How to keep yr energy? not by avoiding,procrastination&just let it go: insights!

Op deze avond krijg je een interactieve energetische lezing om inzicht te krijgen in het verliezen van je energie gedurende de dagen/week en problemen hebben met het weer opladen van je energie . Vooral natuurlijk hoe je dit kunt omdraaien!
Natuurlijk kun je dit generaliseren '' het komt door ... en dan 100 redenen om het te verklaren. Of je kunt dit serieus nemen en signalen die je nu dus mist in je lichaam bewust te worden. Bewustwording kun je met ​​aandacht en wat doorzettingsvermogen trainen !
De trainer/coach René (61 jaar) is al 22 jaar zelfstandig en oefent met zijn Empowerment Training en job/life coaching en ook in zijn eigen leven zijn energie hoog te houden en het te ''studeren'' ook door te ervaren door nieuwe uitdagingen aan te gaan om de batterijen goed op te laden. Hij gaf meer dan 10 jaar een training 'vind de innerlijke kracht in jezelf' en merkte dat mensen tegenwoordig meer accepteren dat ze gewoon weinig energie hebben met allerlei redenen. We merken dit ook in het enthousiasme van vrijwilligerscoördinatoren en ander werk, (sport)vereniging organisatoren, en natuurlijk door toenemende burn-outs en psychische problemen en verzuim door stress op het werk, terwijl de werkomstandigheden (op papier iig) beter zijn dan ze waren
Je krijgt hier ook praktische tips & trucs hoe je je energie gedurende de dag kunt behouden en terugkrijgen en je bewuster te zijn waar je je energie verliest. Ook door te letten op wat de energievreters en energiegevers in je leven zijn, zodat je een duidelijke keuzen kunt maken!
De enter-t(r)ainer René heeft een combinatie van praktische inzichten, levenservaring, analyse, communicatievaardigheden en een positieve mindset zonder de 'laat maar gaan' mentaliteit.
In deze lezing krijg je inzichten en ervaar je de energie , ook in je lichaam en krijg je (enige) verlichting door te begrijpen waarom en hoe energie laag wordt! We hebben ook een gast-trainer die zal demonstreren door middel van enkele oefeningen om wat energiestromen in je lichaam te voelen door een combinatie van ademhaling en lichaamsbewustzijn en focus.
Natuurlijk doen we wat Empowerment-oefeningen om de lol en energie hoog(er) te houden en ook bij te dragen aan je innerlijke energiehuishouding en je kracht te voelen.
Je doneert alleen (E 10,-) als je verschil voelt of je inzichten krijgt die bijdragen aan je energie of je gewoon de gratis koffie/thee.
English
In this evening you get an interactive energetic lecture to get insights about loosing energy during the days /week and having problems recharging your energy and how maybe to turn this around. Of course you can generalize this '' it is because of ..... then thinking of 100 reasons to explain or you can take this as a serious way of missing some signals in your body or having a not so efficient way of making choises in your dailey life. Consiousness & awareness is easy to train with some regular attention and continuation!
The trainer/coach René (61yo) has already 22 years selfemployed and practice with his Empowerment Training and job/life coaching and also in his own life keeping his energy high and ''studying'' it also by ''try and error'' and experiencing by making new challenges to keep the batteries good in charge. He had given more then 10 year a training ''find the inner force in yourself'' and noticed that nowadays people in general more accept that they just have low energy or loosing it reguarly bcause of : alll kind of reasons. We notice this also in enthusiasm of volentairy work, sportsclubs organisers and of course by increasing burnouts and mental health problems and omission by stress at work , while the theorethical work-circumstances are better then they were (mostly on paper of course) .
Ou will get some practical tips & trics how you can regain your energy during the day and be more aware where you loose your energy. Also find by finding what definatly are the energy-suckers and energy givers in your life so you can have a clear choise!
The enter-t(r)ainerRené has besides life-experience just a combination of practical insights, analytics, communication-skills and a positive mindset of positive thinking and definatly not a ''just let it Go" mentality.
In this lecture(a bit training) you get hopefully insights and you will experience the energy in the room and also in your body and get (some) relief by understanding why & how energy get low! We have a guest -trainer also who will demonstrate by some exercises to feel some Energy flows in your body by a combination of breathing and awarenes and focus.
Of course We do some Empowerment-exercises to keep the fun And energy high(er) and also contributing to your inner energy housekeeping and feeling your power.
You only donate (E 10,-) when you feel difference or you get insights contribute to your energy or you just liked the free coffee/tea.
I adressed this to people who regonise avoiding and suffer from procastination behaviour, so will you be here?
You are welcome anyway!