Foxy-tocin Kuschel Workshop - Eine Welt der tiefen Verbindung

Berührung, die verbindet. Kommunikation, die stärkt.
Grenzen, die schützen. Ein Nervensystem, das entspannt.

Mit Daniela Eichberger aka Foxy & Marlon aka Rainbowbutterfly

@ Vitality Base, Leberstraße 118A, 1110 Wien
Location: https://find.vitalitybase.at/
15-20 Uhr

Ticket Link:
https://www.danielaeichberger.com/event-details/foxy-tocin-ein-nahrender-kuschelworkshop-2025-10-18-15-00

Kuschel Workshop Infos:
https://www.danielaeichberger.com/kuschelworkshop

oder
Bank Überweisung:
Daniela Eichberger,
IBAN: AT35 1200 0232 2014 8700,
BIC: BKAUATWW

Bitte zusätzlich den Fragebogen ausfüllen um deinen Konsens zu geben,
sowie deine Kuschel Wünsche im vorhinein zu äußern. Dieser Fragebogen muss nur bei der erstmaligen Teilnahme ausgefüllt werden.

https://docs.google.com/forms/d/1jTZV-Llb8WtnUhA0nRGsZVx6lbqPQFt_n1AotI_3270

Video Link Vitality Base:
https://youtu.be/hCL0LrvkF1s

Video Link - Interview mit Foxy & Marlon
https://youtu.be/suYuFXxRMJg

Du fühlst dich sozial isoliert und wünschst dir mehr Verbindung – aber in deinem Tempo? Du hast vielleicht in der Vergangenheit eine toxische Beziehung erlebt, in der es schwer war, deine Grenzen zu wahren? Du findest es herausfordernd, „Nein“ zu sagen, weil du niemanden verletzen willst? Du hast vielleicht Angst dass ein Nein bzw. eine Ablehnung von jemand anderen dich psychisch in eine "Abwärtsspirale" bringt anstatt ein "Nein" einfach nur als ein "Ja" zu einem Selbst zu deuten?

Was dich erwartet:
In fünf behutsamen Stunden lernst du:

Körperliche Nähe bewusst zu erleben – ganz ohne Zwang, immer in deinem Wohlfühlbereich.

Deine eigenen Grenzen zu spüren und zu kommunizieren – klar, authentisch und ohne Schuldgefühle. Wertfreie Kommunikation, die dir erlaubt, dich auszudrücken, ohne den anderen zu verletzen. Die sogenannte „verbundene Zone“ in dir kennen – ein Zustand, in dem du mit dir Selbst & deinen Grenzen in Kontakt bleibst, während du gleichzeitig Nähe von deinem Gegenüber zulassen kannst.

Warum platonisches Kuscheln?
Kuscheln ist mehr als körperliche Berührung. Es ist ein Dialog ohne Worte. Ein sanftes Training für emotionale Fürsorge, Kommunikation und Vertrauen.

Was du in diesem Workshop lernst, lässt sich nicht nur auf Kuschelpartner übertragen – sondern auch auf romantische Beziehungen, Freundschaften und den Umgang mit dir selbst.
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Kuschelworkshops strotzen vor Spaß, Verbundenheit, tiefer Entspannung, Lachen und Heilung. Wir beinhalten spielerische, leichte Übungen, die allen beim Entspannen helfen, Grenz- und Konsensübungen, einige wirklich herzerwärmende Übungen und unsere berühmten Cuddle Pods (wo Teilnehmende ihre eigenen Kuschelwünsche von einer kleinen Gruppe entgegennehmen können).

Ob nervöse/r Anfänger*in oder Kuschel-Genießer*in, komm und hol dir deine Ladung an "Oxytocin". Diese Veranstaltung kann nur im Voraus gebucht werden.

Vielleicht wünscht du dir mehr hochwertige, nicht-sexuelle Berührungen in deinem Leben, oder vielleicht liebst du es einfach, bei jeder Gelegenheit zu kuscheln.

Komm vorbei, lerne nette Leute kennen und erfahre die Bedeutung von Berührungen und hab Spaß.

Ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r, unser Kuschel-Workshop ist vielleicht genau das Richtige für dich!

Ein Kuschelworkshop ist eine strukturierte Veranstaltung, die Zuneigung, Intimität, Grenzen und verbale/nonverbale Kommunikation erforscht.

Kuschelworkshops sind strikt nicht sexuell, sodass du dich entspannen und in einer unterhaltsamen und warmherzigen Umgebung neue Leute kennenlernen kannst.

Du hast die Möglichkeit, nährende Berührungen und Zuneigung wiederzuentdecken, verborgene Absichten loszulassen, alle Herausforderungen im Zusammenhang mit Berührungen sanft zu erkunden und Werkzeuge für zufriedenstellendere Berührungen in deinem Leben zu erwerben.

Wenn du in Erwägung ziehst, an deinem ersten Kuschel-Workshop teilzunehmen, bist du vielleicht ein wenig schüchtern vor dem Gedanken, mit Menschen zu kuscheln, die du nicht kennst. Das ist vollkommen verständlich!

Unter Anleitung von Eisbrechübungen und präzisen Grenzabsprachen entspannen sich Teilnehmende in der Regel sehr schnell … dann geht es nur noch um Spaß!

Am Ende des Workshops fühlen sich die Menschen oft sehr verbunden.
Programm
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Ankommen in Stille zu Musik
Willkommenskreis & Kennenlernen
Bewusstes Atmen & Verbinden mit Selbst & der Gruppe
Konsens & Grenzen Armbänder (Ampelsystem)
Selbstliebevolle Berührungen & Massage
1, 2 oder 3 - Eye Gazing, Hände Halten oder Umarmung
Ja/Nein Übungen
Die perfekte Umarmung
Foxy-tocin Übung - Berührungen im Kreis mit Augenmaske
"Was fühlt sich gut an" Übung
Begegnung der Hände - Schultern - Rücken - Köpfe - Füße
Massage & Kuschel Wünsche in 3er Gruppen erfüllen
Die Kuschelkette (Gruppen Übung)
45 minütiges Freestyle Kuscheln
Gruppenumarmung
Abschlusskreis &
Teilen von Begegnungen

Erhöhe deinen Oxytocinspiegel und fördere dein Glück, Wohlbefinden und Entspannung.

​​Was ist "Foxy-tocin" Kuscheln?
Ein "trauma-sensibler Begegnungs- & Heilungsraum" zum Verbinden mit anderen sensiblen & feinfühligen Seelen. Hier geht es darum, Achtsamkeit zu üben und Begegnungen zu entschleunigen. Auch wieder die ganze Bandbreite an sinnlicher Intimität zu erforschen, die es in zwischenmenschlichen Beziehungen gibt.

Hier geht es auch darum, die "Conscious Connected Zone" zu erfühlen zwischen zwei oder mehreren Personen. Wo ist der gemeinsame Spielraum zum Begegnen, Umarmen und Kuscheln und wo fange ich an, mich zu "dissoziieren und zu verlassen"?

Wo gehe ich über meine Grenzen mit meinem Gegenüber hinaus?

Es ist auch ein Raum, um Ja & Nein sagen zu lernen, um deinen authentischen Selbstausdruck zu üben und dich dabei zu spüren. Wir benutzen auch das Ampelsystem, damit du deine Begegnungen & Berührungen verlangsamen bzw. stoppen kannst. Es ist auch ein Raum, um Wünsche auszusprechen, ohne dass die andere Person sie gleich erfüllen muss, sondern du hast Raum, einfach nur Bedürfnisse auszusprechen und zu spüren, wie sich das anfühlt, deiner Stimme freien Ausdruck zu geben, ohne bewertet zu werden und von der anderen Person empfangen zu werden.

Es ist ein Raum ohne Drogen, Alkohol oder jegliche Substanzen – es geht darum, deine persönlichen Werte & Grenzen bei Begegnungen nicht zu verlieren und bei Begegnungen verkörpert zu bleiben. Falls du dich während dem Workshop dissoziieren solltest, nehmen wir Rücksicht auf dich.

