Senderismo entre semana

Ciao explorador@s urban@s ! Esta vez te invito a un **paseo** por **Camp de l’Arpa**, donde la ciudad parece respirar a otro ritmo. Al caer la noche, sus calles se vuelven aún más sugerentes y silenciosas, perfectas para dejarse llevar sin prisa. Nos perderemos por **callejuelas tranquilas, pasajes del siglo XIX y rincones pensados para el peatón**, espacios que conservan una atmósfera casi de pueblo y ofrecen una imagen insólita dentro de la ciudad. Lugares donde el tiempo parece haberse detenido y donde cada detalle invita a observar, escuchar y sentir. Nuestro recorrido continuará hasta los **primeros rincones del barrio del Guinardó**, donde, para quien le apetezca, **cerraremos el paseo tomando algo en una de las bodegas más emblemáticas del barrio**, un final perfecto para compartir impresiones. Con Itinerarios Curiosos, te invito a transitar los barrios de tu ciudad de una manera diferente a la que estás acostumbrado y con la **actitud del flâneur y de la flâneuse** 🚶🏽‍♀️🚶🏿 : a ritmo lento, poniendo especial atención en lo que normalmente pasa desapercibido, potenciando tu capacidad de observación y guiándote por la intuición y la curiosidad. 👀 Paseos para improvisar, **para dejarse llevar** por la creatividad, la aventura; **romper con la rutina diaria para redescubrir la lentitud**, estimular la curiosidad, y **llenar los ojos y también los otros sentidos de nuevas experiencias**. Itinerarios Curiosos es una experiencia de **paseo consciente** ( mindful walking) **¿ Eres curios@ ? Apúntate!** En Itinerarios curiosos, **la escucha y la relación entre los participantes es de suma importancia**; por eso, preferimos mantener los **grupos pequeños**, lo que nos permite **crear un ambiente íntimo y acogedor**. 🍀La aportación económica mínima requerida para este evento son **10€ por personas** (preferiblemente en metálico) y se efectúa al comienzo del paseo. **Esta aportación incluye organización y gestión del evento + sorpresas.** Tu aporte es fundamental para que pueda continuar ofreciendo experiencias como estas.🙏 ⚠️Por favor **confirma tu asistencia con mínimo 1 días de antelación** al siguiente número: +34671153910 💬 Whatsapp/ Telegram Y además te invito a : * seguirnos @[ItinerariosCuriosos](https://www.instagram.com/itinerarioscuriosos/) @[travelcook](https://instagram.com/dj_masa_travelcook?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr) \- echar un vistazo a estos enlaces para saber más sobre mi y la filosofía de Itinerarios Curiosos : [http://www.travelcook.es/sobre-mi/](http://www.travelcook.es/sobre-mi/) [http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/](http://www.travelcook.es/itinerarios-curiosos/) ☝️Todo el que participe es responsable de sí mismo y de su propia seguridad. Al participar, aceptas estas condiciones☝️

View English version below Hola, ¿Quién se anima a correr o caminar en Barceloneta mientras el sol nace? **#¿Qué hacemos?** Quedamos delante de Buenas Migas de Barceloneta. Después de un breve calentamiento, unos salimos a correr y otros van a caminar. Todos, nos reunimos al final para charlar mientras algunos aprovechan de un buen chapuzón en el mar (opcional - traer bañador y toalla si os animáis). Con los que no tienen prisa vamos a tomar un café/desayuno después. **#¿Qué nivel necesitas?** Ninguno, no importa si lo que te gusta es caminar, si estas empezando en el mundo del running o si eres un(a) campeón(a), estas bienvenid@. En general, somos entre 10 y 25 personas. Nos reunimos al principio y al final de la actividad, pero nos dividimos en 3 o 4 grupos más pequeños en función de nuestros ritmos y de las distancias que queremos hacer. Los que caminan, los que corren tranquilamente (6 - 7,30 min por km), a ritmo medio (5 - 6min por km), y los que quieren ir más rápido (4 - 5 min por km). **#¿Precio?** La actividad es gratuita. **#¿Sabías que organizamos salidas a la naturaleza con guías profesionales?** Descubre nuestros otros grupos: [YEPALO HIKING ](https://bit.ly/38Tndil)(senderismo), [YEPALO OUTDOOR ADVENTURES](https://bit.ly/2IPsyw8) (deportes de aventura) y [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) (salidas entre semana). Hasta pronto!IMPORTANTE: empezamos el calentamiento a las 07h30 delante de Buenas Migas y salimos a correr/caminar a las 07h38.) . \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- Hi, Who’s in for a Sunrise run or walk in Barceloneta? **#What do we do?** After a short warm-up, some of us go running and the others go for a walk. We all meet again at the end to chat while some of us enjoy a refreshing splash in the sea (optional - bring a swimsuit and towel if you’re in). For those who are not in a hurry, we then go to have a coffee / breakfast close by. **#What level of running/walking is required?** None, it does not matter if what you like is walking, if you are a beginner runner or if you are a champion, you are welcome, and you won’t get lost. In general, we are between 10 and 25 people. We meet at the beginning and at the end of the activity, but we divide ourselves into 3 or 4 smaller groups according to our pace and the distances we want to run/walk. Those who walk, the “tranquilo” runners (6 - 7.30 min per km), those who go at a medium pace (5 - 6min per km), and those who want to run faster (4 - 5 min per km). **#Price?** The activity is free. If you want you can buy a running t-shirt of the group for 12 euros. Just let us know when you sign in. **#Did you know we organize guided trips and activities in nature?** Check out our other groups: [YEPALO HIKING](https://bit.ly/38Tndil​ ) ​, [YEPALO OUTDOORADVENTURES](​https://bit.ly/2IPsyw8​) (adrenalin sports) ​and [YEPALO WEEKDAY HIKES AND ADVENTURES ](https://www.meetup.com/yepalo-weekday-hikes-aventuras-al-aire-libre-entre-semana/?eventOrigin=your_groups) See you soon! #IMPORTANT: we start the warm-up at 07:30 and start to run/ walk at 07:38. Be on time😊

