Walking Tours

This one-hour Tuk Tuk tour is a fun and easy way to get a feel for Barcelona, especially if it’s your first time in the city. We meet right in front of the Sagrada Família. Please check the map carefully, and if you can’t find us, **just send a WhatsApp message to +34 665165267**. **Our usual route is:** Sagrada Família → Casa Milà (La Pedrera) → Casa Batlló → Plaça Espanya → Montjuïc viewpoints → Columbus Monument → Arc de Triomf → back to Sagrada Família. But we can be flexible — the route can be adjusted, and you’re welcome to hop off along the way if you like. **With the Mundiñol discount, the cost is €72 per Tuk Tuk** (maximum 4 people). The price is per vehicle, so it’s €72 whether you’re 1 person or 4, which works out to €18 each if you come as a group of four. If you’d like to repeat the 11 a.m. tour again in the afternoon, we can arrange that too — just let us know! **Contact** [https://magradacatalunya.com/bcn/contacto/](https://magradacatalunya.com/bcn/contacto/) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ バルセロナを初めて訪れる人に、1時間でバルセロナを体感してもらための、TUK TUK でのバルセロナ市内巡りです。 集合場所は Sagrada Familia の前です。地図をよく見てください。見つけられない場合は **WhatsApp +34 665165267** へ連絡してください。 基本的なルート： Sagrada Familia → Casa Milà (La Pedrera) → Casa Batlló → Plaça Espanya → Montjuïc の景勝地 → コロンブスの記念塔 → 凱旋門 → Sagrada Familia 臨機応変に変更できますし、途中で下車することも可能です。 **費用は Mundiñol 割引で Tuk Tuk 1台あたり72ユーロ**です。定員は4人で、1人でも4人でも72ユーロですから、4人参加すれば、1人あたり18ユーロです。 午前11時のツアーを午後にリピートすることもできますので、気軽に相談してください。 **TUK TUK でバルセロナ市内巡り** [https://magradacatalunya.com/barcelona/tuk-tuk/top.html](https://magradacatalunya.com/barcelona/tuk-tuk/top.html) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 初次探访巴塞罗那？让您在一小时内，全方位感受巴塞罗那的魅力！ 我们将乘坐TUK TUK三轮车，带您畅游巴塞罗那市区。 集合地点：圣家堂（Sagrada Familia）正门前。 请务必仔细查看地图。如果找不到位置，请通过 **WhatsApp +34 665165267** 联系我们。 **基本路线如下：** 圣家堂 → 米拉之家（La Pedrera） → 巴特罗之家 → 西班牙广场 → 蒙特惠奇山观景点 → 哥伦布纪念碑 → 凯旋门 → 返回圣家堂 路线可根据实际情况灵活调整，途中也可随时下车参观。 **费用详情：** 享受Mundiñol折扣价，每辆TUK TUK车 72欧元。 每辆车最多可载4人，无论1人还是4人乘车，价格均为72欧元。因此，若4人同行，人均仅需 18欧元。 **温馨提示：** 上午11点的行程也可根据您的需求，调整为下午重复进行。欢迎随时咨询，我们将尽力为您安排。 **乘坐 TUK TUK 游览巴塞罗那市区** [https://magradacatalunya.com/barcelona/tuk-tuk/zh/](https://magradacatalunya.com/barcelona/tuk-tuk/zh/) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

This tour brings guests to **visit four of Gaudí’s masterpieces around the city.** This famous Catalan architect, Antoni Gaudí, is world-renowned for his unique architecture, use of bold materials, and splashy colors that make his work instantly recognizable. Join us as we take you on a journey through this artist’s life, from his youth to his final days. You can expect to be a part of a fun, yet informative Barcelona walking tour. Our experienced guides, are both professional and casual, making for an enjoyable adventure that includes all of the details you need to know to truly understand Gaudí’s influence on Barcelona and the rest of the world – with plenty of jokes and laughs along the way, too! This tour passes by: * Casa Batllo (1904-1906) * Palau Guell (1886-1895) * Casa Mila (1906-1910) * Sagrada Familia (1882-under construction) ##### What is included in the activity? * **Professional guide**: a fun and professional guide. * **Entrance to monuments or museums**: not included. During the experience there is no entrance to any monument or museum. * **Food or drink:** No food or drink included. ##### Things to bear in mind about the activity: * **Meeting point**: Plaza Real (near the fountain). * **How to identify the group**: The guide will carry a yellow bag that says (FREE TOUR). * **Free experience**: Based on tips and valued at 10-20€.

