Mujeres en el islam

Te invitamos a explorar la capoeira angola en el Parc Joan Miró, una práctica afrobrasileña que combina movimiento, música y diálogo corporal en un jogo entre dos personas. Guiadas por Maia, estas sesiones al aire libre son una oportunidad para moverte, conectar y descubrir el ritmo desde el cuerpo en un ambiente abierto y accesible. 🕛 12:00–13:00 h 📍 Parc Joan Miró · Barcelona ✅ven a probar una clase gratuita! No se necesita experiencia previa. Solo trae ropa cómoda, agua y curiosidad.

**STREET FOOTBALL** Join [Almas Libres](https://almas-libres.org), one of Spain’s largest women-led urban sports communities, for our weekly street football training with our federated coaching team. Each session is designed with intention: 50% skills and fitness, 50% gameplay = 100% focused on levelling up the playing field for everyone. Build your confidence, sharpen your technique, and reconnect with your love for the game in a supportive and empowering environment. Powered by [Nike.](https://www.nike.com/es/?cp=93577296208_search_&Macro=-nike%20shoes-g-10575086106-109984426528-e-c-EN-pure-452199484522-kwd-11642601-1005424&gclsrc=aw.ds&ds_rl=1252249&gad_source=1&gad_campaignid=10575086106&gbraid=0AAAAADq9vlMVGVJZqQj3BiMHIU5qe3MHT&gclid=Cj0KCQjwtpLABhC7ARIsALBOCVr3g5lf6cJNrQcKGLcIhE0Z8p8H5SBMNtDElN34dEFDu_pKkaOZWLYaAg0NEALw_wcB) **WHEN** Every Monday (*Except Public Holidays*) **TIME** 19:00-20:00 **LOCATION** Pg. de Salvat Papasseit, 45, 08003 **CONTRIBUTION** 5€ **INCLUDED** • All-female coaching team • All equipment provided **LANGUAGES** Catalan • Spanish • English

**Empezamos la semana desde la pausa.** **Una sesión para soltar el peso del lunes y entrar en un estado de** **calma y profundidad****, combinando dos prácticas restaurativas:** **🔹** **Yin Yoga****: posturas en el suelo, pasivas y sostenidas durante varios minutos. Una intensidad sutil pero profunda que trabaja sobre el tejido conectivo (fascia, ligamentos, articulaciones), fomentando flexibilidad, apertura y espacio interior. Es también una práctica excelente para** **nutrir la quietud mental y regular el sistema nervioso****.** **🔹** **Yoga Nidra****: una relajación guiada en estado de “sueño consciente” que te ayuda a soltar tensiones físicas y mentales, regenerar tu energía y acceder a un descanso más profundo.** **Una práctica ideal si buscas algo** **introspectivo, regenerador y meditativo****.** **🧘‍♀️** **Clase apta para todo el mundo****. Si tienes alguna lesión o condición física, avísame con antelación para prepararte las variaciones necesarias.** **⏳** **Duración: 75 minutos** **📌** **Reserva obligatoria –** **Hay esterillas y material disponible, pero si prefieres, puedes traer el tuyo propio.** **Dudas o preguntas - Whapp Sara 687228192** **\*la clase empieza puntual a las 19.00 en la esterilla, si necesitas cambiarte etc etc ven un poco antes *LAS PUERTAS ABREN 18.45, no antes*** **\*en el centro hay vestuario, esterillas, blocs, mantas** **PRECIOS Y CUOTAS:** **\*Basic - 40€: incluye un día por semana presencial u online del horario semanal regular** ***Completa 55€*****\*: incluye todas las sesiones presencial u online del horario semanal regular** **Clase suelta 18€** **CLASE de PRUEBA 10€** **PAGOS EN EFECTIVO al 687228192 (NO Bizum:)** **Contactame si quieres saber más o venir a una clase de prueba!** **LAISLA, Calle pujol 17, Barcelona Barrio de Sant Gervasi (a 2 min andando del FGC El Putxet)**