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR AL TARDEO DE LOS VIERNES POR LA TARDE EN LA DISCO PERFORMANCE-ILLUSION Y HACER NUEVOS AMIGOS Y AMIGAS **SINGLES DE BARCELONA**. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO **TARDEO REMEMBER** PARA ENCONTRARNOS PARA TOMAR LA CERVEZA PREVIA EN UN LUGAR CERCANO O EN LA PUERTA ANTES DE ENTRAR A DARLO TODO. NOS VAMOS A **BAILAR MÚSICA REMEMBER**. ¿TE APUNTAS?. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DEL **CHAT PRO TARDEO REMEMBER** DENTRO DE NUESTRA NUEVA WEB **PATREON SINGLES BARCELONA**. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. AQUÍ TIENES EL LINK DE NUESTRA WEB. HAZTE MIEMBRO PRO. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) PUEDES ENCONTRAR EL **CHAT PRO TARDEO REMEMBER DENTRO DE NUESTRA WEB** Y ALLÍ COMENTA PARA PODER AGREGARTE AL **GRUPO WHATSAPP** DE COORDINACIÓN.

¿Quieres aprender a bailar? Realizamos clases regulares desde hace más de 10 años de diferentes modalidades, SALSA, BACHATA, KIZOMBA, SEVILLANAS y más. Tenemos diferentes niveles, inicio, intermedio y avanzado y estamos durante toda la semana en diferentes zonas del Vallés. Existen diferentes opciones de pago, con unos bonos que van desde los 3€ a los 7€ por clase y los puedes gastar en diferentes días y horarios. Para más información nos puedes contactar por privado, teléfono o whatsapp al 636204015 Es necesario avisar antes de asistir por primera vez. (Indicanos que nos has encontrado a través de Meetup)