Disfruta del final del año con un **espectacular viaje de 4 días** (en autocar privado desde Barcelona) al **Valle del Baztán** y **Pamplona**, en **Navarra**, y a la ciudad de **Vitoria**, la hermosa capital vasca. Una escapada muy completa con alojamiento en un **céntrico hotel de 4 estrellas de Pamplona** que nos permitirá: **– Disfrutar del hermoso y misterioso Valle del Baztán**, donde la belleza del paisaje y de sus pueblos convive con los secretos que inspiraron la famosa trilogía de Dolores Redondo. A lo largo del día, y sin movernos del valle -todo queda cerca- vamos a visitar el **Jardín del Señorío de Bertiz**, la joya de Oieregui; **Irurita**, hermoso pueblecito de montaña; **Urdax**, el pueblo más bello del valle; **Elizondo**, la bonita capital del Baztán; y **Zugarramundi**, el famoso pueblo de las brujas, donde tendremos la ocasión de saborear la cocina tradicional en un popular caserío. **\- Descubrir los encantos de la siempre elegante Vitoria** con un paseo guiado muy completo por el **casco viejo de la ciudad y el ensanche burgués**: plaza de España. plaza de la Virgen Blanca, la "almendra medieval" con su espectacular Catedral, la plaza del Machete, las callejuelas históricas... A primera hora de la mañana también tendremos la ocasión de pasear por los **humedales de Salburua**, una de los parques que conforman el famoso anillo verde de Vitoria. **– Descubrir los secretos de Pamplona** con varios paseos guiados por el casco viejo de la ciudad y disfrutar de los sabores y los colores de la siempre animada capital navarra. También tendremos la ocasión de disfrutar de una visita guiada en exclusiva para nuestro grupo al espectacular **museo Jorge Oteiza**, el escultor vasco más conocido después de Chillida, situado en el entorno rural de Alzuza. **\- Visitar Olite**, precioso pueblo de calles empedradas, nobles caserones, galerías medievales, espléndidas iglesias y **el castillo medieval más impresionante de Navarra**. \- Degustar los mejores productos de la huerta en **Tudela**, famosa por sus espárragos y sus pimientos. **RESUMEN DEL PLAN:** **\- Sábado 27 de diciembre:** autocar desde Barcelona hasta **Pamplona**, con parada para comer y visitar **Olite.** Instalación en el hotel, paseo y cenamos juntos en el restaurante del hotel. **\- Domingo 28 de diciembre:** desayuno en el hotel. Excursión al **Valle del Baztán.** Visitamos los **Jardines de Bertiz** (1,5 horas), y los pueblos de **Irurita** y **Urdax**. Comemos juntos en un caserío de **Zugarramurdi**. Regreso a Pamplona, con parada para visitar **Elizondo**, la capital del Baztán. Regreso a Pamplona y tiempo libre para pasear. La cena será por libre (la idea es ir a tapear juntos por el centro de Pamplona). **\- Lunes 29 de diciembre:** desayuno en el hotel. Excursión a la ciudad de **Vitoria**, con parada en la **laguna de Salburua**. Visita guiada por el casco viejo y el ensanche burgués. Tiempo libre para comer y pasear. Autocar de regreso a Pamplona. **Visita guiada por el casco viejo de Pamplona**. Cenamos juntos en el restaurante del hotel. **\- Martes 30 de diciembre:** desayuno en el hotel y tiempo libre para pasear, comprar o y/o visitar la Catedral. Autocar hasta la cercana Alzuza para visitar el **museo Jorge Oteiza**. Autocar de regreso, con parada para comer en **Tudela**. Llegada a Barcelona sobre las 20.30h. **Puedes consultar el itinerario detallado en la web de Enjoy Catalonia:** *este viaje aún no está disponible en la web* **PRECIO:** **595 euros**. El precio incluye: * **Autocar privado** desde Barcelona a disposición los 4 días. * **Alojamiento -3 noches- en** **céntrico hotel de 4 estrellas** de Pamplona (desayuno incluido) en habitación doble a compartir. Posibilidad de habitaciones individuales con un suplemento de **125 euros** (plazas limitadas). * **Guía oficial acompañante** desde Barcelona. * **Cena del domingo** en el restaurante del hotel. * **Cena del lunes** en ul restaurante del hotel. * **Visita guiada en Vitoria** (con guía local). * **Visita guiada en Pamplona** (con guía local) * **Entrada y visita guiada en exclusiva al Museo Jorge Oteiza.** * **Paseos guiados en los pueblos del Valle del Baztán y Olite.** * **Entrada Jardines de Bertiz.** * **Seguro de viaje básico**. * **Impuestos** **¿CÓMO RESERVAR?** 1. Apúntate en meetup y luego confirma la reserva de la plaza con el pago de **150 euros de paga y señal.** 2. Una vez realizada la paga y señal tu plaza estará confirmada. **Apuntarse en meetup sin efectuar después la paga y señal no garantiza la plaza**. Unas semanas antes del comienzo del viaje recibiréis un mail a vuestro correo con un número de cuenta para efectuar el resto del pago. NOTA: Solo se devolverá el dinero de la paga y señal por causas de fuerza mayor, por anulación del viaje por parte del organizador o si la persona apuntada encuentra un substituto.

Barcelona transforms after dark — and so does its history. Join us as we dive deep into the Gothic Quarter’s darkest secrets, where winding alleys hide chilling legends and true stories that will send shivers down your spine. Stand before the breathtaking Barcelona Cathedral and discover the shocking tales and hidden mysteries lurking behind its grand façade. Walk through centuries of intrigue — from Roman horrors to the brutal Spanish Inquisition — and uncover the secrets that shaped the city’s oldest, most haunted neighborhood. This isn’t just a walking tour. It’s an unforgettable journey into Barcelona’s shadowy past.

**Note:** *We receive bookings from many different platforms, so you can expect a lively group with people joining from all over the world. When you join this tour, you’ll be part of a fun, social crowd ready to explore the city together.* **Barcelona Speakeasy Pub Crawl – Hidden Bars & Tapas Tour** Step into the secret side of Barcelona’s nightlife on this Speakeasy Pub Crawl, where hidden bars, local tapas, and creative cocktails bring the city’s after-dark charm to life. This isn’t your average pub crawl — it’s an immersive journey through Barcelona’s underground drinking scene, led by a local nightlife insider who knows exactly where the city hides its best-kept secrets. Start your evening in the historic Gothic Quarter, where tucked-away taverns and moody speakeasies whisper stories of Prohibition-era glamour. Sip your first cocktail behind an unmarked door or inside a disguised venue that only locals know about. From there, you’ll hop between three to four unique bars — each with its own secret entrance, signature drinks, and unforgettable atmosphere. Along the way, indulge in authentic Spanish tapas, perfectly paired with your drinks. From sizzling patatas bravas to jamón ibérico and local cheese bites, every stop brings a taste of Barcelona’s culinary soul. Your guide will share fun stories about the city’s nightlife, culture, and hidden history — the kind of tales that never make it into the guidebooks. End the night at one of Barcelona’s most exciting nightlife spots, where you can dance, mingle, and celebrate with fellow travelers and locals alike. **✨ Highlights** * Discover Barcelona’s hidden speakeasies and secret cocktail bars * Enjoy authentic tapas paired with your drinks * Explore the Gothic Quarter and El Born’s lively nightlife * Learn insider stories and nightlife history from a local guide * Meet new people and experience Barcelona like a true insider Perfect for travelers who want more than just a night out — this tour blends culture, cuisine, and creativity into one unforgettable evening in Barcelona.