Les esperamos el próximo lunes 20 de abril a las 19h en la presentación de la editorial guatemalteca @orbitaeditorial que realizará @memerodas. Esta charla propone un recorrido por el ecosistema literario de Quetzaltenango (Xela). A través de Órbita Editorial, exploraremos cómo la gestión independiente ha permitido descentralizar la cultura y dar voz a una generación que escribe desde la altura, el frío y la periferia. MANUEL RODAS MÉNDEZ (Quetzaltenango, 1992) Escritor, editor y librero. Es el fundador de la Feria Internacional del Libro en Xela. Del 2011 al 2017 colaboró con la organización del Festival Internacional de Poesía de Quetzaltenango. Ha publicado el libro 'Extracción breve de la soledad' (Serie Periferia, 2021). Sus textos se encuentran incluidos en diversas antologías de Guatemala y el extranjero. Actualmente dirige el proyecto independiente Órbita Editorial; y también colabora con Bosques Ambulantes Editorial. ¡Larga vida a la literatura centroamericana! 🇬🇹❤️

**To book your spot:** Send me a WhatsApp message: +34 66 1192530. *** **Move, Stretch, and Breathe in Nature!** Join me for a refreshing outdoor class where Pilates meets Yoga! This session combines the core-strengthening benefits of Pilates with the mindful stretching and flow of yoga, all in the serene atmosphere of the park. We will focus on enhancing flexibility, building core strength, and promoting body alignment. Expect fluid, balanced movements that leave you feeling both energized and centered. No previous experience needed—I'll adapt the exercises to suit your level! 💰 **Cost:** 12 euros. 🧘 **What to bring:** Your mat or towel. **Where:** **Parque Ciutadella**, a green oasis perfect for movement and relaxation. **Connect with me for updates:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Website: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** ### **¡Pilates con un Toque de Yoga en el Parque! 🌳** **Para reservar tu lugar:** Envíame un mensaje de WhatsApp: +34 66 1192530. *** **¡Muévete, estira y respira en la naturaleza!** Únete a mí para una clase al aire libre donde el Pilates se encuentra con el Yoga. Esta sesión combina los beneficios del fortalecimiento del core del Pilates con el estiramiento consciente y el flujo del yoga, todo en la atmósfera tranquila del parque. Nos enfocaremos en mejorar la flexibilidad, fortalecer el core y promover la alineación corporal. Movimientos fluidos y equilibrados que te harán sentir lleno/a de energía y equilibrio. No necesitas experiencia previa—¡adaptaré los ejercicios a tu nivel! 💰 **Costo:** 12 euros. 🧘 **Qué traer:** Tu esterilla o toalla. **¿Dónde?** **Parque Ciutadella**, un oasis verde perfecto para moverse y relajarse. **Conéctate conmigo para actualizaciones:** 🌐 Instagram: [valentina.creative.wellness](https://www.instagram.com/valentina.creative.wellness/) 🌐 Sitio web: [Expressive Motion](https://expressivemotion.wixsite.com/expressivemotion) *** Let me know if you would like any changes or additions! 4o Is this conversation helpful so far?

La Meditacion es la clave para conseguir paz interior. Cuando nuestra mente está en calma, dejamos de preocuparnos y podemos disfrutar de una felicidad real cada vez más duradera. Aunque las condiciones externas no sean favorables, si tenemos paz mental, las podremos afrontar con una actitud más positiva y constructiva, lo cual nos ayudará a tomar mejores decisiones. Además mejoraremos nuestras relaciones y conectaremos más con los demás. **Si quieres conocer y experimentar los Beneficios de la Meditación te invitamos a esta nueva actividad gratuita** **Cada lunes de 11h a 12h en nuestro Centro de la calle Berlín 97 puedes asistir a una meditación guiada y posteriormente participar en la tertulia con una monja budista** para compartir experiencias o plantear dudas mientras te tomas algo en nuestro **Café de la Paz** un espacio amplio y acogedor en el que te sentirás muy a gusto. No necesitas experiencia previa, ni tienes que apuntarte, todos son bienvenidos!!🙏🏻🌟🤗 Organiza: **Centro de Meditación Kadampa de Barcelona**. Somos una entidad sin ánimo de lucro creada para ayudar a las personas a desarrollar su paz mental y encontrar métodos prácticos para resolver los problemas cotidianos. Ofrecemos sesiones gratuitas y cursos de meditación desde nuestros dos centros en Barcelona ciudad y Montserrat (San Salvador de Guardiola) para ayudar a las personas a conectar con su Paz mental. Formamos parte de una Fundación Internacional para la difusión de la filosofía budista y la meditación en todo el mundo 🙏🏻

