Sanfte Auszeit für überreizte & erschöpfte Frauen - Teil 1 🧚🏼♀️
Details
Sanfte Auszeit für überreizte & erschöpfte Frauen - Teil 1 🧚🏼♀️
Kennst du dieses Gefühl, ständig „auf Empfang“ zu sein?
Zu viele Eindrücke, zu viele Gedanken – und dein Körper kommt kaum noch zur Ruhe?
Sehnst du dich nach Innehalten, Durchatmen und echter Entlastung – nicht nur für den Moment, sondern für deinen Alltag?
Dann lade ich dich von Herzen ein, dir diese Zeit ganz bewusst für dich zu schenken. 🫶🏻
In 2 wohltuenden Stunden öffnet sich für dich ein geschützter, liebevoll gehaltener Raum
(max. 6 Frauen) – zum Ankommen, Loslassen und neuen Kraftschöpfen.
Das erwartet dich:
🧘🏼♀️ Sanfte Entspannungsübungen, die dein Nervensystem beruhigen
🧘🏼♀️ Somatische Übungen, die dich wieder mit deinem Körper verbinden
🧘🏼♀️ Unterstützende Tools für deinen Alltag
🧘🏼♀️ Einfache, alltagstaugliche Wege, Achtsamkeit nachhaltig zu integrieren
🧘🏼♀️ Nährender Austausch in einer wertschätzenden Frauengruppe
Viel Praxis, wenig Theorie. Spüren, entspannen und mitnehmen, was dir guttut.
🌷 Dein Gewinn:
• Mehr innere Ruhe & spürbare Entlastung
• Klarheit und liebevolle Verbindung zu dir selbst
• Sofort umsetzbare Tools für stressige Momente
• Das tiefe Gefühl: Ich bin nicht allein
• Neue Kraft & sanfte Orientierung für deinen weiteren Weg
📅 Samstag, 31. Januar 2026
⏰ 12 Uhr – 14 Uhr
📍 Livija • Raum für Yoga & Coaching,
Groten Hoff 5.
22359 Hamburg
💖 Einführungspreis zum Kennenlernen: 39 €
Als Dankeschön für dein Vertrauen und zum sanften Ankommen in diesem neuen Format.
➡️ Nur für diesen Termin gültig!
Max. 6 Plätze verfügbar – sichere dir jetzt deinen Platz und schenke dir diese wohltuende Auszeit.
Alternative Anmeldung: https://share.google/0oCaNSsXson5QMPZM
Hast du Fragen?
Schreib mir einfach eine persönliche Nachricht.
Ich freue mich sehr, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. 🌿
Von Herzen,
In