💦🏞️ A beautiful hike through La Garrotxa’s canyons, discovering the wild turquoise pools and waterfalls of Sant Aniol d’Aguja along the way. 💦🏞️ Una bonita ruta a pie por los cañones de La Garrotxa, descubriendo por el camino las salvajes pozas turquesa y las cascadas de Sant Aniol d’Aguja. VER LA TRADUCCIÓN AL CASTELLANO + ABAJO ⤵️ 🥾 **The Plan** We’ll hike through the heart of Alta Garrotxa, following the beautiful Sant Aniol river along scenic forest trails and rocky gorges. Along the way, we’ll discover: * **Sant Aniol d’Aguja Hermitage**A remarkable Romanesque church from the 11th century, nestled in a dramatic canyon landscape. * **Gorg Blau**A striking natural pool with crystal-clear turquoise water, carved by the river over centuries. * **Salt del Brull**A hidden waterfall deep in the mountains — one of the most iconic spots in the area. We’ll take our time to enjoy the calm rhythm of the river, the sound of flowing water and the peaceful surroundings. A perfect day to disconnect, discover and reconnect with the wild side of La Garrotxa. 🚦**Difficulty Level:** easy Distance: 15 Km 🔘🔘🔘⚪⚪ Total elevation gain: 350 m + 🔘🔘⚪⚪⚪ Technical difficulty: 🔘🔘⚪⚪⚪ **How to sign up?** Step 1: 👋 Sign up for Meetup on the attendee list Step 2: 💰Make the payment [in our website](https://www.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-3) [https://www.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-3](https://www.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-3) IMPORTANT: This is the only way to ensure a place for the activity. 🚗 **How do we get there?** By shared private cars from Barcelona. During the booking process you’ll be invited to tell us if you have a car and how many people can come with you in the car. You can also meet us at the destination. Every passenger will pay 20 euros to the driver for gas and tolls. **Bring** 🎒 Walking shoes, sun protection (glasses, cap, sunscreen), picnic + snacks, water (1,5L), walking sticks (recommended), waterproof jacket (just in case), swimming suit + towel (for the breavest;) **👥 Group Size:** Maximum of 12 participants per guide 💰 **Total price: €40** **Price includes** ➕ Official mountain guide Compulsory insurance in case of accidents + RC VAT **Not included ➖** Transportation (20 euros to the driver for gas and tolls) **Cancellation policy**: Change of plans? No problem! If you cancel more than 72 hours in advance, we’ll give you a 100% voucher valid for 3 months so you won’t miss out on future adventures. 🌟 Late cancellation? Oh no... in that case, full payment is required. However, if you can’t make it and we manage to fill your spot with someone else, we’ll offer you a voucher for a future activity. ✨ ¡YEPALO! +34 699 444 539 \-\-\-\- 🥾 **El plan** Caminaremos por el corazón de la Alta Garrotxa, siguiendo el hermoso río Sant Aniol a lo largo de senderos boscosos y gargantas rocosas. En el camino, descubriremos: * **Ermita de Sant Aniol d’Aguja**Una destacada iglesia románica del siglo XI, enclavada en un paisaje de cañón realmente espectacular. * **Gorg Blau**Una impresionante poza natural de aguas cristalinas y turquesa, esculpida por el río a lo largo de los siglos. * **Salt del Brull**Una cascada escondida en medio de la montaña — uno de los rincones más icónicos de la zona. Nos tomaremos nuestro tiempo para disfrutar del ritmo tranquilo del río, del sonido del agua y de la paz que ofrece este entorno único. Un día perfecto para desconectar, descubrir y reconectar con el lado más salvaje de La Garrotxa. 🌿 🚦 **Nivel de dificultad:** fácil Distancia: 15 km 🔘🔘🔘⚪⚪ Desnivel positivo acumulado: 350 m 🔘🔘⚪⚪⚪ Dificultad técnica: 🔘🔘⚪⚪⚪ **¿Cómo apuntarse?** Paso 1: 👋 Apúntate en Meetup Paso 2: 💰Hacer el pago en [nuestra web https://es.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-3](https://es.yepalo.com/events/sant-aniol-daguja-the-wild-river-pools-a-hidden-gem-in-la-garrotxa-3) IMPORTANTE: Ésta es la única forma de asegurarte una plaza. **¿Cómo llegaremos ?** 🚗 Compartiendo coches particulares desde Barcelona. En el proceso de reserva, te preguntaremos si tienes un coche y cuántas personas pueden ir contigo. Cada pasajero le pagará al conductor 20€ para cubrir gastos. 🎒 **Qué llevar**: Zapatos de caminar/deportivos, comida + snacks, agua (1,5L), protección solar (crema solar, gafas, sombrero), bastones (opcional), chubasquero (por si acaso), bañador y toalla (si te atraves;) 👥 **Tamaño del Grupo:** Máximo de 12 participantes por guia 💰**Precio total: €40** **Precio incluye ➕** Guía oficial de montaña Seguro obligatorio en caso de accidentes + RC IVA **No incluido ➖** Transporte (20 euros al conductor en concepto de gasolina y peaje). **Cancelaciones**: ¿Cambio de planes? ¡No pasa nada! Si cancelas con más de 72 horas de antelación, te daremos un bono del 100% válido por 3 meses para que no te pierdas futuras aventuras. 🌟 ¿Cancelación tardía? Vaya... en ese caso se requiere el pago completo. Pero, si no puedes venir y logramos llenar tu plaza con alguien más, te ofreceremos un vale para una futura salida. ✨ ¡Nos vemos! +34 699 444 539

