que nos permitirán entender la fuerza de la **geología** del Montsant. Mientras avanzamos, veremos cómo los majestuosos **buitres leonados** sobrevuelan los acantilados, un espectáculo que invita a parar y contemplar la grandeza del entorno. También descubriremos una infinidad de cuevas y cavidades naturales formadas por el paso del tiempo, así como un espectacular **puente de roca** natural que es uno de los tesoros escondidos de la zona. El camino nos llevará entre **árboles centenarios**, verdaderos guardianes del bosque que han sobrevivido a generaciones y que aportan una sensación de historia y serenidad única. Superarás los pasos naturales de los conocidos **graus del Montsant** que pondrán a prueba tus habilidades de manera segura, divertida y emocionante. Al mismo tiempo, interpretaremos la **flora y la fauna** para que puedas comprender y apreciar la riqueza natural y ecológica que define este singular territorio. Con un itinerario diseñado con mimo, te ofrecemos una actividad perfecta para quienes buscan desafío, naturaleza y autenticidad. Ven a descubrir el Montsant, sumérgete en su magia y vive una experiencia que recordarás. ## Itinerario **Puntos de encuentro** Lugar de encuentro 1: [Palau Reial](https://maps.app.goo.gl/h2t2f8Piq4p1oeL46) Hora de encuentro: 07:00 Duración aproximada del trayecto: 2h Lugar de encuentro 2 (para quien va directo): [Bar l'únic](https://maps.app.goo.gl/AGsCcTzrkF3Pj2RG7) Hora de encuentro: 09:00 **El Hike** Hora inicio: 09:30 Comida: Llevar comida para desayunar (bocadillos, frutos secos…) Duración trekking: 7h aprox. contando paradas Hora llegada a BCN: 18:30 Tipo de ruta: Circular Distancia: 16km Desnivel: +900m Dificultad: Moderado ## Detalles **Incluye** • Guía profesional de Montaña • Seguro accidentes, rescate y RC • Organización y planificación • IVA **No Incluye** • Transporte (El transporte será en vehículos particulares compartiendo gastos de gasolina y peajes. Se abonará al conductor 15€, excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). **Material necesario** ✔ Calzado de montaña: bota de caña media o alta. ✔ Ropa cómoda adecuada a la época del año ✔ Comida ✔ Mochila ligera ✔ Gafas de sol, gorra/o y crema solar ✔ Agua 1,5 litros mínimos **PRECIO: 25€** **Para confirmar y reservar plaza:** **[Clika aquí para la reserva](https://smexperiences.com/es/agenda/els-graus-del-montsant/)** **\*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web.** **Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences: +34 648286122**