🇬🇧 **The Language Exchange of Barcelona!** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. 🗓️ **When**: Every Friday at 8pm 📍 **Where**: Bar at Estación de Francia, 6 Marquès de l'Argentera Av. (Just 3 minutes from Barceloneta station) Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Estación de Francia's Bar. You can't miss it; it's the only bar inside the train station! 😉 **🆓 Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€5). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll always seek your consent before capturing any moments on camera, and by agreeing, you empower us to share the joy on social media. With our sizable group, identification is a breeze! Our hosts will provide you with a name sticker indicating your name, native language, and target language. Feel free to converse only in your native language if you feel like. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: \- Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! \- Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 ¡**El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. 🗓️ **Cuándo**: Todos los viernes a las 20h. 📍 **Dónde**: Bar de la Estación de Francia, Av. Marquès de l'Argentera 6 (A solo 3 minutos del metro Barceloneta) ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único del Bar de la Estación de Francia. ¡Es fácil de encontrar; es el único bar dentro de la estación de tren! 😉 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (5€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Siempre solicitaremos tu consentimiento antes de capturar cualquier momento en cámara, y al aceptar, nos autorizas a compartir la alegría en las redes sociales. Con nuestro numeroso grupo, ¡identificarnos es pan comido! Nuestros anfitriones te proporcionarán una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de conversar solamente en tu idioma nativo, si así lo sientes. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: \- ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! \- ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! \- Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí ](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Join our Whatsapp group: General group https://chat.whatsapp.com/Hyge2VeF0ppETh5tZC1dOD Girls only https://chat.whatsapp.com/FDRIsVdARL98OB4xzBDf9e JOIN OUR WHATSAPP GROUP FOR FREE PARTY INFO https://chat.whatsapp.com/L7CsDxU9Fel96XJrXYa1 This is a new social event//Make New Friends & Speak and Learn languages Whether you're new to Barcelona or just traveling to Barcelona, a Meetup event is a fantastic way to meet people! Every weekend our event is full of lively people who are just there to meet new friends and have a good time. This FRIDAY we’ll meet at Tonight we meet at RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona)to have a great time, meet new people, exchange languages!! It is located in one of the best areas of Barcelona, in EIXAMPLE Bar has a lively, friendly atmosphere and a soundtrack to match, making it one of the best nights-out in town. Come and meet all new people from around the world 📲💬 Únete a nuestro grupo de Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/Hyge2VeF0ppETh5tZC1dOD BIENVENIDO CHUPITO GRATIS PARA NUESTRO GRUPO🙂 Este es un nuevo evento social//Haz nuevos amigos y habla y aprende idiomas Ya seas nuevo en Barcelona o simplemente estés viajando a Barcelona, Meetup es una forma fantástica de conocer gente! Cada fin de semana nuestro evento está lleno de gente animada que simplemente está ahí para conocer nuevos amigos y pasar un buen rato. Este VIERNES nos encontramos en RED GARTER(Pg. de Colom, 23, Ciutat Vella, 08002 Barcelona) Está ubicado en una de las mejores zonas de Barcelona, en EIXAMPLE Aqui tiene un ambiente animado y agradable y una banda sonora a la altura, lo que la convierte en una de las mejores salidas nocturnas de la ciudad. Ven y conoce gente nueva de todo el mundo.

Nuestra nueva web: [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona) 🤩❤️🍹NEW SUBGRUP IR A LA SALA EL COL.LECIONISTA EN EL BARRIO DE GRACIA EL VIERNES POR LA NOCHE A ESCUCHAR MÚSICA EN DIRECTO, BAILAR Y HACER NUEVOS AMIGOS Y AMIGAS SINGLES DE BARCELONA CON LOS QUE COMPARTIMOS EL INTERÉS POR LA MÚSICA. NOS PONEMOS DE ACUERDO POR EL CHAT PRO DISCO & TARDEO JOVENES O EL CHAT PRO BAILA ROCK O EL CHAT PRO QUEDADAS VARIAS. ACTIVAREMOS GRUPO WHATSAPP CONCIERTOS PARA FACILITAR ENCONTRARNOS TODOS. NOS VAMOS A BAILAR EL VIERNES POR LA NOCHE ¿TE APUNTAS?. ESTE SUBGRUPO SE ORGANIZA A TRAVÉS DE LOS CHATS PROS DENTRO DE LA PLATAFORMA PATREON SINGLES BARCELONA. COLABORA, PARTICIPA Y EMPUJA. CREA ACTIVIDAD SOCIAL. COGE LA PALA. [https://www.patreon.com/singlesbarcelona](https://www.patreon.com/singlesbarcelona)

Mujer fénix 🐦‍🔥 Haremos un **SUNRISE PLAN BOARD ☀️🧺 Picnic** ritual para materializar tus sueños a la orilla del mar 🌊✨ Nos reuniremos al amanecer (7:00 am) con las mujeres que quieren conectar desde su corazón y sus sueños. Dejar de postergar y empezar a materializar con acción. **Plan Board** (súper poderoso)👑✨ Un plan para aterrizar tu visión y decretarlo en acción 🪄 Un método infalible guiado paso a paso, hablando el lenguaje del universo ( luz, energía) **Por qué el 21 de febrero?** **Despedimos** el año de la 🐍 el 17, y damos la bienvenida al Caballo de Fuego 🦄🔥. Un año que nos invita a accionar y a encender ese fuego interno para cumplir nuestros sueños. El inicio del portal 22.2 año 1 💛 Tiene un valor de 9 € > **Que incluye ?** * Ritual guiado 🧚🏻 * Tencnica plan board 💎 * bebida, croissant, fruta ✨ 😋 * Música 🎵 * Baño de cuenco 🥣 > **Que necesitas ?** * Una manta (por si hace frío) * Una vela (eléctrica o real) * Tu cuaderno especial y lápiz * Un amuleto 🪬 * Y mucho amor y buena vibra ✨🧚🏻💛 Vivo por verlas y conocerlas 🧚🏻💛✨👑 Instagram: @laubrighterway @brighter.mushroom Ticket aquí 💛 [https://luma.com/ufnltxpr](https://luma.com/ufnltxpr) (lo que pagas también será válido como voucher para la compra de Brighter mushroom supplement)