*Català més abaix* **👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍂 **¿ CÓMO APUNTARTE ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/casa-rural-junto-al-lago-27-28-dic)👈 ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas**, para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. **🔥 ¿ QUÉ HAREMOS ?:** **★ Sábado 27 dic.** * 7,55 h salimos de Barcelona * 9 h ☕️desayunamos en el Viena Manresa [aquí ](https://maps.app.goo.gl/gXUk1Zebpbn1KLQN7)y nos juntamos con los que vienen de otros sitios de Catalunya por su cuenta. * 9,30 h Vamos con los **🚙** hasta inicio excursión * 10,30 h Comenzamos **Ruta Miradores Épicos Serra d´en Busa** * Ruta 12 km en total y 590 m de desnivel. **Impactante,** el Capolatell, la prisión natural de Busa * Después de esta memorable ruta, iremos hasta la Casa rural, donde nos podremos relajar, compartir, jugar... * **Cena:** Cenaremos todos juntos en esta fabulosa Casa rural. **★ Domingo 28 dic.** * Desayunamos tranquilamente, disfrutando de la 🧘🏻‍♀️serenidad y el silencio de la casa junto al lago... * Vamos con los **🚙** hasta Sant Llorenç de Morunys, donde podremos comprar 🥪 para comer en la excursión que nos llevará hasta el Santuario del Lord, que está en lo alto de una colina⛰️ y con vistas increibles. 13 km en total y 620 m desnivel. * Por la tarde tomamos algo de despedida 🥂 y regreso a nuestros hogares... **🔥 NIVEL RUTAS: Medio** **🏡 CASA RURAL:** · **Dormimos en Casa rural junto a un lago**, rodeados de naturaleza, junto a la Serra d´en Busa, Sant Llorenç de Morunys. Dormiremos en habitaciones individuales, dobles y triples **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) **🥐 PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9 h desayuno en el Viena, Manresa. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/C3XbzTi4MDiLqUXM8) Hay parking gratis. *Las personas que vienen directas, pueden juntarse en un coche.* ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629 ★ ★ **INVERSIÓN:** 179€. Haz ingreso reserva de plaza de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/casa-rural-junto-al-lago-27-28-dic). **Incluye:** 🥾 Excursiones guiadas por Jordi Calvo 🏡 Alojamiento Casa Rural en habitación doble o triple ☕️ Desayuno domingo 🍲 Cena sábado 🔝 Seguro Accidentes + Seguro Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** \- 20 € Coste Transporte desde el punto 1\. \- Bebidas que no entren en la Cena \- Comida picnic sábado y domingo \- Cualquier cosa no especificada en el apartado incluye\. **\* Suplemento 40 €** si duermes en **habitación individual. AGOTADAS.** **\* DESCUENTO 50 €** si llevas coche desde Punto 1 y llevas a 3 o 4 guaitas más. **★ Política de Cancelación:** ✔️ Devolución de la reserva, si cancelas antes 10 diciembre. **★ QUÉ LLEVAR:** 🥾 Botas de senderismo. 🦯 Palo o palos 🎒 mochila 🧣 **Ropa:** lo ideal es vestirse por **capas**. Utiliza una **capa térmica** como base y una **capa impermeable** o cortavientos como protección exterior. \- y días antes de la excursión\, el guía pondrá \+ detalladamente qué cosas traer\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) **👉¿ 1ª VEZ con GUAITA ? 👈** Mira el ambiente y el rollo que hay en Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/) ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩ **👉 Aquest grup és per a tu si...** 💪🏻 Tens el nivell físic que exigeix ​​la ruta 😃 Portes bona energia i ganes de passar-ho bé 🍂 **COM APUNTAR-TE? :** 1. Clica assistiré en aquest meetup 2. Deixa el teu mòbil en inscriure't 3. Accepta la Normativa de Seguretat [aquí](https://forms.gle/A4dkSW8riTUH2Lzf9) 4. Fes pagament reserva de 69 € [aquí](https://www.guaita.info/event-details/casa-rural-junto-al-lago-27-28-dic)👈 **★ PER QUÈ ESCOLLIR GUAITA:** ✅ **Grups d'unes 20 persones** perquè cada caminada sigui propera i autèntica. ✅ **Guia professional i local** que cuida cada detall del recorregut. ✅ **Connexions reals:** noves amistats i moments que realment importen. **🔥 QUÈ FAREM ?:** **★ Dissabte 27 des.** * 7,55 h sortim de Barcelona * 9 h ☕️esmorzem al Viena Manresa i ens ajuntem amb els que vénen d'altres llocs de Catalunya pel seu compte. * 9,30 h Anem amb els 🚙 fins a inici excursió * 10,30 h Comencem Ruta Miradors Èpics Serra d´en Busa. Ruta 12 km en total i 590 m de desnivell. Impactant, el Capolatell, la presó natural de Busa * Després d´aquesta memorable ruta, anirem fins a la Casa rural, on ens podrem relaxar, compartir, jugar... * Sopar: Soparem tots plegats en aquesta fabulosa Casa rural. **★ Diumenge 28 des.** * Esmorzem tranquil·lament, gaudint de la 🧘🏻‍♀️serenitat i el silenci de la casa al costat del llac... * Anem amb els 🚙 fins a Sant Llorenç de Morunys, on podrem comprar 🥪 per dinar a l'excursió que ens portarà fins al Santuari del Lord, que és a dalt d'un turó⛰️ i amb vistes increïbles. 13 km en total i 620 m desnivell. * A la tarda prenem una mica de comiat 🥂 i tornada a les nostres llars... **🔥 NIVELL RUTES: Mig** **🏡 CASA RURAL:** · Dormim a Casa rural al costat d'un llac, envoltats de natura, al costat de la Serra d´en Busa, Sant Llorenç de Morunys. Dormirem en habitacions individuals, dobles i triples **🚙 PUNT DE TROBADA 1:** 8 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) **🥐 PUNT DE TROBADA 2:** 9 h esmorzar al Viena, Manresa. Hi ha aparcament gratuït. *Les persones que vénen directes poden ajuntar-se en un cotxe.* **★ GUIA:** Jordi Calvo. Fundador i guia de Guaita ★ Guia titulat TD2 Mitja Muntanya i inscrit al Consell Català de l´Esport: 013629 ★ **★ INVERSIÓ:** 179 €. **Fes reserva** de plaça de 69€ [aquí](https://www.guaita.info/event-details/casa-rural-junto-al-lago-27-28-dic). **Inclou:** 🥾 Excursions guiades per Jordi Calvo 🏡 Allotjament Casa Rural en habitació doble o triple ☕️ Esmorzar diumenge 🍲 Sopar dissabte 🔝 Assegurança Accidents + Assegurança Responsabilitat Civil + Iva 🎁 Regal **No Inclou:** \- 20 € Cost Transport des del punt 1\. \- Begudes que no entrin al Sopar \- Dinar pícnic dissabte i diumenge \- Qualsevol cosa no especificada a l'apartat inclou\. **\* Suplement 40 €** si dorms en habitació individual.ESGOTADES. **\* DESCOMPTE 50 €** si portes cotxe des de Punt 1 i portes a 3 o 4 guaites més. **★ Política de Cancel·lació:** ✔️ Devolució de la reserva, si cancel-les abans 10 de desembre **★ QUÈ PORTAR:** 🥾 Botes de senderisme. 🦯 Pal o pals 🎒 motxilla 🧣 Roba: l'ideal és vestir-se per capes. Utilitza una capa tèrmica com a base i una capa impermeable o paravents com a protecció exterior. \- i dies abans de l'excursió\, el guia posarà detalladament quines coses portar\. ★ Termes i Condicions de Contractació i més [aquí](https://www.guaita.info/ca/terminosycondiciones) **👉 1ª VEGADA amb GUAITA ? 👈** Mira l'ambient i el rotllo que hi ha a Guaita [aquí](https://www.instagram.com/reel/DOfpBaBjBWI/)

