POP Pilates by the beach | Fit&Pilates Global

Hi! I'm a pilates instructor from Japan. I will organize POP Pilates event at Magic island. Let’s enjoy working out in beautiful weather.

◾️What is POP Pilates?
Along with traditional Pilates approach which targets the inner muscles, it incorporates both muscle training (anaerobic exercise) that effectively tones the body, and aerobic exercise that moves the entire body. We will keep you moving energetically with upbeat Pop music and you can enjoy sweating and moving even if you are beginner.

◾️Event details
- When: 12/6 (Sat) 10:00-11:00
- Place: Magic Island (Kaka'ako facing side)
https://maps.app.goo.gl/qizsGgmeyQRAe8vc8
- Agenda
10:00-10:50: Pop Pilates class
10:50-11:00: Photo, wrap up
- What to Bring: Yoga mat, Water bottle, towel
- Cost: FREE (tip is appreciated)

◾️To sign up for the class :
RSVP on Meetup page

◾️Disclaimer
*We may occasionally take photos or videos during class and post them on social media. If you prefer not to appear in any photos or don’t want your images shared on social media, please let the instructor know.

*Upon the attendance of the event, please acknowledge that the practice may be physically strenuous, and you voluntarily participate in them with full knowledge that there could be a risk of personal injury. Whilst participating the class, please be responsible for choosing and taking suitable modifications within the practice and if you choose to divert from the general instructions of the class, then you are doing so at your own discretion.Although the instructor will always strive for making a safe environment, we are not responsible for any injuries that may occur.

◾️Event Participation Rules
The following actions by participants are prohibited. Participants who engage in any of the prohibited actions listed below may be refused participation in future events.
- Actions that interfere with the operation of the event
- Harassment, solicitation, or sexual harassment toward other participants
- Discriminatory remarks or defamation directed at other participants
- Any other behavior deemed inappropriate for event participation

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アロハ！日本人インストラクターによるPop Pilatesイベントを開催します！美しい気候と景色の中で運動しましょう:)

◾️POPピラティスとは？
伝統的なピラティスの特徴であるインナーマッスルへのアプローチに、効果的に身体を引き締める筋トレ（無酸素運動）と、全身を動かす有酸素運動が組み込まれ、ノンストップでエネルギッシュに身体を動かします。アップテンポな洋楽のリズムに合わせて汗をかくことができ、運動不足やピラティス未経験の方も楽しめる内容になっています。
クラスは参加者に応じて、英語と日本語で行います。

◾️クラスについて：
・日時: 12/6 (土) 10:00-11:00
・場所：Magic Island (カカアコに面する方角)
https://maps.app.goo.gl/qizsGgmeyQRAe8vc8
- アジェンダ
10:00-10:50: Pop Pilates class
10:50-11:00: 集合写真、お喋り
- 持ち物: ヨガマット、水、タオル
- 参加費：無料　（チップは任意です。）

◾️参加方法：
このMeetupページでRSVP

◾️免責事項
*クラスの様子を写真や動画で撮る場合があり、それらをSNSに掲載する場合があります。写真に写りたくない場合やSNS掲載されたくない場合はインストラクターまでお声がけください。

*クラスへの参加にあたって、クラスの内容は身体的に負荷が高いものが含まれる可能性があり、怪我につながるリスクもあることを事前に十分に承知の上でご参加ください。クラス中は、必要に応じ、ご自身に適切な負荷やレベルのポーズをご自身の責任にて選択ください。
インストラクターは常に安全な環境を作るよう努めますが、私たちは発生する可能性のある事故や怪我については責任を負いません。

◾️イベント参加規約
参加者による、以下の行為を禁止します。以下の禁止行為を行った参加者に対しては今後の参加をお断りする場合があります。
・イベントの運営を妨害する行為
・他の参加者への迷惑行為、勧誘行為、セクハラ行為
・他の参加者への差別的言動、誹謗中傷
・その他、イベント参加に不適切と判断する行為