Dimanche 6 septembre : enfin de retour à Fontainebleau pour un Bain de forêt
Details
Invitation à faire le plein d'énergie ressourçante grâce à la forêt
(English below)
Mon prochain Bain de forêt sera Dimanche 6 septembre de 11h à 17h dans la forêt de Fontainebleau, (ou 10h- 18h depuis la Gare de Lyon pour rejoindre Bois-le-Roi).
J'ai eu une joie immense hier en retrouvant les couleurs, formes, mousses et autres détails si magiques de cette forêt qui vient de rouvrir plus d'un mois après les terribles incendies (le coin où je vous invite a été épargné).
Si vous voulez voir plus de photos de la magie qui vous attend, je vous invite à regarder ma dernière publication Insta : lbrav2023.
Nous alternons entre des temps de silence et des moments de partage. C'est à la fois introspectif et joyeux, pour (re)trouver de la détente et de la légèreté, ainsi qu'une énergie créative, souvent utile pour "la rentrée".
De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits de la forêt sur la santé mentale et physique des humains.
Pour en savoir plus : https://laurabrav.fr/bains-de-foret
[English below]
- Pour en savoir plus sur les bains de forêt, cliquez ici
Le point de départ de cette sortie est la gare de Bois-le-Roi à 11h (ou Gare de Lyon à 9h50 pour prendre le R de 10h05). Le retour se fait à 18h depuis Bois-le-Roi (arrivée Gare de Lyon 18h45).
- Les horaires peuvent varier selon la saison
Tarif : en participation consciente (le montant "équilibre" pour moi serait une moyenne de 35€ par participant.e mais le plus important est que ces journées soient accessibles à tous.tes !)
NB : je n'utilise pas Meetup come outil pour les inscription. Pour voir les détails pratiques et logistiques de cette sorties : c'est ici
----
Fontainbleau forest has finally reopened after the terrible fires.
I was very excited to go back there yesterday an rediscover the magical shapes, colors, smells, moss and other details !
During a forest bathing outing, we alternate between silent introspective moments, and joyful shared practices, so as to find relaxation and cheer.
For more information about my forest bathing approach, the information can be found on my website: https://laurabrav.fr/bains-de-foret
The starting point of this outing is Bois-le-Roi station at 11am (or Gare de Lyon at 9.50am to catch the 10.05am R train), returning to Paris by the 6pm train (arrives at Gare de Lyon at 6.45)
Times may vary depending on the season
Tarif : by "conscious donation" (the amount which is a balance for me would be an average of 35€ per participant, but the most important thing is that everyone who is interested is able to come!)
NB : I don't use Meetup as the signup tool. To see all the practical details, please click here c'est ici