Rock Climbing

🟡🟡🟡 FRANÇAIS 🟡🟡🟡 (⬇🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢⬇) Avec New Local & International Friends, viens faire du sport régulièrement ! Plein de choix chaque semaine ! Marche sportive, natation, fitness, danse k-pop, initiation à la bachata... 🎉 SÉANCES SPORTiVES HEBDOMADAiRES 🎉 😊 en groupe de 7 à 15 participants motivés 😊 🌳 ESPACE EXTERIEUR DIFFERENT A CHAQUE SEANCE 🌳 📍 PARiS CENTRE 📍 ✅ GRATUIT ✅ ☀ OUVERT A TOUS 20-39 ans ☀ 🔥 places limitées 🔥 (pour des séances sportives propices aux nouvelles rencontres et ambiance conviviale) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ Si tu veux AMELIORER TA FORME et faire de nouvelles RENCONTRES 💬, rejoins-nous ! 😊 Pendant 1h à 1h30 viens faire des EXERCICES de REMISE en FORME 💪 dans Paris avec un groupe motivé ! Au choix : 😊 Tu peux faire ta routine d’exercices habituelle à ton rythme et/ou ✅ Tu peux suivre le programme Social & Easy & Fun FITNESS de l’animatrice \(programme complet concocté par un coach sportif \| niveaux : débutant \+ intermédiaire\) OBJECTIFS : ➡ faire connaissance avec des participant(e)s motivé(e)s (avec qui faire du sport régulièrement, en meetup ou entre vous 😊) ➡ faire des exercices en groupe pour SE MOTIVER sur le LONG TERME ➡ encourager le déclic de faire des exercices régulièrement entre les séances et constater des PROGRES et EVOLUTION ! 😍 Des challenges fitness entre les séances seront également au programme (pour les plus motivés) N'hésite pas à venir seul ou avec des amis. Toute personne intéressée par cette sortie est la bienvenue 😊 📍 RDV à 19h10 (nous attendrons 5-10 minutes (maximum) avant de commencer notre séance 😊 ) A très vite pour se dépenser ensemble et faire de nouvelles rencontres :) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 Venir en TENUE de SPORT adaptée à des mouvements souples (+ emmener un tapis de sol optionnellement : fortement recommandé en période automnale) Apporter au minimum une BOUTEILLE D'EAU (idéalement 1L) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ⛅ PREVISIONS METEO ☀ Si la veille du meetup les prévisions méteo indiquent : * ☀☁🌦 : meetup maintenu :) * 🌧🌩 : meetup annulé/reporté (Si annulé/reporté, vous serez avertis par email la veille de la sortie, vers 22h) 🔥 Places limitées : 1 animateur + 11 happy participants ツ A très vite 😊 Si ce n'est pas cette fois, au plaisir de se rencontrer une prochaine fois 😊 ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 🟢🟢🟢 ENGLISH 🟢🟢🟢 With New Local & International Friends, let's move it move it ! Join us for FREE workout sessions EVERY WEEK ! Fast walking, swimming, fitness, k-pop dancing, bachata step by step, ...) 🎉 WEEKLY SPORTS SESSIONS 🎉 😊 in GROUPS of 7 to 15 motivated participants 😊 🌳 DIFFERENT PARC EACH TiME 🌳 📍 PARIS CENTER 📍 ✅ FREE ✅ ☀ OPEN TO ALL 20-39 yo ☀ 🔥 limited spots 🔥 (for sports sessions favorable to new encounters and friendly atmosphere) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ If you want to WORKOUT and MEET NEW PEOPLE 💬, join us! 😊 For 1 hour to 1 ½ hour , come WORKOUT 💪 in Paris with a motivated group! 😊 You can do your usual exercise routine at your own pace and/or ✅ You can follow the animator’s Social & Easy & Fun FITNESS program \(created by a sports coach \| levels: beginner \+ intermediate\) GOALS : ➡ get to know motivated participants (with whom you can workout regularily, during the meetups or more) ➡ do exercises with a group and GAIN DRIVE for the LONG TERM ➡ trigger yourself to do regular exercises between sessions and see PROGRESS and EVOLUTION ! 😍 Fitness challenges between sessions will also be on the program (for the most motivated) Do not hesitate to come alone or with friends. Anyone interested in this outing is welcome 😊 📍 Meeting at 7:10 PM (we will wait 5-10 min before we start 😊) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ 👉 IMPORTANT 👍 Come in SPORTS ATTIRE adapted to flexible movements (+bring a floor mat optionnally) Bring at least a BOTTLE OF WATER (ideally 1L) ▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼ ⛅ WEATHER FORECAST ☀ If the forecast indicates : -☀☁🌦 : meetup maintained : ) * 🌧🌩 : meetup cancelled (If cancelled, you will be notified by email the day before, around 10PM) 📍 MEETING POINT 📍 The exact meeting point will be announced by private message to registered participants only, the day before the meetup (at the latest around 10 p.m.) 😊 🔥 Limited spots : 1 host + 11 happy participants ツ I hope to meet you all soon 😊 If it is not this time, maybe it will be next time 😊