**🇬🇧 The Language Exchange Meetup in Barcelona 🌍** Are you ready for an evening filled with language practice, new friendships, and tons of fun? Join our vibrant community in Barcelona where language enthusiasts gather to enhance their proficiency in various languages and expand their social circles. Embark on a linguistic adventure with us! Our language exchange sessions take place in the heart of the city, within the unique atmosphere of Space Cowboy 🤠 🗓️ **When**: Every Monday at 7pm 📍 **Where**: Space Cowboy: 31 Carders street (5 minutes from Jaume I or 8 minutes from Arc de Triomf station) 🆓 **Admission: Free**, with a friendly request to support the venue by ordering a minimum drink (€4). Please, remember that SIGNING UP IS MANDATORY for all the events, thus we can bring enough stickers for everyone. This inclusive event welcomes everyone, so come and mingle with us! (Participants under 18 must be accompanied by an adult.) 📸 We'll seek your permission before capturing any moments on camera. Agreeing to be in a photo means you're okay with us sharing it on social media. 🗣 A friendly host will hand you a sticker with your name, native language, and the language you're eager to practice. Feel free to stick to your mother tongue if you prefer. Let's make language learning a joyous journey! 😊 Our events are published on various platforms so there are always more attendees than those confirmed. **Stay Connected**: 📸 Follow us on [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 Like our [Facebook page](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange) to see all the albums! 🌐 Discover more about us on [our website](https://speakquick.es). 📱 **Connect on WhatsApp**: [Join the group here](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) See you there for an evening of laughter, language, and lasting friendships. **Come alone, leave with friends!** 🌍🗣️ \-\-\- 🇪🇸 **¡El Intercambio de Idiomas de Barcelona!** 🌍 ¿Estás listo para una velada llena de práctica de idiomas, nuevas amistades y mucha diversión? Únete a nuestra animada comunidad en Barcelona, donde entusiastas de los idiomas se reúnen para mejorar su nivel y ampliar sus círculos sociales. ¡Embárcate en una aventura lingüística con nosotros! Nuestras sesiones de intercambio de idiomas tienen lugar en el corazón de la ciudad, en el ambiente único de Space Cowboy 🤠 🗓️ **Cuándo**: Todos los lunes a las 19h. 📍 **Dónde**: Space Cowboy: calle Carders 31 (a 5 minutos del metros Jaume I o a 8 min de Arc de Triomf) 🆓 **Entrada Gratuita**, solo te pedimos que tomes una consumición mínima (4€). Por favor, recuerda que LA INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA para todos los eventos, para que podamos llevar suficientes pegatinas para todos. Este evento inclusivo da la bienvenida a todos, así que ¡ven y únete a nosotros! (Los participantes menores de 18 años deben ir acompañados por un adulto.) 📸 Pediremos tu permiso antes de capturar cualquier momento en cámara. Al aceptar estar en una foto, nos permites compartirla en las redes sociales. 🗣 Un anfitrión te entregará una pegatina con tu nombre, idioma nativo y el idioma que deseas practicar. Siéntete libre de hablar en tu lengua materna si lo prefieres. ¡Hagamos del aprendizaje de idiomas un viaje lleno de alegría! 😊 Nuestros eventos se publican en varias plataformas por lo que siempre hay más asistentes que los que aparecen confirmados. **Mantente Conectado**: 📸 ¡Síguenos en [Instagram](https://www.instagram.com/barcelonalanguageexchange/)! 👍 ¡Dale 'me gusta' a nuestra [página de Facebook](https://www.facebook.com/thefridaylanguageexchange), para ver todos los álbumes! 🌐 Descubre más sobre nosotros en [nuestra web](https://speakquick.es). 📱 **Conéctate en WhatsApp**: [Únete al grupo aquí](https://chat.whatsapp.com/D3UQm1CAFECGyE5RknlvXQ) Nos vemos para una tarde de risas, idiomas y amistades duraderas. **¡Ven solo, márchate con amigos!** 🌍🗣️