• **Bonita** ruta de senderismo que nos llevara a visitar el castillo de Popa y el castillo de Centelles, ambos están en ruinas, y desde allí disfrutaremos de **vistas panorámicas**. • Antes pasaremos por el llamado "morro de porc", de donde disfrutaremos también de unas **excelentes vistas**. Caminaremos a través de un **bonito bosque caducifolio: "la sauva negra”**. En los castillos debemos de tener cuidado y respetar las señalizaciones de paso, ya que están en ruinas. • El **bus** es **gratuito**. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) • Si hubiera lista de espera las personas habituales y las que me manden un mensaje expresando su interés tienen preferencia. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 16 km • DURACION ESTIMADA: 5-5,5 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +600/-600 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 73 (Media-Dura con condición física media. Fácil con condición física alta). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en Centelles pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en bus es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La ruta empieza en la estación de Renfe de Centelles a las 9:46h. • El bus sale desde la Estación de Fabra i Puig a las 8:50h. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) • Hay bus de vuelta cada 30 minutos a las 17.10, 17.50 que llega a las 18:16, 18:46 • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe. Estaré con billete de 10 viajes para compartir. Pero en el bus no lo suelen pedir. • Si vas directo y quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. • Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080673](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/080673) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/centelles_espa%c3%b1a_3125442](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/centelles_espa%c3%b1a_3125442) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/centelles-id08067](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/centelles-id08067) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano. Aprendí un poco de Alemán. • He vivido en 7 países (3 continentes) y estado en 60 países. Di la vuelta al mundo. Mi pasión por el senderismo nació en Nueva Zelanda. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