🏞 **Conviértete en viajer@** en tu región. 👉 **Conócenos** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) **OBJETIVO** 🪄⛰️ Acompáñanos a explorar nuestra **montaña mágica, sus agujas rocosas, impresionantes vistas, poderoso monasterio y sus mitos y leyendas**. ✝️⛪ Con el **especial fin de milenio** (este año el monasterio supera sus mil años de fundación) visitaremos la **senda cultural, la cueva madre**: donde empezó todo, con su ermita esculpida en roca y la virgen original, el **mirador de la cruz** de San Miguel con su ermita y finalmente el **monasterio y su basílica**. 📖 Te contaré las **historias** del lugar, su fauna, flora y patrimonio. 📸 Te enseñaré a **mejorar técnica y conceptualmente tus fotografías** con la cámara del móvil o con una externa. 👀 A través del **senderismo meditativo** trabajaremos la **observación activa** del paisaje para conectar con el entorno, contigo mism@ y desconectar de tu rutina. 🥾 Te guiaré para **mejorar tus habilidades y equipo de senderismo** para cuidar mejor tu cuerpo y poder hacer rutas cada vez más potentes. 🧘‍♀️ El objetivo final es la **conexión con la naturaleza y con nuestro bienestar** y no los kilómetros ni la técnica. Haremos momentos puntuales de silencio meditativo. 🚶‍♂️🚶‍♀️ Conoce **futur@s amig@s** con tus mismas pasiones. 🗣️ English, castellano y català. **PLAN** 👥 Seremos un **grupo reducido de 6 a 20 personas** para respetar el ambiente de las zonas exploradas y para interactuar mejor entre nosotr@s. 🐶 Compañer@s animales bienvenid@s. 🥾 Disfrutarás una ruta **media-fácil** de **12 km** y desnivel de 450m. **⏳ Duración total: 9h.** Incluye 1h de transporte en cada sentido. 🚌 El bus directo sale a las 9:15 h. desde la estación de bus de Sants (en el exterior de la estación del tren) y **nos deja directamente en el Monasterio**, luego nos recoge a las 17h y nos deja en Sants a las 18:15. 🚗 Avísame si vas en coche o con otro transporte y nos vemos a las 10 h. en el Mirador dels Apòstols, al lado del parking. 🎁 Llévate de recuerdo mi **reportaje audiovisual de la experiencia** y la serie fotográfica realizada por tus compañer@s y por tí. ✍️ Te daré pautas y ejercicios fotográficos para **seguir mejorando** la fotografía. ✨ Vamos a crear una experiencia **memorable**! Lo aquí descrito se puede ver alterado en algunos aspectos para adaptarnos a factores ajenos. **INVERSIÓN** 🎟️ 12€ en efectivo para el autobús. 🐤 **25€ Early bird:** Reservando más de cuatro días antes. 💰 **28€** **Last minute:** Reservando menos de cuatro días antes. **OFERTA** **👫🏻 20€ Comunidad:** Precio para cada un@ si traes nuev@ acompañante. 💎 **20€** **Suscripción:** Adquiriendo bono de 5 experiencias SensoriArt. La suscripción se puede usar en mis otras actividades, durante medio año e incluye **cumplirte un deseo** de experiencia 🪔🧞. **CÓMO APUNTARSE** 1. ✅ Pulsa asistiré en esta actividad. 2. ✅ **Contacta al organizador** por WhatsApp al [34661511632](https://wa.me/34661511632). 3. ✅ Pagar vía bizum o revolut al mismo número de teléfono con antelación. La plaza no quedará confirmada hasta que te lo comunique. Solo habrá devolución en caso de cancelación con más de tres días de antelación. **QUE HAY QUE LLEVAR** 🔹 Zapatos de senderismo. 🔹 **Palos de senderismo** a no ser que lo practiques mucho,te los alquilo si me avisas con tiempo. 🔹 Mochila con litro y medio de agua y comida de picnic para media mañana, medio día y tarde. Se pueden comprar de camino. 🔹 Ropa por capas incluyendo **abrigo** (hace más frío que en el Barcelonés), gorro, braga y guantes y protección para el sol (crema, gafas y gorra). 🔹 Cámara fotográfica, la del móvil es válida, con la batería al máximo. 🔹 Ganas de descubrir camino y paisaje a todos los niveles!! **ORGANIZADOR** 👨‍🎨 Artista y guía senderista con foco en la fotografía, la acuarela y el cuerpo. 😍👉 **Sígueme** en Instagram: [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart) 🌍 Web: [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/) 📱👉 **Pregúntame** dudas por WhatsApp: [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632) **SENDERISMO ARTÍSTICO** El caminar conscientemente como práctica estética, y no sólo como tránsito entre dos puntos, nos descubre una rica gama de facetas en la experimentación del paisaje. **Paisaje multisensorial:** Sentir también el paisaje táctil, auditivo y olfativo, trabaja nuestra personalidad perceptiva y creativa. **Deriva peri-urbana:** Ir sin ruta fija por los límites entre urbes y bosques, aporta estímulos y descubrimientos inesperados. **Burbuja temporal:** Estar en el presente aislad@ de pasado y futuro. **A la aventura!** #hiking #hikers #photography #art #landscape #mindfulness #rutas