Este es un grupo para practicar Yoga y Meditación al aire libre, en Barcelona. La idea es crear un grupo semanal para desconectar del ritmo frenético de la ciudad y conectar con nosotras mismas y con la comunidad. Las prácticas siempre son adaptadas al grupo y a la persona, haremos Hatha Yoga, Pranayama y Meditación para todos los niveles. Mi intención es que este grupo sea una comunidad, una red para la zona y que nos relacionemos con gente del barrio. ¿Que necesitas traer? * esterilla o toalla * agua * ropa cómoda ¿Dónde y cuándo nos reuniremos? * Parque de Jardins del Doctor Pla i Armengol (Zona Guinardó-Hosiptal Sant Pau) * Todos los MARTES de 8:30a.m a 9:30a.m \*Plazas limitadas para mantener un grupo reducido\* \*\*Aportación según la voluntad\*\*

¿Acabas de terminar una relación y sientes que te has perdido un poco en el camino? "Un café contigo" nace como un espacio seguro y cálido para mujeres que, como tú, están cerrando un ciclo y quieren volver a ser las protagonistas de su vida. Importante: ¿Cuál es la vibra de este encuentro? Queremos ser muy claras: este no es un espacio para quedarnos atrapadas en la queja, el drama o el papel de víctimas. Sabemos que duele y validamos tus emociones, pero nuestro objetivo aquí es mirar hacia adelante. Este es un trampolín para reconstruirte, recuperar tu energía y recordar lo increíble que eres. ¿Qué haremos en este encuentro? Herramientas para avanzar: Compartiremos dinámicas y estrategias prácticas para recuperar tu poder personal, gestionar la soledad en positivo y volver a tu centro. Construir nuevas amistades: Conocerás a otras mujeres maravillosas que están en tu misma sintonía, con ganas de reír, hacer planes nuevos y apoyarse mutuamente desde una energía constructiva. Charlar y reconectar: Nos tomaremos un café en un ambiente libre de juicios, donde la prioridad eres tú y tu crecimiento. (¡Y si al principio solo quieres venir a escuchar, eres más que bienvenida!). ¿Para quién es este evento? Para mujeres que han terminado una relación, que a veces se sienten solas, pero que tienen ganas reales de salir adelante, de volver a brillar, de sumar herramientas a su vida y de crear una nueva red de amigas estupendas. 🍀 Aportación : 14 € deben ser pagados antes del evento por bizum ☕️ Incluye: café/infusion

✨ **Nuevo grupo de networking para mujeres en Barcelona** ✨ ¿Eres una mujer profesional y te gustaría conocer a otras mujeres como tú en un ambiente cercano, elegante y divertido? Te invitamos a formar parte de nuestro nuevo grupo exclusivo que se reúne **cada jueves por la noche** para disfrutar de una cena diferente, conectar y crear nuevas amistades. Un espacio pensado para mujeres que viven y trabajan en Barcelona, con ganas de compartir, inspirarse y ampliar su círculo personal y profesional. 🥂 Ambiente cuidado y agradable 🍽️ Cena en grupo 💬 Conversaciones auténticas No es solo networking, es una experiencia para conectar de verdad. 📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: [tu número] Plazas limitadas.