Du musst bei keiner Übung mitmachen, sondern kannst auch gerne nur zuschauen und beobachten, wenn dir etwas zu viel/intim wird oder manche Übungen zu schnell für dich sind.

Beim Foxy-tocin Event kreieren wir einen Raum, wo wir üben können, aus dem "Überlebensmodus/Reptilian Brain" (Trauma Response) rauszusteigen und uns mit dem Bindungshormon Oxytocin aufzuladen und unser Nervensystem dabei zu entspannen.

Es gibt verschiedene Übungen, angeleitet von mir, Foxy, unter anderem auch eine Übung mit einer Augenmaske, die dazu dient, über das "menschliche Sehen" hinauszugehen und zu lernen, die anderen Personen im Raum zu spüren und zu fühlen, ohne den Sinneseindrücken deiner Augen. Hier geht es darum, deinen "Intuitionssinn" zu üben. Was nimmst du wahr?

Hier üben wir, über Begegnungs-Traumata & Schocks von der Vergangenheit hinauszugehen. Auch Macht- & Kontroll-Dynamiken sowie Projektionen in Verbindungen loszulassen.

Warum Foxy-tocin Kuscheln?
​Es geht darum, soziale Isolation zu überbrücken, neue Verbindungen zu knüpfen, Achtsamkeit & Bewusstsein zu üben und sinnliche Nähe in Form von nicht-sexuellen Berührungen zuzulassen.

Es geht um nährende & pflegende Berührungstherapie, während gleichzeitig Spaß gehabt wird.

Viel zu oft ist es mir passiert, dass ich "zu schnell" in Begegnungen gegangen bin bzw. mich auch falsch verbunden hatte. Ich hatte nicht gewusst, dass es eine ganze Bandbreite an Intimität gibt, und ich hatte mir auch nicht erlaubt, meine Grenzen aufzuzeigen. Dadurch sind oft Begegnungen, die das Potenzial hatten für "Schönheit", leicht in Schieflage geraten.

Es ist eine wahre Kunst, sich mit anderen aus einem Raum der Balance und Verbundenheit zu connecten. Auch das Ausdrücken von Berührungswünschen ist etwas, das manchen von uns noch schwerfällt, und wir "tolerieren" oft Berührungen oder Begegnungen, anstatt auszudrücken, "was wir uns im tiefsten Inneren von unserem Gegenüber wünschen".

Es geht auch darum, die "romantische Brille" loszulassen und stattdessen "absichtsloses & authentisches Verbinden" zu üben – die Person in ihrer Seelen-Natur mit ihren Bedürfnissen wahrzunehmen.

Wenn wir zuhören können, gibt uns unsere sensorische Intuition oder Körperweisheit ständig Signale, die uns beispielsweise anzeigen können, ob wir uns innerhalb oder außerhalb der "Connected Zone" mit einer Person fühlen.

Was passiert, wenn wir sowohl für den Körper als auch für den Geist Raum für die Kommunikation schaffen?

Hier können wir verkörperte Resonanz üben.

Eine Verspannung der Schultermuskulatur oder ein Knoten im Bauch können uns einen Hinweis darauf geben, ob wir uns in einem bestimmten Moment in der Verbindung zu einer anderen Person sicher fühlen oder nicht.

Wenn man die Momente würdigen kann, in denen man sich der Verbindung verschlossen fühlt, schafft dies ein inneres Vertrauen, das notwendig ist, um sich der Verbindung zu öffnen, wenn man sich wieder sicher fühlt.

Nutze die Gelegenheit, um dein Kuschel-Defizit aufzuholen.

Warum platonisches Kuscheln?

Nicht jeder Mensch drückt Zuneigung durch körperliche Berührung aus – auch in Partnerschaften kann es unterschiedliche Bedürfnisse geben. Platonisches Kuscheln bietet hier eine wertvolle Möglichkeit, Nähe zu erleben, ohne romantische oder sexuelle Erwartungen. Diese Form der Kuscheltherapie kann emotionalen Halt geben, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Platonisches Kuscheln, Monogamie und Religion – Ist das vereinbar?