• Disfrutaremos de la visita de la ciudad de Girona y de la zona verde de ocio por excelencia de la ciudad de Girona, el Valle de Sant Daniel. • En Girona recorreremos las callejuelas empedradas del casco antiguo. Veremos miradores, puentes, plazas, la catedral, la muralla, basílica. • Se creará un grupo de whatsapp por si nos separamos visitando la ciudad después de la ruta. • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe. • Grupo de [Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/ID4VGOe1hpVHpxebYo7UZT) General (Máximo 1 publicación semanal por el organizador). • [Instagram](https://www.instagram.com/enjoyhiking1/) • Si hubiera lista de espera las personas habituales y las que me manden un mensaje expresando su interés tienen preferencia. Es debido a que alguna persona se apunta y no viene. Gracias por tu comprensión. **DATOS TÉCNICOS:** • DISTANCIA: 9 km (incluyendo parte de la ciudad de Girona). • DURACION ESTIMADA: 3 Horas (sin contar las pausas) • DESNIVEL ACUMULADO: +130/-130 metros • DIFICULTAD DE LA RUTA [IBP](https://www.ibpindex.com/index.php/es/) = 28 (Fácil con condición física media). Sobre el esfuerzo físico teniendo en cuenta kms, desnivel, etc... no si hay tramos difíciles. • RUTA CIRCULAR (empieza y acaba en la estación de tren de Girona pero no se vuelve por el mismo lugar). **PRECIO:** • 12€ (a pagar el mismo día en efectivo) • 12€ si se paga con Bizum antes de la salida poniendo tu nombre en el concepto. • Si pagas por adelantado y cancelas se guarda la cantidad para una vez más. • Incluye: **Guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). • **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. • El transporte en tren es **gratuito**. **DESPLAZAMIENTO:** • La hora estimada de llegada del tren a la estación de Girona es las 10:17h. El tren llegará tarde posiblemente. • El tren de RENFE línea R11 (dirección Portbou o Cerbere) sale de Sants 8:46, El Clot 8:55 (yo montó en el Clot). Vamos en el primer vagón. Llegar con antelación • Ver [horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios): [https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios](https://www.renfe.com/es/es/cercanias/rodalies-catalunya/horarios) [https://www.renfe.com/es/es/viajar/informacion-util/horarios](https://www.renfe.com/es/es/viajar/informacion-util/horarios) • Hay trenes de vuelta a las 17.09, 18.49 y 19.19 • Se puede usar el **bono gratuito** de Renfe (pedir destino Girona). Estaré en las máquinas de billetes del Clot con billete de 10 viajes para compartir. También puedes sacar tu billete si lo coges en otra estación [https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes](https://www.renfe.com/es/es/grupo-renfe/comunicacion/renfe-al-dia/sala-de-prensa/nuevos-abonos-gratuitos-rodalies-vigentes) • Si vas directo y quieres compartir coche puedes publicarlo, a veces van personas de la misma población o cercana. • Revisar el último día los mensajes y comentarios por si hay cambios debido al pronóstico meteorológico. **MATERIAL:** • IMPORTANTE: BOTAS O ZAPATILLAS DE MONTAÑA, (NO CALZADO QUE PODÁIS RESBALAR) • Calcetines y ropa de senderismo • Agua (mínimo 1,5 litros) y comida para todo el día • Chubasquero/Impermeable (para lluvia y viento) • Gorra/Gorro, crema solar, gafas de sol y paraguas (según condiciones) • Silbato, Brújula y Frontal (material muy útil para llevar siempre en la mochila) • Bastones (son recomendables) **PRONÓSTICO METEOROLÓGICO:** • [https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170792](https://www.meteo.cat/prediccio/municipal/170792) • [https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/girona_espa%c3%b1a_3121456](https://www.meteoblue.com/es/tiempo/semana/girona_espa%c3%b1a_3121456) • [https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/girona-id17079](https://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/girona-id17079) **SOBRE MÍ:** • Tengo años de **experiencia** organizando excursiones de senderismo en la montaña y la naturaleza. Soy **guía** **profesional** **titulado** de **media montaña**. Socio de **AEGM** (Asociación Española de Guías de Montaña) y **acreditado** por la **UIMLA** (Unión Internacional de Guías de Montaña). **Seguro** de **Responsabilidad** **Civil** y de **accidentes**. Inscrito en el REGISTRO OFICIAL DE PROFESIONALES DEL DEPORTE DE CATALUNYA (ROPEC). • Soy **Doctor en Física** relacionado con el cuidado del medio ambiente. • Hablo Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano. Aprendí un poco de Alemán. • He vivido en 7 países (3 continentes) y estado en 60 países. Di la vuelta al mundo. Mi pasión por el senderismo nació en Nueva Zelanda. **NORMATIVA:** • LA INSCRIPCIÓN EN LA ACTIVIDAD IMPLICA LA ACEPTACIÓN DE LA NORMATIVA. • **Si te has apuntado y no vas a venir, por favor, cambia tu asistencia RSVP a No Asistiré lo antes posible (sobre todo si la salida es en coche)**. Si estás en lista de espera y has cambiado de planes por favor bórrate de la lista de espera. • Tienes una información general de la práctica del senderismo, conociendo y asumiendo que durante la realización de esta travesía, como en cualquier ruta de senderismo, se pueden pasar situaciones con algún tipo de riesgo. • Has repasado con detalle las características técnicas de las rutas propuestas en esta travesía, y que físicamente está capacitado/a para la realización de esta travesía, y no padece ninguna limitación física o psíquica que le dificulte para realizar la actividad. • Aportas todo el material necesario para el desarrollo de la actividad. • Te comprometes a cumplir en todo momento las indicaciones e instrucciones del guía responsable de la actividad, y que no avanzaras al guía, ni tampoco te quedarás solo/a a lo largo del camino. En el caso de tener que apartarse momentáneamente del camino lo comunicarás previamente al guía. Si te estuvieras quedando retrasado/a del grupo por algún motivo debe de comunicarlo antes de perder la visión del grupo utilizando por ejemplo el silbato. • Te comprometes a respetar el medio ambiente y la naturaleza, y no dejar residuos de ningún tipo durante el camino y a transmitir actitudes responsables entre sus compañeros/as de ruta. • Si hay alguna duda sobre la actividad puedes preguntar al guía antes del inicio de la actividad.