A veces sabemos que una persona no es para nosotras. Que no nos da lo que necesitamos. Que la relación no avanza o no es sana… Y aun así, nos cuesta soltar. Nos quedamos. Esperamos. Justificamos. Y en el fondo, algo dentro de nosotras sigue enganchado. En este círculo de mujeres vamos a explorar juntas: • por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas • qué hay detrás del apego emocional • qué patrones se activan en nuestras relaciones • y cómo empezar a elegirnos más a nosotras mismas Será un espacio íntimo, seguro y sin juicio, donde podrás compartir (si lo sientes), escuchar otras experiencias y conectar contigo misma desde otro lugar. ✨ Habrá reflexión, preguntas guiadas y momentos de compartir en grupo. 🌷 **¿Quién facilita este espacio?** Mi nombre es **Vanessa**, soy asesora psicológica certificada (Life Coach) y practicante certificada de PNL. Acompaño a mujeres en procesos de cambio, sanación y autoconocimiento. 💜 Si lo deseas, también puedes tener sesiones 1 a 1 conmigo para profundizar en tu proceso personal. 📍 **Lugar:** C/ Ronda Guinardó 64 🕢 **19:00 – 20:30** ☎️ **+34 665.013.181** **💰 5€** 👉 No necesitas traer nada especial, solo a ti misma y tu apertura. 📲 **Sígueme en Instagram:** [Vanessa_ribecco_coach_es](https://www.instagram.com/vanessa_ribecco_coach_es?igsh=YmljM2p3d25hcW52&utm_source=qr)

Hola! Soy Bruna, profe de Yoga aquí en Barcelona con formación en Vinyasa Yoga, Yin Yoga y Yoga Pre y Post Natal. Actualmente estoy cursando una formación en Acupuntura y Medicina Tradicional China en la escuela Li Ping. Estoy fascinada por el potencial curativo que reside en el cuerpo, la belleza de sus movimientos y como a través del movimiento consciente, una mente enfocada y una respiración nutritiva, podemos llegar a conectar con nuestros cuerpos mas sutiles, recordando y cuidando nuestra parte espiritual. Mis clases en el barrio de Gracia son clases de Vinyasa Yoga: empiezan con una breve temática y pranayama, luego vamos hacia la secuencia de vinyasa yoga y acabamos con unas posturas de Yin Yoga para rendirnos completamente a la relajación al final de la practica. Ven a probar! Todos los jueves, de 20h a 21h en Sincronia Yoga (Carrer Pere Serafí, 7) Clase suelta 15 euros Abono mensual 40 euros (4 clases)

¿Te imaginas ver una **Buena** **película** sin saber cuál es… y descubrir **Maravillas** **escondidas** e **inesperadas** y todo lo que tiene que enseñarte? Después del gran éxito que hubo en el Estreno, te invitamos a vivir esta experiencia ***Diferente*** 🤓 de ***Cineforum***. Tienes una película sorpresa donde más que el film destaca **lo que ocurre después** ☺ Sí!, primero apagamos las luces, luego la historia hace su *Magia y...* tras bajar los créditos te brindamos un espacio **Relajado** para **comentar la película, debatir ideas y sacar aprendizajes en que descubrirás la luz de perspectivas nuevas e insospechadas 🙀!** El Arte y el Disfrute se vuelven mucho más interesantes y contagiosos **cuando expresamos. Y la Emoción surge compartida al darnos cuenta de lo oculto que miramos juntos 😄 😍**. 🥤 **Entrada:** 7€ (incluye una bebida). 🕡 **Puedes llegar *desde*** las 18:45 **hasta** las 19:00. Rogamos que llegues antes de las 19:00 pues a las 19:00 nos movemos a una sala cercana a 3 min. Después de las 19:00 no nos encontrarás. **Inicio de la película:** 19:05 🤫 **El título? :** sorpresa total… no se revelará hasta que empiece la proyección. Ven con ganas de Disfrutar, de pensar y de Compartir. Quizás salgas con **una nueva película favorita … o una Nueva forma de verla** 😉. Punto de encuentro: Plaça Josep Folch y Torres.

