¿Estrés o Bienestar? Sobre qué construyes tu desempeño laboral.

¿Sabes que trabajaremos al menos 1.800 horas este año?
¿Cómo quieres vivirlas?

Bienvenid@! Un espacio donde compartir y enfocarnos en:

Cómo encontrar ese equilibrio entre productividad y bienestar emocional.

Duración: 1h aprox

• Martes 14 a 15 (online)
• Miércoles 18.45 a 19.45 (online)
• Domingo 11 a 12 (online)

Objetivos:

• compartir opiniones, enriquecernos con otros puntos de vista, sumar a nuestro crecimiento personal y profesional,

• darnos el tiempo de reflexión que no solemos tener para algo tan importante que nos ocupa gran parte del día y la vida.

Exploraremos en esta charla online algunos aspectos como:

• ¿Qué es la productividad (profesional) y bienestar emocional para cada uno?

• ¿Dónde convergen, dónde se chocan?

• De qué dependen? Si lo tenemos claro, qué pasa en la práctica?

• Qué tips nos juegan a favor para mejorar en nuestra realidad ese balance?

Con quienes estén seleccionaremos alguno de estos aspectos relacionados para tratar en la sesión:

1-Gestión de Conflictos: ¿hay conversaciones que faltan en la empresa o en el equipo?

2-Motivación vs Compromiso: ¿de quién depende la motivación en el trabajo? Mitos y realidades.

3-Sobrecarga laboral: la productividad es hacer mucho? después de las 18? ;)

4-Gestión emocional: Stress laboral ¿me lo llevo a casa?

5-Productividad y/o/contra Bienestar emocional

La propuesta es un encuentro ameno y positivo que se estructura en:

1. Una reflexión inicial en preguntas
2. Presentación del tema.
3. Debate abierto participativo y respetuoso
4. Cierre identificando tips para integrar esta misma semana.

Es gratuito. Por respeto a todos te agradeceré puntualidad.

El enlace lo compartiré con los inscriptos.

Que tengas un excelente día, te espero 🙋
Quique