Name: Geführte Meditation bei ADHS und/oder Hochsensibilität 🧘🏼♀️
Start: 2025-12-20T16:00:00+01:00
End: 2025-12-20T17:00:00+01:00
Location: Iivija

Herzliche Einladung zur Meditation im Livija 🧘🏼‍♀️

Du bist eingeladen zu einer sanften, heilsamen Auszeit – für hochsensible Frauen und Frauen mit ADHS, die nach innerer Ruhe, Verbindung und Klarheit suchen.

20. Dezember 2025
16:00 – 17:00 Uhr
Livija • Raum für Yoga & Coaching
Groten Hoff 5,
22359 Hamburg

Schnupperstunde: 10 €
Maximal 8 Teilnehmerinnen

Weitere Infos bekommst du hier:
https://share.google/ZH6QOvEzmUaDC0x2c

Alternative Anmeldung:
https://share.google/9fCrtDMkDH6vnzmOr

Thema: „Heimkehr zu Dir – Stille, die dich erinnert“

In dieser Meditation tauchen wir gemeinsam in einen Raum ein, in dem Dein Nervensystem aufatmen darf.
Wir verbinden Atem, Körper und Seele, um wieder spürbar in Deine Mitte zu kommen, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.
Leichte Coachingimpulse begleiten dich dabei und schenken dir neue Perspektiven für deinen Alltag – intuitiv, klar und liebevoll. 💌

Optionaler Austausch –
jeweils 10 Minuten vor und nach der Meditation.
Wenn du magst, kannst du in einem kleinen, geschützten Kreis ankommen, dich austauschen oder ein paar Worte teilen.
Nach der Meditation hast du ebenfalls Raum, deine Eindrücke mitzunehmen, Fragen zu stellen oder Impulse zu vertiefen.

Diese Stunde ist ein sanftes Zurücklehnen in dein eigenes Sein – getragen, verstanden und willkommen.

Hast du noch eine Frage?
Komme gerne auf mich zu.
Ich freue mich sehr auf dich und deine Energie 🤍

Ina von Ich, hier & jetzt🧚🏼‍♀️

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