RSVP directly at --> https://paris.aitinkerers.org/p/ai-tinkerers-paris-docker-agentic-workflows-devoxx-kickoff Docker and AI Tinkerers and partnering to kick off the Devoxx week with a high-density evening of technical demonstrations. We are moving past the hype of autonomous agents and focusing on the infrastructure, orchestration, and local execution patterns that make them reliable. This session follows a fast-paced lightning talk format: 10-minute deep dives followed by 5 minutes of technical Q&A. We are prioritizing code, architecture diagrams, and live terminal sessions over slide decks. ### 🎙️ **Featured Technical Sessions** We have curated three exclusive preview talks from Docker: * **Docker Agent: Simplifying AI Agent Creation** David Gageot and Djordje Lukic will demonstrate how to streamline the lifecycle of an AI agent using Docker-native patterns. * **Docker Sandboxes** Guillaume Lours will show how to use Docker Sandboxes to run agents freely and safely. * **Compose & Dragons: Tiny Language Models in Action** Philippe Charrière explores agentic role-play powered by local, high-efficiency tiny language models. ### ⚡ Submit Your Lightning Talk Proposal Do you have a working experiment involving Docker, AI agents, or containerized developer tools? We are looking for a few additional high-signal lightning talks. Skip the product pitch and show us the code, the prompt engineering strategies, or the orchestration logic you are currently using to solve technical challenges. [Submit Your Talk Proposal Here](https://paris.aitinkerers.org/meetup/mu_ksiM6Zz5T4U/speaking) ### 🕕 **Schedule** * **6:30 PM:** Doors Open & Initial Networking * **7:00 PM:** Lightning Talks & Q&A (3 x 15-minute blocks) * **7:45 PM:** Science Fair & Deep-Dive Networking * **9:00 PM:** Event Wrap-up ### 🥽 **Who Should Attend** This event is strictly for active engineers, researchers, and technical founders. Attendance is limited to practitioners who can contribute to deep-dive discussions on model inference, tool-calling, and agentic loops. Because our events are popular and space is limited, all applicants are screened to ensure a high signal-to-noise ratio for the community. RSVP directly at https://paris.aitinkerers.org/p/ai-tinkerers-paris-docker-agentic-workflows-devoxx-kickoff and you will receive the location information upon confirmation.

Grimpeuse, Grimpeurs, J’ai créé cette événement comme son nom l'indique pour aller grimper ensemble et rencontrer des gens cools. Le concept est simple : on se retrouve en salle, on grimpe, on discute, on passe un bon moment. Pas de pression, pas de niveau requis. Que tu sois débutant ou que tu grimpes déjà bien, tu es le/la bienvenu.e 🙂 À très vite sur le mur !

Soirée Trouble Brewing. Une valeur sûre qui convient aux joueur(se)s débutant(e)s comme expérimenté(e)s! Si c'est votre toute première partie, je recommanderais tout de même de venir d'abord à une de nos sessions pour joueur(se)s débutant(e)s: nous y expliquons les règles en détails. **Soirée enquête, bluff et intrigues aux Caves Alliées.** Venez (re)découvrir cette petite pépite du jeu d'intrigue qu'est Blood on the Clocktower, à mi-chemin entre un loup-garou et une murder mystery: incarnez le temps d'un soir un des habitants du village de Ravenswood Bluff, et enquêtez, bluffez, collaborez avec les autres joueurs pour faire la lumière sur la malédiction qui ronge le village de l'intérieur. Ou jouez pour le camp du mal, et avancez dans l'ombre pour semer le doute et la discorde parmi vos concitoyens. * Soirée Trouble Brewing. Une valeur sûre qui convient aux joueur(se)s débutant(e)s comme expérimenté(e)s! * Nous serons accueillis au bar "les Caves Alliées" (taverne médiévale à Paris 6ème), qui nous met à disposition un espace de jeu. * Participation gratuite, par contre nous serons dans un bar, donc pensez à consommer (Ils ont un large choix de bières, des softs, boissons médiévales, et planches pour grignoter).

