Mets en place ta propre routine pour sortir du "Métro, boulot, dodo"!

Et s’il suffisait de 3mn, 3 fois par jour…
Qui n'a pas peur de la routine type "Métro, boulot, dodo" ? Tout le monde en souffre plus ou moins occasionnellement ; beaucoup de gens s'en plaignent ; cependant il ne tient qu'à nous de nous en sortir. Qu’en pensez vous ?

Observez un peu la vie de gens qui vous inspirent…
En quoi sont ils différents ?
Qu’osent ils faire de plus ?
Qu’est ce qui vous empêche de vivre votre vie rêvée plutôt que rêver votre vie ?
De quoi avez vous besoin ?

Notre conclusion est que libérer son potentiel humain requiert une grosse dose de volonté, une discipline d'or (et non de fer !) et le tout avec une bienveillance envers soi-même et par conséquent envers les autres. Posons ensemble une 1ère pierre où il est écrit « Je choisis »…

L'objectif de cet atelier ludique et atypique est de vous donner quelques outils pour vous libérer de la morosité ambiante à travers des exercices sur le corps, le mental et l'alliance entre les 2.

TENUE : Confortable

Atelier animé par Annelise Bailly et Roland