Vamos a visitar la exposición ‘Y después de Franco, ¿qué? (1965-1975)’, en la Cárcel Modelo. Entrada gratuita sin necesidad de reservar. Quedamos en la entrada principal a las 11h. Más info: https://guia.barcelona.cat/es/detall/exposicio-i-despres-de-franco-que-1965-1975_99400769021.html <><><><><><><><><><><><> We're visiting the exhibition ‘And after Franco, what? (1965-1975)‘, in the Modelo Prison. Free entrance and no need to book. We'll meet at the main entrance at 11h. More info: https://guia.barcelona.cat/en/detall/exposicio-i-despres-de-franco-que-1965-1975_99400769021.html

Discover the Gothic Quarter of Barcelona on a Free Tour! The **[Gothic Quarter](https://es.wikipedia.org/wiki/Barrio_G%C3%B3tico_de_Barcelona)** is an area you must see during your visit to Barcelona and if you want to do a [free](https://es.wikipedia.org/wiki/Gratuidad) walking tour. Our **experienced guides have so much knowledge and enthusiasm** for this area that we will seamlessly lead you from each point of interest to the next so you are able to absorb the information and make clear sense of how history made \*\*[Barcelona ](https://tourmeout.com/tours/barcelona/)\*\*the amazing city it is today. The **Barcelona Gothic Quarter** tour brings guests to the following areas, and our guides love showing you some hidden secrets along the way. * Plaza Sant Jaume * Cathedral de Santa Eulalia * Iglesia de Santa Maria del Mar * Plaza Sant Felip Neri * Muralla Romana * Palacio Real and more

🚨 Warning: This is not your average walking tour. With me, you’ll get not only the history behind this beautiful city, but also the best local tips, hidden foodie spots, cool bars, and an immersive, artsy adventure through Barcelona’s most creative corners. 🎨🍷 Hey, I’m Jen! 👋🏼 I’ve been guiding in Barcelona for the past 5 years — and I’ve crafted this tour to show you the city through the eyes of the locals This isn’t your typical walking tour. We’ll explore the best iconic neighborhoods in Barcelona like Gothic and Born, plus its creative soul — from Gaudí’s surreal architecture to Picasso’s party hubs, you will discover how them, like many others, shaped the city’s wild bohemian spirit. Along the way, I’ll share: 🍷 My favourite places to eat, drink & explore 🎨 Hidden stories behind the art 📸 Secret spots most tourists never find Whether you’re an art lover or just curious, this tour gives you a fresh and fun look at Barcelona — full of surprises, laughs, and creative inspiration. **🖼️ Some Highlights include:** * El Born neighborhood. * Picasso Museum * Palau Güell & Plaça Reial * The Basilica and the Main Cathedral * El Gothic and Raval * “The World Begins With Every Kiss” mural * Els Quatre Gats – Artists hangout * AND more hidden corners of the city This is Barcelona beyond the postcards. Join me and let’s walk in the locals footsteps!