**Viens booster tes défenses immunitaires, libérer tes endorphines et remettre ton corps en mouvement avec le yoga du rire.** 1 heure de partage, de bonne humeur et de lâcher prise 😄 Pas besoin de connaître des postures de yoga. Seuls des exercices de rire (rire sans raison) et de respiration sont pratiqués. On commencera par une petite présentation et une mise en mouvement : réveil musculaire, étirements et respirations pour se mettre dans l'ambiance. Ensuite on passera par les fameux exercices de rire nécessaires au relâchement des tensions (pendant lesquels on force le rire jusqu'à ce qu'il apparaisse naturellement) et on finira par la méditation du rire, grand moment de fous rires collectifs. Avant de clôturer, une petite relaxation pour intégrer tous les bénéfices du rire. **Et parce que le rire crée du lien, on reste après l'atelier pour papoter autour d'un verre 😊** \-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\- 🧑‍🏫 Format : atelier collectif, suivi d'un temps libre de papotage 🙂 Animatrice : Valentina Stan, exploratrice des possibles et animatrice de yoga du rire. Avec son association Accent vers le haut, elle organise des événements qui créent du lien et font du bien. ⏰ Déroulé : \> 19h \- accueil autour d'un verre chez Kawaa \> 19h30 \- 20h30 \- atelier yoga du rire \> 20h30 \- 21h30 \- papotage libre selon affinités Matériel : prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, ton propre tapis de yoga si tu en as un (sinon une serviette ou un paréo pour la partie allongée). 👥 Participants : minimum 8, maximum 20 NB : l'atelier sera annulé si le minimum de 8 participants n'est pas atteint. 💰 Tarif : 10€ avec 1 conso comprise **Pour réserver sa place, inscription obligatoire sur HelloAsso : [https://www.helloasso.com/associations/accent-vers-le-haut/evenements/atelier-de-yoga-du-rire-papote](https://www.helloasso.com/associations/accent-vers-le-haut/evenements/atelier-de-yoga-du-rire-papote)**

**Qi Gong en plein air – Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye** Respirez, bougez, harmonisez-vous. Venez pratiquer le Qi Gong au cœur de la nature, dans un cadre calme et inspirant. Une discipline chinoise millénaire pour améliorer la vitalité, la souplesse et la sérénité. Au Parc du Château – Saint-Germain-en-Laye Accessible à tous – débutants bienvenus Mardi 12h30-13h30 Dimanche 11h-12h30 Inscription via site: www.jinling.fr OU par mail au: jinlingfrance@gmail.com Reconnectez-vous à votre énergie vitale dans un lieu chargé d’histoire et de nature!

Soirée ouverte **aux personnes qui connaissent déjà bien le jeu.** Tous les coups sont permis! Nous testerons les scripts et personnages les plus fous proposés par Blood on the Clocktower. **Recommandé si vous avez déjà une joué aux 3 scripts de base.** Si c'est la première fois que vous vous aventurez sur un autre script que Trouble Brewing, venez plutôt à une soirée "script intermédiaire". Si c'est votre toute première partie de Blood on the Clocktower (quelle chance!), rejoignez plutôt une de nos sessions pour joueur(se)s débutant(e)s, nous y expliquons les règles en détails. **Soirée enquête, bluff et intrigues aux Caves Alliées.** * Soirée "script avancé": tous les coups sont permis! Nous testerons les scripts et personnages les plus fous proposé par Blood on the Clocktower. **Nécessite de déjà bien connaître le jeu.** * Nous serons accueillis au bar "les Caves Alliées" (taverne médiévale à Paris 6ème), qui nous met à disposition un espace de jeu. * Participation gratuite, par contre nous serons dans un bar, donc pensez à consommer (Ils ont un large choix de bières, des softs, boissons médiévales, et planches pour grignoter).