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍁 **¿ CÓMO RESERVAR PLAZA ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) 4. Haz pago reserva de plaza de 10 €, [aquí](https://www.guaita.info/event-details/ruta-romanico-tavernoles) **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. 🍃 **QUÉ DESCUBRIRÁS:** * 🌳 una preciosa encina y un haya centenario * ⛪️ **El pueblo empedrado y medieval de Tavèrnoles** * 📸 Ermita Sant Feliu de Savassona, en lo alto de una roca * 🥐 Desayuno en Tavèrnoles * ⛰️ Vistas inspiradoras * ⛪️ La ermita de Santa Magdalena, buenas vistas y arquitectura romnica * 🥾 Ruta circular de senderismo entre bosques, miradores, ermitas, y pueblo medieval 🍎 **NIVEL:** Medio-Fácil. Ruta 4 de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar y desayunar, y comer con muchas vistas ! 13 km en total y 390 m de desnivel. **🚐TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1. Coches compartidos - car sharing. O bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2. 🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 8,15 h en la fuente delante del Colegio Jesús Maria, Av/Meridiana, 392, Barcelona. [Aquí](https://maps.app.goo.gl/PKVkSMCn3Vbd5B5d6) 🌲 **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 9,30 h, desayuno en Restaurant Colomer deTavèrnoles, donde hacen desayunos de "forquilla " si quieres, [aquí](https://maps.app.goo.gl/s63Adu1j44BD6o4i9). Parking gratis justo delante. **🕔 Excursión finaliza: 16 h.** Luego despedida 🥂 **🕔 LLEGADA a Barcelona: 18 h.** 🌲 **INVERSIÓN :** * **20 € (** 10 € reserva de plaza [aquí](https://www.guaita.info/event-details/ruta-romanico-tavernoles) **+** 10 € **efectivo** día excursión **)** **💰 Política Cancelación:** Avisa hasta hasta 48 h antes, para guardarte los 10 € de reserva para otra ruta. **Incluye:** 🥾 Excursión guiada por Guía experto Guaita 🔝 Seguro Accidentes, Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** **\- 10 € Coste Transporte desde punto 1\.** **DESCUENTO 10 € si:** \- Traes coche desde Punto 1\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **QUÉ TRAER:** 🥾 Botas o zapatillas de senderismo 🦯 Palo o palos 💧 Agua 🥪 snacks y picnic 🎒 mochila \- y en el grupo de whatsapp que se hará 2 días antes excursión\, el guía os dirá todo lo necesario\. ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★ 📱 + info: 671684858 📸 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ). **✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles. **👉Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita** en Instagram [aquí](https://www.instagram.com/guaita.trek/) 🎥**👈** 💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DacpLPtQceh9iAc1WuKYPP)**👈 Para recibir info próximas excursiones**

**👉 Este grupo es para ti si...** * 💪🏻 Tienes el nivel físico que exige la ruta * 😃 Traes buena energía y ganas de pasarlo bien 🍃 **¿ CÓMO RESERVAR PLAZA ? :** 1. Pulsa asistiré en este meetup 2. Deja tu móvil al inscribirte 3. Acepta la Normativa de Seguridad [aquí](https://forms.gle/B5DzcPVxBSYNfyAH7) **🍒 EDAD PREDOMINANTE Excursiones de 1 Día:** Entre 30 y 49 años. ★ **POR QUÉ ELEGIR GUAITA:** ✅ **Grupos de unas 20 personas,** para que cada caminata sea cercana y auténtica. ✅ **Guía profesional y local** que cuida cada detalle del recorrido. ✅ **Conexiones reales:** nuevas amistades y momentos que realmente importan. 🍃 **QUÉ DESCUBRIRÁS:** * 📸 Las vistas que hay desde arriba en les Agulles de Montserrat * 🥐 Desayuno en el Bruc * ⛰️ 𝐑𝐨𝐜𝐚 𝐅𝐨𝐫𝐚𝐝𝐚𝐝𝐚, que tal y como se ve en la foto, es un capricho de la naturaleza * ⛪️ El refugio Vicenç Barbé enclavado entre montañas * 🥾 Ruta circular de senderismo entre miradores, ermitas, y montañas 🍎 **NIVEL:** Medio. Ruta 3 de excursión en total, aparte del tiempo para disfrutar y desayunar. 9 km en total y 480 m de desnivel. **🚐TRANSPORTE**: Puedes ir en la furgo del guía u otros vehículos que traen algunos participantes desde el punto 1. Coches compartidos - car sharing. O bien puedes ir por tu cuenta hasta punto 2. **🚙 PUNTO DE ENCUENTRO 1:** 7,55 h Avinguda Diagonal, 696, Barcelona: [aquí](https://maps.app.goo.gl/LiYZnjT7QjS2xfrNA) ★ **PUNTO DE ENCUENTRO 2:** 8,30 h, desayuno en Forn el Bruc, [aquí](https://maps.app.goo.gl/obN7Jui7aPkqba7C8). **🕔 Excursión finaliza: 13,30 h.** **🕔 LLEGADA a Barcelona: 14,15 h.** 🌲 **INVERSIÓN : 10 €.** **💰 Política Cancelación:** Avisa hasta hasta 48 h antes, para guardarte los 10 € para otra ruta. **Incluye:** 🥾 Excursión guiada por Guía experto Guaita 🔝 Seguro Accidentes, Responsabilidad Civil + Iva 🎁 Regalo **No Incluye:** **\- 5 € Coste Transporte desde punto 1\.** **DESCUENTO 10€ si:** \- Traes coche desde Punto 1\. ★ **Términos y Condiciones de Contratación y más** [aquí](https://www.guaita.info/terminosycondiciones) ★ **QUÉ TRAER:** 🥾 Botas o zapatillas de senderismo 🦯 Palo o palos 💧 Agua 🥪 snacks y cosas para picar 🎒 mochila \- y en el grupo de whatsapp que se hará 2 días antes excursión\, el guía os dirá todo lo necesario\. ★ **GUIA:** Jordi Calvo. Fundador y guía de Guaita ★ **Guía titulado TD2 Media Montaña** e **inscrito** en el Consell Català de l´Esport: 013629. ★ 📱 + info: 671684858 📸 A lo largo de la ruta el guía podrá ir tomando fotos y videos que luego publicará en instagram ( si no quieres salir, díselo al guía ). **✔️2 días antes de la salida, te añadiremos al grupo de whatsapp** de esta salida, donde explicaremos los últimos detalles. **👉Descubre + videos, fotos y testimonios de Guaita** en Instagram [aquí](https://www.instagram.com/guaita.trek/) 🎥**👈** 💬 [Grupo de whatsapp ](https://chat.whatsapp.com/DacpLPtQceh9iAc1WuKYPP)**👈 Para recibir info próximas excursiones**