**(CASTELLANO a continuación 🌲 ENGLISH below)** Avui fem **un clàssic d’entre els clàssics**: la pujada a **Sant Jeroni**, el punt més alt de la serralada de Montserrat, sortint des del famós **Monestir de Montserrat**. Farem aquest mític cim de **1.237 m** a través d’una **ruta circular de 11 km i uns 550 m de desnivell positiu**, seguint antics camins de pelegrins entre increïbles agulles montserratines fins arribar a la **Miranda de Sant Jeroni** — segurament **el mirador més emblemàtic de Catalunya**, amb vistes als Pirineus, Sant Llorenç del Munt, el Montseny... i fins al mar 🌊 Un cop de tornada al monestir, i amb els millors desitjos per aquest nou cicle que comença, tindrem ocasió d’encendre **una espelma a la** **Moreneta** ✨, **una manera perfecta de tancar l’any entre natura i espiritualitat**. ℹ️ **Detalls pràctics:** * **Preu:** 20€ excursió (en efectiu el mateix dia de la sortida) + 10 € cotxe (es paga directament al conductor/a) = **Total: 30€** * **Inclou:** guiatge per guia titulat, assegurança d'accidents + responsabilitat civil. * **Targeta Nature Connect:** cada 10 rutes... **1 gratuïta!** 🥪 Què cal portar? * Picnic per dinar en ruta * Mínim 1,5 L d’aigua * Calçat de muntanya * Roba en capes (adaptable al temps) * Bastons opcionals 📲 Segueix-nos i estigues al dia! * 📷 Al nostre Insta 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 a Can Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 **i uneix-te al 👉 [Grup de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/H8fQ4srpGthI7j1OWyuBYQ) 👈** per estar informat de properes sortides! Per a + INFO, no dubtis a contactar-me (preferiblement via **WhatsApp**) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- **⛰️ CASTELLANO 📷** Hoy hacemos **un clásico de entre los clásicos**: la subida a **Sant Jeroni, el punto más alto de la sierra de Montserrat, partiendo del famoso Monasterio de Montserrat.** Ascenderemos este mítico pico de **1.237 m** a través de una **ruta circular de 11 km y unos 550 m de desnivel positivo**, siguiendo antiguos caminos de peregrinos entre increíbles agujas de Montserrat hasta llegar al **Mirador de Sant Jeroni** — probablemente **el mirador más emblemático de Cataluña**, con vistas a los Pirineos, Sant Llorenç del Munt, el Montseny... e incluso al mar 🌊. Una vez de regreso al monasterio, y con los mejores deseos para este nuevo ciclo que comienza, tendremos la ocasión de encender una vela a la **Moreneta** ✨, **una manera perfecta de cerrar el año entre naturaleza y espiritualidad**. ℹ️ **Detalles prácticos:** * **Precio:** 20€ excursión (en efectivo el mismo día) + 10€ coche (se paga directamente al conductor/a) = **Total: 30€** * **Incluye:** guía titulado, seguro de accidentes + responsabilidad civil. * **Tarjeta Nature Connect:** cada 10 rutas… ¡1 gratis! 🥪 **¿Qué hay que llevar?** * Picnic para comer en ruta * Mínimo 1,5 L de agua * Calzado de montaña * Ropa por capas (para adaptarnos al clima) * Bastones (opcionales) 📲 **Síguenos y mantente al día:** * 📷 En Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 En Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Y únete al **👉 [Grupo de WhatsApp](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** para estar al día de nuestras próximas salidas **Para + INFO, no dudes en contactarme** (preferiblemente por WhatsApp) ☎️ **609 309 797 (Jordi)** \-\-\-\-\-\-\- 🎄 **ENGLISH** ⛰️ Today we’re doing **a classic among classics**: the ascent to **Sant Jeroni**, the highest point of the Montserrat mountain range, starting from the famous **Montserrat Monastery**. We’ll climb this iconic peak of **1,237 m** via an **11 km circular route with around 550 m of positive elevation gain**, following ancient pilgrims’ paths among the incredible Montserrat needles until reaching the **Sant Jeroni viewpoint** — probably **the most emblematic viewpoint in Catalonia**, with views of the Pyrenees, Sant Llorenç del Munt, Montseny... and even the sea 🌊. Once back at the monastery, and with our best wishes for this new cycle that begins, we’ll have the chance to light a candle at the **Moreneta, the "black Madonna" of the Catalans** ✨, **a perfect way to close the year surrounded by nature and spirituality**. ℹ️ **Practical info:** * **Price:** €20 for the hike + €10 for car transport (paid directly to the driver) = **Total: €30** * **Includes:** certified guide + accident and liability insurance * **Nature Connect Card:** every 10 hikes… 1 free! 🥪 **What to bring:** * Picnic lunch * At least 1.5 L of water * Mountain/hiking shoes * Layered clothing (weather can change!) * Trekking poles (optional) 📲 **Stay connected:** * 📷 On Instagram 👉 [Instagram](https://www.instagram.com/natureconnectbarcelona) * 😎 On Facebook 👉 [Facebook](https://www.facebook.com/natureconnecthikes) * 🥰 Join our **👉 [WhatsApp group](https://chat.whatsapp.com/GnAyY0TPC259jA8FC2jIJy) 👈** to stay updated on upcoming outings **For more info, feel free to contact me** (preferably via WhatsApp) ☎️ **+34 609 309 797 (Jordi)**