[Únete a nuestro grupo de Whatsapp](https://chat.whatsapp.com/B6JuLOG3HDMCwweahpKsqM?mode=hq1tsha) ## 🌟 Ponente: Alexandra – fisioterapeuta, profesora de danza e investigadora energética Alexandra no solo estudia el cuerpo y la energía: **vive y respira la libertad y la curiosidad** que muchos hemos perdido. Ha explorado energéticamente lugares en **Japón, Turquía, Portugal**, y ahora comparte su visión única aquí en **Barcelona** para ayudarte a reconectar con tu esencia. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste **realmente libre, curioso y sin filtros**? La vida adulta nos hace olvidar algo fundamental: **la inocencia no es solo un recuerdo, es un estado mental que podemos recuperar**. En esta charla descubrirás: * Cómo la **rutina y las expectativas** apagan tu chispa natural. * Por qué la **inocencia perdida** afecta tus decisiones y relaciones. * Herramientas simples para reconectar con tu **curiosidad, creatividad y libertad interior**. Si sientes que te falta esa frescura de mirar el mundo sin prejuicios y quieres **recuperar esa parte tuya que olvidaste**, este encuentro es para ti. Alexandra será tu guía para **abrir de nuevo esa puerta a la libertad y la curiosidad** que llevas dentro. 📍 Un espacio cercano, humano y participativo 💬 Con **dinámicas de conexión** y reflexión 💰 **Aportación: 3€ en efectivo** ☕ **Se pide consumir algo** por respeto al local

This month we’ll be reading Assassin’s Apprentice by Robin Hobb. Feel free to come even if you don’t finish the book!

A WiA Collective Wisdom Exchange At the start of this year, we gathered to look back, set intentions, and imagine the next chapter. This is the follow-up. Not a check-in. Not a progress report. A small, facilitated circle to reconnect with what you said mattered — and honestly explore what’s actually happening now. Together, we’ll explore: • What you intended at the start of this year - and what that looks like three months in • What’s surprised you, supported you, or shifted • What the next chapter needs now that you know what you know If you were at our January gathering, bring whatever you made or wrote — your word, your artifact, your intention. We’ll look at it with fresh eyes. If this is your first time, you belong here too. You’ll start where we all started: with what’s true right now. Optional art materials will be available for anyone who wants to reflect creatively alongside conversation. If you brought something home from January, you’re warmly invited to bring it back. The intention is the same as always: everyone leaves feeling more clear, more connected, and a little lighter. Space is intentionally limited to keep the experience intimate. What to Expect • A small, welcoming circle (not a large meetup) • Structured conversation so everyone has space to speak • Reflection, listening, and lived experience — not advice-giving • Optional creative reflection alongside conversation • A calm, supportive environment Who This Is For Women and underrepresented folks working in or around agile, product, technology, leadership, or organizational change — especially those looking for honest conversation and community beyond frameworks and buzzwords. Good to Know • No preparation required • If you attended in January, we invite you to bring anything you created or wrote (or something that represents your intention at the start of the year) - it’s optional but invited • Participation is invitational; listening is always welcome • Creative activities are optional

While some are still meeting online, this is an in person event. Please note that we have attendees of all levels of speaking, including some native speakers. All are welcome! Also, as we meet at the same time and place each week, many don’t RSVP on the app, so we will likely have more attendees than noted here. Note: if you are asked to pay and upgrade the Meetup app, this is not necessary. You can ignore this and still attend our meetings. Find us on our [Facebook group](https://www.facebook.com/share/g/1EKw86WJCp/?mibextid=wwXIfr).

Let’s walk the gardens and enjoy what has spring has on display.

Hike Slate Run Metro Park and visit the Living Historical Farm. We will aim for 3.5 to 4 miles of hiking and then do a quick pass through the Living Historical Farm. From there those who are interested can join for lunch at Brewdog, 96 Gender Way, Canal Winchester, just 11 minutes away. Allow at least three hours and maybe more if you're joining for lunch. Pace is 17-18 minute miles with no one left behind. Faster walkers are free to lead - I'll have the route well defined - and we can meet up at the farm. This is the fourth of the metro parks.