Sábados Conscientes. Collserola

Buen día,
Te propongo esta salida para conocerte mejor.

Se trata de una actividad de autoconocimiento personal, coach grupal en contacto con la naturaleza.

- Aportación: 15€
- Lugar de encuentro: FG Vallvidrera Superior
- Duración de la actividad: 4horas
- Ruta por Collserola
- 9km - 500m de desnivel positivo

Material necesario:
- calzado de montaña (botas o bambas, no sandalias)
- 1 litro de agua
- algo de comida para picar, te recomiendo frutos secos, fruta, un mini bocadillo
- bastones, si los utilizas habitualmente
- mochila
- gorra, gafas de sol, crema solar, antimosquitos (en verano)
- chubasquero y una bolsa para tapar la mochila (cubremochilas)
- ropa de abrigo
- móvil cargado
- bolígrafo y libreta

¿Cómo apuntarte?
1. Dale al botón de asistiré a la salida, en esta misma página
2. Rellena el formulario https://forms.gle/4CiWwYepAzBbDue5A
3. Me pondré en contacto contigo para confirmar la salida
4. Realizar el pago
5. Nos vemos en la salida!

Gracias
Sol

***

Hi!
In this outdoor activity you will learn about yourself through your thoughts while hiking in nature.
Thoughts come from our environment, people and situations that we encounter.

- Contribution: 15€
- Meeting point: FG Vallvidrera Superior
- Duration: 4h
- Route through Collserola
- 9km walk with 500m elevation gain - aprox figures

Equipement required:
- Hiking boots or trainers (no sandals)
- 1 liter of water
- Snacks (fruit, small sandwich, nuts...)
- Trekking poles if you are used to them.
- Backpack
- Hat, sunglasses, sunscreen, insect repellent (in summer)
- Rain jacket and a backpack cover
- Warm clothes
- Mobile phone charged
- Pen and notebook

How to sign up?
1. Click the "attending" button on this page.
2. Fill out the form: https://forms.gle/4CiWwYepAzBbDue5A
3. I will contact you to confirm your participation
4. Make your payment.
5. See us on the meet up point for a enjoy lifetime!

Thanks
Sol