* **🌳🌳ATRACTIVA RUTA DE SENDERISMO (Garraf-Ermita de la Trinitat -Sitges)🌳🌳** 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) ✨ **¡Prepárate para una ruta inolvidable por el corazón del Garraf!** ✨ Un sendero que conecta dos de los pueblos costeros más emblemáticos: **Garraf y Sitges**, combinando la esencia del Mediterráneo en cada paso. Desde el inicio, el camino nos sorprende con una mezcla perfecta de **montaña y mar**, un contraste que convierte esta ruta en una experiencia única. Pasaremos por **senderos de bosque**, tramos de **piedra**, y una subida inicial un poco empinada pero totalmente asequible, donde podremos contemplar la magnitud de la cantera. A medida que avanzamos, el paisaje se abre para mostrarnos **viñedos**, **olivares** y llanuras que mezclan tradición y naturaleza. Y como guinda del recorrido, llegaremos a la **Ermita de la Trinitat**, desde donde disfrutaremos de unas **vistas espectaculares del Mediterráneo y del Garraf**. Un lugar perfecto para tomar aire, disfrutar del entorno y conectar con la energía del lugar \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*Punto inicial encuentro: Paseo Gracia 49,\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑**Hora** :**9:10Am Para Coger tren R2 9:31 am Dirección: Vilanova i Geltru** 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** 🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑\*\*\*\*\*!!!!!GRACIAS SER PUNTUALES!!!!!\*\*\*\*\*🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑 \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📍 **Punto de inicio de la ruta:** Estación Tren Garraf: **10:15Am** ⛰️ **Desnivel positivo y negativo:** 550 m aprox 📏 **Distancia:** 15 km ⏱️ **Tiempo:** 4–6 horas aprox ⚡ **Dificultad:** Fácil – Moderada 🕓 **Finalización de la excursión:** Sobre las 16:00 aprox 🔄 **Tipo de ruta:** Lineal \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 📱 **GRUPO (WhatsApp):** 📲 646 944 524 🌍 **Comunidad:** 🏕️ [Pole Pole Hiking](https://chat.whatsapp.com/Lh3TcZoiPVSIln8HcBOeUW) 📸 **Instagram:** [✨ @polepolehiking](https://www.instagram.com/polepolehiking/) 🎵 **TikTok:** [🎬 @polepolehiking](https://www.tiktok.com/@polepolehiking) 📘 **Facebook:** [🌿 Pole Pole Hiking Comunidad](https://www.facebook.com/groups/1155937436019072?locale=es_ES) \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- ⚠️ También, cada excursionista es responsable de evaluar si se encuentra en las condiciones físicas 💪 y mentales 🧠 para realizar la actividad. Haciéndose así mismo responsable de posibles daños 🚑 por la realización de dicha actividad. ‼️ Por ningún motivo la persona organizadora es responsable de la salud 🏥, integridad y daños materiales 💼 de cada excursionista. 💸 **¡El aporte para esta actividad es de 10€!** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🎒 **QUÉ LLEVAR:** ✅**Botiquín Personal** ✅ **Ropa y calzado adecuados** 👕🥾 (¡Que protejan tus tobillos!) ✅ **Chubasquero (Opcional)** ☔ ✅ **Comida y agua** 🥪🥤 (Bocadillos, frutos secos, frutas 🍏) ✅ **Gorra, protección solar y gafas de sol** 🧢🕶️☀️ ✅ **Bastones de senderismo** 🏔️🥢 (Si los tienes, ¡serán de gran ayuda!) 🌟 **¡Nos vemos en la montaña!** 🌿🏞️✨

¡Ven a descubrir la magia del invierno en la Cerdanya! Te proponemos una **excursión con raquetas de nieve** en Aransa **una** estación de esquí nórdico ideal para disfrutar de la naturaleza, la nieve y la montaña en su estado más puro. **En Aransa . Excursión al mirador del Pla de la llet** La excursión parte del núcleo principal de la **estación de esquí nórdico de Aransa**, en la zona de **El Fornell**, punto de inicio de varias rutas que atraviesan bosques de pino y abetos cubiertos de nieve. Equipados con raquetas, avanzaremos por suaves pendientes hasta alcanzar el **mirador del Pla de la Llet**, un espectacular balcón natural sobre el valle de la Cerdanya. Desde este punto, las vistas son impresionantes: el **macizo del Cadí**, la **Tossa Plana de Lles**, y las montañas fronterizas con Andorra se extienden ante nosotros, ofreciendo un panorama único del Pirineo nevado. El recorrido es **muy panorámico**, ideal para **ir en las raquetas de nieve** o disfrutar de una **salida tranquila y fotográfica**. A lo largo del trayecto, podremos disfrutar del silencio del bosque, la belleza del paisaje invernal y la sensación de caminar sobre la nieve fresca. ficha técnica : Distancia 7,5 kilómetros , desnivel + 264 metros , nivel moderado , tiempo aproximado 3,5 horas , ruta circular **Primer punto de encuentro :** Fabra i Puig . Quedamos en Sant Andreu Arenal en la Estación de Autobuses . Hora de encuentro : 7.30 horas **Segundo punto de encuentro** : Estación de Esquí Nórdico de Aransa Hora de encuentro : 10.00 - 10.30 Desayunaremos por el camino . En Alp **Hora de inicio de la Actividad** **10.30 -** Llegamos a la estación de Esquí Aransa y alquilamos las raquetas de nieve y compramos el Forfaite **11.00 - 14.30** Excursión de unos 7,5 kilómetros al mirador del Pla de la Llet. **14.30 - 17.00** Tiempo para comer en el Refugio de la Estación de Aransa **20.30** Hora aproximada de llegada a BCN **INCLUYE** Organización Guía : Josep Seguro de accidentes Seguro RC IVA **NO INCLUYE :** Transporte (El transporte será en vehículos particulares compartiendo gastos de gasolina y peajes. Se abonará al conductor 15 - 20 Euros por persona que incluye gasolina y peajes (túnel del Cadí ) excluyendo al mismo del pago por poner su vehículo). O en Furgoneta Van de 9 plazas , 20 euros por persona que incluye alquiler + gasolina y peajes ( Túnel del Cadí ) . O Furgoneta de 9 plazas Van + coches particulares . Desayuno en ruta . En Alp concretamente . Comida picnic o en el Refugio de la Estación de Esquí en Aransa 15 a 20 euros El alquiler de las raquetas de nieve y el forfaite de la estación 19 euros por persona . Precio estandar en todas las estaciones de eskí Nórdico . **¿QUE TRAER?** Ropa de esquí ( anorak , pantalón , gafas , guantes , etc.) Bota o calzado de montaña impermeable Agua , crema solar , Gafas de Sol Comida para picnic opcional , comida en la estación menú 15 - 20 euros por persona o comprar bocadillos . Raquetas de nieve si tienes , sino las alquilaremos en la estación de esquí . **PRECIO:** 25€ **Para confirmar y reservar plaza:** [https://share.google/PdMZ95CXZPV6Trf5s](https://share.google/PdMZ95CXZPV6Trf5s) \*Estar inscrito al evento de meetup no garantiza plaza hasta que no se formaliza la reserva mediante nuestro enlace web. **Contacto telf/whatsapp organización SMexperiences:** +34 648286122

