Besser Schlafen trotz Stress

## Wenn Du nicht schlafen kannst...

kannst Du Dir gleich im Januar ein paar einfache praktische Tipps bei mir abholen. Denn am Sonntag den 14.01.2024 erkläre ich von 12.00 bis 14.00 bei einem virtuellen Tee in meinem Online-Workshop "Besser Schlafen trotz Stress" wie du Deine Schlafstörungen wieder besser in den Griff bekommst.

Als langjährig tätige Ayurvedamedizinerin MSc., Dozentin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yogalehrerin erfährst Du mehr über den Schlaf aus ayurvedischer Sicht und wie Du mit kleinen Veränderungen große Wirkungen erzielen kannst.

Es geht hier nicht nur um eine gezielte Schlafroutine, sondern auch um andere Stellschrauben wie konstitutionsgerechtere Lebensweise, Kräuter und Yogaübungen.

Mehr Infos zum Workshop erhältst Du auch auf meiner Website: https://evamaack.com/schlafworkshop

Herzliche Grüße und einen guten Start ins Neue Jahr wünscht Dir,
Eva