🌿 Baños de Bosque ↟ Forest Bathing ↟ breathwork and picnic! 🌿

CASTELLANO (*ENGLISH below)

Descubre la Magia del Baño de Bosque 🌲🦊
Una práctica de bienestar consciente que te invita a sumergir tus sentidos en la naturaleza y a nutrir tu cuerpo, mente y alma.

🌟 Qué Esperar

• Un viaje meditativo, en su mayoría en silencio, con espacio para conectar y compartir al final.
• En esta session incorporemos una pequeña session de respiracion y al final podemos compartir comida juntas! Trae algo para compartir!
• No se necesita experiencia previa. ¡Eres bienvenid@ siempre que te sientas cómod@ al aire libre! Solo trae curiosidad y mente abierta para esta experiencia especial en la naturaleza.

🌸 Detalles de la Sesión

• Reserva tu plaza: Solo por WhatsApp (+34 651696300) y tras el pago (bizum) – ¡Plazas limitadas maximo 10! (pregunta si quedan plazas antes de hacer el pago)
• Precio: 15 euros (10% destinado a Life Terra, una organización de reforestación 🌱)*
• Ubicación: Parque de Guinardo (detalles exactos al reservar).
• Idioma: Castellano o Inglés (según los participantes).

Sobre Mí 💚
Hola, soy Sofia, tu guía certificada de baños de bosque y terapia forestal (certificada por FTHub). ✨ Me apasiona compartir el poder sanador de la naturaleza y crear espacios de mindfulness y conexión. Guio baños de bosque desde el 2023. ↟↟↟

*ENGLISH
Discover the Magic of Forest Bathing 🦉🌲
A mindful wellness practice that invites you to immerse your senses in nature and nurture your body, mind, and soul.

🌟What to Expect

• A mostly silent, meditative journey with time to connect and share with each other
• In the beginning we will do a breathing session and at the end we can share a picnic, bring something to share if you want!
• No experience needed for any of the above you're welcome as long as you’re comfortable being outside! Just bring your curiosity and openness for this special nature experience.

🌺 Session Details
Secure your spot: Only by WhatsApp (+34651696300) and upon payment (bizum) – Limited spaces available- maximum 10! (ask me If there are available spots before sending the bizum)
Cost: 15 euros (10% goes to Life Terra, a tree-planting organisation 🌱)
Location: Parque de Guinardo (exact details upon booking).
Language: English or Spanish (depending on participants).

About Me 💚
Hi, I’m Sofia, your certified forest bathing guide and forest therapy practitioner (certified by FTHub). ✨ I'm passionate about sharing the healing power of nature and creating spaces for mindfulness and connection. I am offering forest bathing sessions since 2023. ↟↟↟

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