Yin Yoga in kleiner Gruppe 🧘🏼‍♀️

Yin Yoga in Mini-Gruppen ✨
Für feinfühlige & neurodivergente Frauen 🧠🌈

🌿 Nur 3! Teilnehmerinnen pro Termin

Ab 14. September 2025 – monatlich 📍Iivija,
Groten Hoff 5,
22359 Hamburg

💫 Kennenlernpreis: 15 € statt 30 €

🔜 Weitere Termine zum Einführungspreis:
📅 Samstag, 11.10.2025, 12:15 Uhr - 13:45Uhr
📅 Sonntag, 09.11.2025, 11:15 Uhr - 12:45 Uhr

✨ Deine Vorteile beim Yin Yoga in Mini- Gruppen:

1. Individuelle Betreuung

Ich kann auf jede Teilnehmerin gezielt eingehen: Haltungskorrekturen, Hilfsmittel, individuelle Bedürfnisse.

Ideal bei körperlichen Einschränkungen, Verletzungen oder Vorerkrankungen.

2. Tieferer Rückzug & Ruhe

Kleine Gruppen schaffen eine stille, sichere Atmosphäre – perfekt für die introspektive Praxis des Yin Yoga.

Kein Geräuschpegel wie in großen Studios, keine Ablenkung – volle Konzentration auf sich selbst.

3. Raum für Emotionen & Prozessarbeit

Yin Yoga kann emotionale Prozesse auslösen. In einem geschützten, kleinen Rahmen ist es leichter, sich dem hinzugeben.

Ich habe die Zeit, dich sanft durch emotionale Themen zu begleiten, wenn sie auftauchen.

4. Persönliche Atmosphäre & Vertrauen

Mit nur drei Personen entsteht schnell ein Gefühl von Vertrautheit und Offenheit.

Die Gruppe kann sich untereinander austauschen, was das Gemeinschaftsgefühl stärkt.

5. Flexible Gestaltung

Die Stunde kann spontan an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst werden (z. B. Fokus auf Hüfte, Herzraum oder Entspannung).

Mehr Freiraum bei der Wahl der Asanas und Sequenzen.

Yin Yoga zu dritt ist intensiv, persönlich und wirkungsvoll. Es verbindet die Tiefe einer Einzelstunde mit dem sanften Rückhalt einer Mini-Gruppe – ideal für Menschen, die mehr wollen als eine „Yoga-Class von der Stange“.

📩 Jetzt schnell Platz sichern:
www.ichhierundjetzt.de
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Ich freue mich auf dich 🌸