***Únete*** a nosotros en una caminata circular por el *Alt Penedés* entre las poblaciones de 🏘️***Sant Quintí de Mediona*** y 🏘️***Sant Joan de Mediona,*** pasando por el 🏰***Castell de Mediona*** / ***Join us*** on a circular walk through the *Alt Penedés region*, between the villages of 🏘️***Sant Quintí de Mediona*** and 🏘️***Sant Joan de Mediona,*** passing by the 🏰***Mediona Castle*** **• 🚗Transporte/Transport🚗:** * Transporte en coches particulares BCN-Sant Quintí de Mediona-BCN * Los conductores tienen una ***rebaja del 50% (-6€)*** en el importe de la excursión * Cada pasajero debe abonar ***8€*** al guía por el viaje de ida y vuelta, importe que luego se repartirá a partes iguales entre los conductores **• Datos excursión/Hike data:** Recorrido/Trail: Circular-Loop / Sant Quintí de Mediona / 17km / +550m / 6-7h / **IBP=70** * Si tu forma física es media, la excursión será **MEDIA** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) / If your fitness level is medium, the hike will be **MEDIUM** (*51* ≤ IBP ≤ *75*) *([https://www.ibpindex.com/index.php/es/](https://www.ibpindex.com/index.php/es/))* Puntos de paso/Waypoints: 🏘️***Sant Quintí de Mediona***, ⛪Sant Quintí de Mediona, Ajuntament, Safareig del Sol de la Vila, Riera de Sant Quintí, Parc d'Oci i de de Natura de les Deus, Cova del Toixó, Feixes del Sastre, Els Rentadors, 🏘️*Sant Quintí de Mediona,* ⛪Sant Joan de Conilles, Ajuntament, Riera de Mediona, 🏰*Castell de Mediona,* ⛪Santa Anna, Cal Mallafré de les Parellades, 🏘️***Sant Quintí de Mediona*** *(https://www.wikiloc.com/hiking-trails/routebtn-medionav1-259296752)* **• 🌮 Qué llevar/ What's needed:🎒** * 🥾 Calzado y ropa para caminar por la naturaleza/Appropriate footwear and clothing to hike in nature * **🥪**Comida y agua suficiente (mín. 2L) para todo el día/Enough food and water (min. 2L) for the whole day **• ⌚Horarios/Schedule:🚆** * **🤝09:00h** Meeting point en Palau Reial (Avenida Diagonal/John Maynard Keynes, Barcelona) * **🚗09:15h/10:15h** Transporte en coches particulares Barcelona-Sant Quintí de Mediona * 🥾**10:15h/17:15** Excursión circular desde Sant Quintí de Mediona * **🍻​17:15h/18:00h** Tiempo para tomar un refresco en bar de Sant Quintí de Mediona * **🚗18:00h/19:00** Transporte de vuelta en coches particulares Sant Quintí de Mediona-Barcelona **• 💰Qué está incluido/What's included:💰** * 💸 Precio/Cost: **12€\*** (efectivo-cash/Bizum/PayPal). \**Rebaja del 50% para los conductores (-6€)* * **🦮** Guia de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide * ⛑️ Seguros de Responsabilidad Civil + Accidentes/Civil Liability + Accident Insurance NO INCLUIDO/NOT INCLUDED: * Transporte en coches particulares BCN-Sant Quintí de Mediona-BCN (*Abono de* ***8€*** *al guia por el viaje de ida y vuelta, importe que se repartirá a partes iguales entre los conductores*) **• 📧BTN WhatsApp community:📧** * Únete a la *comunidad de WhatsApp de BACK TO NATURE* y accede a la información semanal actualizada de los eventos programados: / Join the *BACK TO NATURE WhatsApp community* and get weekly updates on scheduled events: *([https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9](https://chat.whatsapp.com/IN8tZVurLer0quTpPoLfV9))* **• 🦮Contacto/Contact:🦮** Mario Badosa Cases - Guía de Montaña Certificado/Certified Mountain Guide - ***687 66 19 22*** - [mariobadosa@gmail.com](http://mariobadosa@gmail.com/)

Join WQC on April 25th from 11am-1pm at Inniswood Metro Park for a Nature Photo Walk. All types of cameras welcome! Let's enjoy spring to the fullest... 🌻🌼🌷🐤

Walk for Children - 2026 Save Soil Walkathon in Columbus 🌍 Over 52% of the world soil is degraded and scientists warn we may have only a few decades of fertile soil left. As Sadhguru shares, soil is a living system—and when it degrades, our food, health, and future are at risk. https://www.youtube.com/watch?v=hyT-6qiubd0 🚶‍♂️🌎This Earth Day, Join the Walk for Children-2026 SaveSoil 5K Walkathon here in Columbus and help raise awareness about soil for the future of our children! Every step you take helps: ✔️ 1. Raise awareness in your communities about protecting and restoring soil. ✔️ 2. Supports sustainable food systems. ✔️ 3. Helps secure our children’s future. 📅 Date: April 26, 2026 📍 Location: Scioto Audubon Metro Park Check-in address 400 W Whittier St, Columbus, OH 43215 ⏰ Time: 8:30 a.m. check-in event starts at 9:30 a.m. 👉 Register here: https://www.eventbrite.com/e/walk-for-children-2026-save-soil-walkathon-in-columbus-registration-1986596534713?aff=oddtdtcreator 👉🏼Free and Open to All. Share this message and bring your neighbours, friends & family along to celebrate our planet! Let’s make it happen!

[The Kind Exchange](https://www.facebook.com/events/3087825058070662/) A gathering to share, swap, and connect with like-minded people who care about plant-based living, sustainability, and mindful choices. This is more than a swap — it’s a space to circulate what we already have and meet others in the community. Bring any of the following to share: * **Vegan-related books** (cookbooks, sustainability, mindful living, etc.) * **Plants or cuttings** (optional) Swap for something new-to-you from others. *The more you bring, the more there is to exchange!* Please RSVP so we can plan accordingly- [https://form.jotform.com/260975490897073](https://form.jotform.com/260975490897073?utm_id=97758_v0_s00_e0_tv4&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVGxJeFRub0FQNmhUcmF3VnNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR4u9YhVWcSkITKfEn_NajeEUIyxFrXbcaG0HjFHoQn-MCxKlhGlUpFAnsMIzw_aem_vo9QISntFpTtGskmWaVEkQ) Unclaimed books/plants at the end of the event will be donated.

Get ready for a fun night with amazing food, great energy, and even better company! 🥰✨ 🍽️ Portia’s Café — 6:30PM 🛼 Skate Zone 71 — 8:30PM Come join us for delicious vegan food and/or roller skating — it’s totally up to you! Whether you come for the food, the skating, or both… you’re in for a great time 💗 📍 Portia’s Café 4424 Indianola Ave Columbus, OH 43214 📍 Skate Zone 71 4900 Evanswood Dr Columbus, OH 43229