Ja, platonisches Kuscheln kann mit religiösen Überzeugungen im Einklang stehen. Es ähnelt der bedingungslosen elterlichen Liebe – einer Form der Zuwendung, die nichts mit Sexualität zu tun hat. Während Menschen grundsätzlich auch sexuelle Wesen sind, wird in diesem geschützten Raum bewusst auf jegliche sexuelle Energie verzichtet. Das Ziel ist Geborgenheit, nicht körperliche Anziehung.
Ist platonisches Kuscheln auch für Männer?

Ein Kuschel Workshop für alle, die Nähe suchen - Auch für MÄNNER ein Ort zum Durchatmen. In unserem Alltag ist oft wenig Platz für echte Nähe. Für Berührung, die nichts will – außer da zu sein. Für Momente, in denen man nichts leisten muss. Einfach Mensch sein darf. Beim Foxy-tocin Event schaffen wir genau diesen Raum: achtsam, respektvoll und frei von Erwartungen. Warum Nähe wichtig ist – auch für MÄNNER
Viele Männer tragen Verantwortung, halten durch, funktionieren. Doch auch Stärke braucht Halt. Körperliche Nähe, die nichts fordert, kann dabei eine wertvolle Kraftquelle sein:
Sie wirkt beruhigend auf Körper und Geist
Sie hilft, Stress abzubauen
Sie stärkt das Gefühl, angenommen zu sein
Diese Form der Nähe ist kein Zeichen von Schwäche – im Gegenteil: Es braucht Mut, sich selbst etwas Gutes zu tun.
„Ich wusste nicht, wie sehr mir das gefehlt hat.“

So beschreiben viele Männer ihre erste Erfahrung bei einem Kuschel Event. Oft sind sie überrascht, wie leicht und wohltuend Nähe sein kann, wenn der Rahmen stimmt.
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Was dich erwartet
Ein geschützter Raum mit anderen Menschen, die sich nach echter, achtsamer Nähe sehnen. Eine erfahrene Leitung begleitet dich durch einfache Übungen und achtsame Berührungsangebote – ganz im eigenen Tempo.
Ob du neugierig bist, vorsichtig oder zurückhaltend – du bist willkommen.
Komm, wie du bist
Vielleicht ist es ungewohnt. Vielleicht kostet es Überwindung. Und vielleicht ist genau das der Moment, in dem du etwas Wertvolles für dich entdeckst. Wir laden dich herzlich ein, Nähe neu zu erleben – in einem geschützten Rahmen, der dich trägt.
Grenzen und Respekt im Kuschelraum

Beim platonischen Kuscheln gibt es klare Regeln, um einen respektvollen und sicheren Rahmen zu gewährleisten:
Keine Berührung intimer Bereiche: Brust, Gesäß, Genitalbereich und auch der Herzbereich zwischen den Brüsten bleiben unberührt.
Individuelle Grenzen beachten: Sensible Stellen sollten vorab offen kommuniziert werden, sodass das Gegenüber darauf Rücksicht nehmen kann.
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Einvernehmlichkeit und Wohlbefinden stehen im Fokus: Jede Berührung sollte für beide Seiten angenehm sein und kann jederzeit beendet werden.
Die positiven Effekte von Kuscheltherapie

Platonisches Kuscheln wirkt wie eine Massage für die Seele. Es kann:
den Oxytocin-Spiegel (das „Kuschelhormon“) erhöhen,
Stress und Ängste reduzieren, ein Gefühl von Geborgenheit und emotionaler Stabilität fördern, Einsamkeit lindern und das allgemeine Wohlbefinden stärken.
Platonisches Kuscheln ist eine bewusste Entscheidung für Nähe, die respektvoll, achtsam und frei von Erwartungen ist. Es bietet einen sicheren Raum für menschliche Wärme und emotionale Unterstützung.