[The Board Walks](http://www.theboardwalks.com/) are for curious people who love deep conversations. If that sounds like you, **bring a thoughtful topic** and join us for a 5-mile walk (10,000+ steps!). **HOW IT WORKS** **Step 1: Bring a topic** Before you arrive, think of **one** topic you want to explore. A question. A thought that's been on your mind. An obsession you want to geek out on. This is your ticket to the event. **Step 2: Circle up & share** We gather in a circle. Your friendly walk host gives a speech to set the tone. Everyone shares: your name, what you're grateful for, and your topic. That's it. 60 seconds. **Step 3: Walk, talk & float** We walk 5 miles. You naturally drift into conversation with 2-3 people at a time, pulled by topics that spark your curiosity. When you're ready to move on, just say: "I'm going to float!" **Step 4: Feel more alive** Two hours flies by. You're back where you started — but you feel different. More alive. More energized. More connected to yourself and others. That's why regulars join 20+ times. *For more details, read our [Orientation Guide.](https://www.theboardwalks.com/orientation)* **HOW TO BRING A GREAT TOPIC** A great topic = something you're genuinely curious about. Recent topics include: * "What are you passionate about right now?" * "What makes a good friend?" * "What's a belief you used to hold that you've completely changed?" * "How do you want to be remembered?" * "What would you do if money wasn't a factor?" Think of your topic like the dish you're bringing to our conversational potluck. If everyone brings an A+ dish (i.e. energizing, uplifting, expansive), we'll all walk away feeling lighter and brighter. **WHAT TO EXPECT** This isn't a fitness event with casual chitchat. It's a walking think tank where we explore life's big questions together, beyond small talk. *If you're looking for light banter or a standard networking event, this probably isn't the right fit.* But if you crave depth, genuine connection, and conversations that make you feel alive? You'll love it here. **FAQ** * Wear casual athletic attire and sneakers. It's a long walk! * We have multiple first-timers at each event. We work hard to create a welcoming, inclusive, clique-free space. * We welcome people of **all** ages, backgrounds, and industries who align with the [intention](https://www.theboardwalks.com/ground-rules) of this space. * Rain or shine, we've been out here nearly every week since July 2022. If the event is cancelled, we'll let you know. * Dogs, babies in strollers, parents, and friends are welcome — please text/email them the event link so they can RSVP and prepare a topic! **LOGISTICS** * If you'll arrive over 10 minutes late, we suggest skipping the event. It's hard to find us once we start walking, and your host can't answer messages during the event. * This walk is designed for everyone to *move together at the same steady pace* (about 20 min/mile). This format works best when the whole group moves in unison. If you have mobility limitations, we kindly encourage you to find an event better suited to your needs. * Read our [Orientation Guide](https://www.theboardwalks.com/orientation) for full details. * If you enjoy the event, send **[this](http://www.theboardwalks.com/)** to a friend or sign up for our **[newsletter](https://theboardwalks.beehiiv.com/)**. We're in multiple cities with more on the way. 🤠👋 **IF YOU WANT TO GO DEEPER...** [The Board](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board) is the next step: a high-trust collective for renaissance people devoted to creating, connecting, and building lives that light us up. * This is a global HQ for people who crave big talk, deep connection, and dream collaborations with people across industries. If the walks feel like a spark... The Board is the fire. Apply [here](https://stan.store/ellebeecher/p/the-board).

First Sundays are free admission at Franklin Park Conservatory. Sunday, January 4th, is also the last day The Palm House will be open before renovations begin. Let’s meet, enjoy a respite from January weather, and wander the gardens. Free neanthe bella palms are available to guests, beginning at 10am, while supplies last. Afterwards, we can visit the nearby East Market (212 Kelton Avenue).

Hey! I’m Ron K, and I’m excited to welcome you to Neighborhood Boxing Club. Kickstart your fitness journey with a FREE Beginner Class **Class Schedule** **​** **12:30 - 1:00 PM** **Hand Wrapping & Basics Tutorial** **We’ll start with a step-by-step tutorial on wrapping your hands, followed by tips on stance, footwork, and striking to get you feeling confident.** **1:00 - 1:30 PM** **Beginner Boxing Class** **Dive into a high-energy, 30-minute workout on the heavy bags, where you can practice your moves, release stress, and enjoy a great workout.** **1:30 PM** **Q&A & Membership Overview** **Stick around after class to learn about our membership options and ask any questions to help you continue your boxing journey.** **​This is the perfect opportunity to kickstart your boxing journey, enjoy the energy, and join a supportive community. I’m here to help you every step of the way!** Visit The Following Link To Sign Up [https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass](https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass "https://www.neighborhoodboxingclub.com/freebeginnersclass")

It’s time to take control of your mental health. How do you get rid of stress, anxiety and uncertainty? These emotions are buried deep in your reactive mind. Find out what the reactive mind is, and in the process find yourself. Here is the secret of being positive and free: Thinking positively is not enough. You also have to get rid of the negative thinking. Your mind is like a garden. You can plant many beautiful flowers in it, but if you don't get rid of the weeds when you plant your flowers, the weeds will soon take over the whole garden. A positive thought is like a flower in your mental garden, and a negative thought is like a weed. You cannot expect to have a positive mindset if you continue to have negative thoughts dwelling and growing there. So, how do you get rid of the negative thoughts? That's what this Meetup is all about. Attend this local meeting and find out! The Meetup event will be led by a consultant who had helped many people live happier in life. Be sure to click on the red "Attend" button below to come to this local event. We look forward to seeing you there. This group is created by the Dianetics & Scientology life improvement center.

Early-bird coffee and conversation at [5 Bean Coffee](https://5beancoffee.com/)!