Comprendre le burn-out

Et si nous prenions la bonne résolution de ne pas faire de burn-out, comment devrions-nous nous y prendre 🙂 ? Car, et oui, le burn-out ça n’arrive pas qu’aux autres !

Le burn-out touche tout le monde, des managers aux mères au foyer. Insidieux, il arrive souvent petit à petit sans faire de bruit. Ses victimes se sentent écrasées, coincées, sans possibilité de faire différemment.

• C’est quoi exactement un burn-out ?
• Quel est son impact ?
• Comment détecter les signaux faibles ?
• Comment s’en sortir ?
• Comment aider un proche à s’en sortir ?
  Et toutes les autres questions que vous aurez envie de poser au sujet du burn-out.