**EL PLAN** 🌄 Os invito a descubrir la naturaleza de los bosques del Figaró. Nos sumergiremos en el Torrent del Bosc Negre con sus mágicas cascadas rodeadas de vegetación i ascenderemos a la cima del Puig de la Creu situada a unos 668m con vistas a los riscos del Bert **RUTA** -Dificultad: Fácil -Distancia: 9,5km -Desnivel: 350m -Duración: 4:30, 5h **PUNTO DE ENCUENTRO** ⭕Nos reuniremos en la [Entrada](https://www.google.com/maps/place/Parking+exterior+La+Maquinista/@41.4410249,2.1923398,17z/data=!4m10!1m2!2m1!1sparking+exterior+de+la+maquinista!3m6!1s0x12a4bd5a661c0bb7:0x37abfac8d4738170!8m2!3d41.4410249!4d2.1968459!15sCiFwYXJraW5nIGV4dGVyaW9yIGRlIGxhIG1hcXVpbmlzdGFaIyIhcGFya2luZyBleHRlcmlvciBkZSBsYSBtYXF1aW5pc3RhkgELcGFya2luZ19sb3SaASRDaGREU1VoTk1HOW5TMFZKUTBGblNVTkNNR0kzWDJwQlJSQULgAQA!16s%2Fg%2F11n7__xfjc?entry=ttu) Parking exterior de la Maquinista a las 8:30h. ➡Si no eres de Barcelona o alrededores y dispones de coche particular, escríbeme y te mando la ubicación y hora del lugar donde aparcaremos los coches para el inicio de la ruta. **TRANSPORTE** 🚗Mediante coches particulares saldremos hacia el Figaró. Compartiremos coches, cada participante pagara 7€ aproximadamente de gasolina a su conductor. -IDA: Barcelona 8:30h a el Figaró 9:00h -VUELTA: El Figaró 14:00h a Barcelona 14:30h La hora de vuelta puede variar en función del ritmo del grupo, las paradas, condiciones meteorológicas o el tráfico que pueda haber. **QUE TRAER** \- Mochila de 20L \- Botas de Senderismo o zapatillas de trekking -Camiseta térmica y /o forro polar \- Chaqueta/ Plumífero \- Impermeable o Chubasquero \- Guantes\, gorro y buff \- Palos de trekking \(recomendado\) \- Bálsamo “cacao” labial \- Desayuno\, comida y 1\,5 litros de agua **INCLUYE** -Organización de la ruta -Guía profesional de Senderismo -Seguro de Accidentes -Seguro de Responsabilidad Civil -Una ruta espectacular por els Cingles de Bertí \- Hacer nuevas amistades con las que compartir vuestra pasión por la montaña -Fotografías profesionales **PRECIO** 💰30€ **COMO APUNTARSE** 1️⃣Para apuntarte y reservar tu plaza añade esta ruta al carrito y realiza la reserva de 15€ en la web ➡ [senderosdevida.com](https://www.senderosdevida.com/) ⬅ 2️⃣El resto del importe 10€ se abonará en efectivo antes de iniciar la ruta. **DUDAS?** Àlex 600098124 👈(Escríbeme) ▶[INSTAGRAM](https://www.instagram.com/senderos_devida/)◀ Senderos de Vida

Private Group. Closed to the Public Knowing ourselves and understanding our abilities is the first step toward wielding our gifts with control and accuracy. In subsequent classes we will verify and hone our talents with activities and discussion. These are hands-on workshops and participation is expected. The goal of our series will be to develop expertise in areas of particular interest such as mediumship, channeling, divination, healing and, etc.. Our ultimate directions will be determined by class members as we evolve. I look forward to sharing and discovering with you. - Cynthia