Sehnst du dich nach echter Nähe, tiefer Entspannung und berührender Begegnung – ganz ohne Erwartungsdruck?
Dann laden wir dich herzlich zum Foxy-tocin Kuschel Workshop ein – ein achtsamer, sicherer Raum für Verbindung, Berührung und Wohlbefinden.
Gebe und bekomme liebevolle, sanfte Berührungen und Umarmungen in einem platonischen, nicht sexuellen Rahmen. Decke deine Sehnsucht und Lust auf achtsamen Körperkontakt. Lerne dich im Kontakt mit anderen besser kennen und bewahre deine Grenzen. Hab Spass neue Leute kennenzulernen. Entdecke deine eigenen Bedürfnisse und erlaube verschiedene Arten von Berührungen und Energien im Raum. Erlebe authentische Intimität. Lerne deine emotionalen Trigger besser zu verstehen. Löse Stress und Anspannung auf, und entspanne dein Nervensystem.
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Was der Foxy-tocin Kuschel Workshop bewirken kann:
Der Foxy-tocin Kuschel Workshop ist mehr als nur ein Ort für entspannte Nähe – er bietet einen geschützten, achtsamen Raum für emotionale Prozesse, persönliche Entwicklung und tiefe Verbindung. Dabei kann er auf vielfältige Weise unterstützen:

1. Soziale Ängste und Angst vor Zurückweisung überwinden
Durch klare Kommunikation, freiwillige Teilnahme und respektvolle Grenzarbeit erleben viele Teilnehmende, wie sich zwischenmenschliche Begegnungen sicher, leicht und wertschätzend anfühlen können – ein erster Schritt aus der Angst in die Verbindung.

2. Heilungsraum für alte Wunden
Unverarbeitete Erfahrungen aus der Kindheit – etwa emotionale Vernachlässigung oder das Fehlen sicherer Bindung – können in einem solchen Setting behutsam in Bewegung kommen.
Der Workshop bietet einen geschützten Raum, in dem „Mutter- oder Vaterwunden“ anerkannt, gespürt und durch nährende Nähe ein Stück weit geheilt werden können.

3. Umgang mit traumatischen Erfahrungen
Für Menschen mit schwierigen Berührungs-Erfahrungen – ob im privaten Umfeld oder in früheren Workshop-Kontexten – ist dieser Raum bewusst traumasensibel gestaltet. Hier darf alles da sein: Widerstand, Emotionen, Unsicherheit. Nichts muss übergangen werden.

4. Platonische Nähe bewusst (neu) erleben
Viele Menschen haben gelernt, Nähe automatisch mit sexuellen Erwartungen zu verknüpfen – oder fühlen sich unsicher, wenn es „nur“ um achtsame, absichtslose Zuneigung geht.

Im Kuschel Workshop üben wir genau das: nicht-sexuelle Berührung in einem klaren, sicheren Rahmen. Nähe darf hier einfach nur nährend und menschlich sein – ohne Hintergedanken.

5. Grenzen setzen – und gehört werden
Mit Hilfe des Ampelsystems (Rot–Gelb–Grün) und gezielter Übungen zum Thema Konsens erleben Teilnehmende, wie wohltuend es sein kann, „Nein“ zu sagen – und gehört zu werden. Dieser achtsame Umgang stärkt das Selbstvertrauen und das Gespür für die eigenen Bedürfnisse.

Ein Workshop für echte Verbindung
Der Foxy-tocin Workshop lädt dazu ein, sich selbst und anderen auf neue Weise zu begegnen – mit Präsenz, Achtsamkeit und Respekt.
Hier entsteht ein Raum, in dem tiefe Nähe möglich ist, ohne sich erklären oder schützen zu müssen.
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Ein Raum für Heilung, für Berührung – und für Verbindung, die von Herzen kommt.

Ob du zum ersten Mal dabei bist oder Kuscheln bereits genießt – du bist willkommen, genau so wie du bist.
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Lass dich tragen von Achtsamkeit, Authentizität & nährender Nähe. Tanke Oxytocin – dein Nervensystem wird es dir danken.
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Und vielleicht ist das genau der Schritt, den dein Herz gerade braucht.
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Wir freuen uns auf dich
​Dein Foxy-tocin Team