Salsamante Dance Academy will be at Swerve Every Tuesday Night to share the Rhythm & Energy of Bachata & Salsa. These are Beginner Level lessons to get you comfortable and understand the two dances. Spread the Good News to all. Swerve Dance & Fitness Complex 640 Lakeview Plaza Blvd A, Worthington, OH 43085 Bachata 7pm-8pm Salsa 8pm-9pm $15 - One Lesson $20 - Both Lessons

Can two girls—one enchanted, one the enchantress—save their kingdom and each other? Two hundred years ago, a slighted deity stole the magic from Auréal and vanished without a trace. But seventeen-year-old Odile has a plan. All her life, her father, a vengeful sorcerer, has raised her for one singular task: infiltrate the royal palace and steal the king’s crown, an artefact with enough power to restore magic. But to enter the palace, she must assume the identity of a noblewoman. She chooses Marie d’Odette: famed for her beauty, a rumored candidate for future queen…and Odile’s childhood-friend-turned-sworn-enemy. With her father’s help, Odile transforms Marie into a swan and takes her place at court. But when the king is brutally murdered and her own brother is accused, her plans are thrown into chaos. Desperate to free her brother, Odile is forced to team up with none other than elegant, infuriating Marie, the girl she has cursed…and the girl she can’t seem to stop thinking about despite her best efforts. To make matters worse, there are whispers that the king’s murder was not at the hands of man, but beast. Torn between loyalty to her father and her growing feelings for Marie, Odile becomes tangled in a web of treachery and deceit. To save her kingdom, she must find the true path to magic…and find the real killer before they—or it—strikes again.

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings.

Let's grab some coffee/food and share a morning chat! The East Market has an ample parking lot and outdoor and indoor seating. Grab a cup of coffee from Winston's Coffee & Waffles or on your way to East Market and meet us on the second floor - table behind or east of the elevator. If the weather cooperates we will be meeting in the patio. Per what this group is about: "Everyone is welcome! International transplants to Columbus who want to improve language skills, Columbus residents who want to discuss international travel and culture, and anyone who enjoys getting together for good conversations."

The Humanist Monthly Program is our longest running event and still a community favorite. In the old days it used to be called "Going to HCCO" and we still like to think of it as our flagship event. Food and drinks will be provided at the event. Feel free to show up a little bit early to hang out and talk. Going forward our meetings will be hybrid. You can meet us in-person or attend online Join Zoom Meeting [https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1](https://us02web.zoom.us/j/87836564953?pwd=4Mi57ElZkDIFlb1fnlNwOJ0NiOK4tP.1) Meeting ID: 878 3656 4953 Passcode: 760812 One tap mobile +19292056099,,87836564953#,,,,\*760812# US (New York) +13017158592,,87836564953#,,,,\*760812# US (Washington DC) The formal presentation will start at noon

**💥 Join us THIS Saturday and EVERY Saturday!** **💥 At Columbus’ Hottest New Salsa Venue!** **.** Lincoln Street Salsa THIS Saturday and EVERY Saturday! 8 pm – 1 am **.** **💥 Gorgeously Renovated Studio!** **💥 Free Parking!** **💥 BYOB!** **💥 Easy Access from Highway!** **.** Lincoln Street Salsa 1717 Brice Rd Reynoldsburg, Ohio 43215 **.** **ENTRANCE IS ON THE NORTH SIDE OF THE BUILDING** **Behind Anthony’s Pharmacy!** **.** **PLEASE SHARE and help get the word out!** **.** **🟣 Salsa, Bachata, and Merengue Dancing!** **.** **🟣** 8:00 pm – 8:30 pm **𝗥𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻** **.** **🟣** 8:30 pm – 9:30 pm **𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 Class!** **.** **🟣** 9:30 pm – 1 am **𝗢𝗽𝗲𝗻 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗣𝗮𝗿𝘁𝘆!** **.** **✅ Questions?** **Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/)** Or Text Todd: 614-774-8146 **.** **✅ No Experience Necessary!** **✅ No Partner Required!** **✅ Plenty of People to Dance With!** **.** **✅ $15 Cash / $16 Card** **✅ College Students $5 Off with Valid ID!** **✅ BYOB** **✅ Age 18+** **.** **✅ Lincoln Street Salsa is the perfect place for…** **.** **👉 Learning to Dance** **👉** Social Dancing **👉 Birthday Celebration** **👉** Bachelorette Parties **👉 Girl’s Night Out** **👉 Date Night** **👉** Getting Fit / Burning Calories **👉 Meeting New People** **👉** Having Fun, Fun, Fun! **.** ✅ **Questions?** Visit [LincolnStreetSalsa.com](https://columbussalsadancing.com/) Or Text Todd: 614-774-8146