🌳 🌳 🌳 Photos de la première édition : [https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34030841/](https://www.meetup.com/pleinairparis/photos/34030841/) **Pas de gare, une dépose directement en plein cœur de la forêt de Fontainebleau pour le départ d'une randonnée de 15 km par la Tour Denecourt.** Pas de signalétique, pas de nom et quasiment aucune mention sur les cartes du réseau SNCF… Ne comptez même pas sur les agents ferroviaires pour vous indiquer le chemin. L’arrêt est tout bonnement inconnu au bataillon ! Seuls quelques valeureux randonneurs évoquent encore cette exception ferroviaire avec émotion. Le rêve pour les amoureux de la nature ! Distance 15 km Vitesse 5 km/h D+ 167m 🌳 🌳 🌳 🕘 **Départ : Rendez-vous 09h00 à la Gare de Lyon** en tête de quai du train en direction de Montargis (transilien R). Le train partira à 09h16. Si jamais tu ne trouves pas le groupe : le numéro de Julien est le 06 31 40 00 99. Retour : Par le train de 15h31 de la gare de Fontainebleau Avon, **arrivée à la Gare de Lyon à 16h17.** 💡 Si tu as un passe Navigo le transport est gratuit sinon l'aller-retour te coûtera 5,2€ au maximum pour l'achat de deux tickets. 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * un sac pour emporter ses déchets * un isolant pour s'asseoir par terre * ta bonne humeur :) \>\> En t'inscrivant tu acceptes [les conditions générales](https://e.pcloud.link/publink/show?code=Nw8y6alK) de Plein air Paris << 🌳 🌳 🌳 💡 Pour ton confort et ta sécurité n'oublie pas de prendre : * un isolant pour pouvoir s'asseoir par terre * des vêtements adaptés * des chaussures de randonnée * suffisamment d'eau * un pique-nique pour la pause déjeuner * ta bonne humeur :)

**Groupe PEM whatsapp 0683208657 :** [https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN](https://chat.whatsapp.com/Gzyefv4Ev2bKE1JY3DExIN) ( Pour recevoir le programme de la semaine et avoir la localisation du groupe le jour J ) 3500 abonné(e)s **Randonnée Parc de Sceaux / Vallée aux loups (version 2026)** **Ce parcours a lieu une seule fois par an** **Prix (price) : 10 euros** **(Tarif 18/25 ans de 5 euros sur justificatif)** Le règlement sera possible sur place en espèce 11h00 / 16h30 environ 12/13 km (+ 20 %) **Passage par : Sceaux ; Châtenay Malabry ; Le Plessis-Robinson** * **le château et le parc de Sceaux** * **la vallée aux loups** * **l'ile verte** * **la maison de Chateaubriand** * **le jardin de Robinson** * **l'arboretum** * Et plein d'autres endroits * **Les événements que vous pouvez déjà réserver et payer en ligne** : [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) **Abonnements mensuel et annuel** à la date d'achat, qui revient à 25 euros par mois pour l'abonnement annuel et 42 euros par mois pour l'abonnement mensuel [https://www.billetweb.fr/pro/pem](https://www.billetweb.fr/pro/pem) Il ne faudra pas oublier votre pique nique **Départ : RER B Parc de Sceaux** (attention de ne pas vous tromper avec la gare du RER B Sceaux). Prenez vos précaution pour arriver à l'heure, on ne pourra pas attendre les retardataires **Arrivée : RER B Robinson** Transport gratuit avec un Passe Navigo / free transport with a navigo pass Aujourd'hui **Rythme Niveau 5** : **4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 1 + de 6,2 km heure (Power Hike / Commando...) Niveau 2 : 5,7 km / 6,1 km heure (Rapide, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 3 : 5,2 km / 5,6 km heure (Soutenue, pratiquement aucun arrêt du début à la fin) Niveau 4 : 4,8 km / 5,2 km heure (Moyen +) **Niveau 5 : 4,5km / 4,9 km heure (Moyen -)** Niveau 6 : 3,9 km / 4,4 km heure (intermédiaire) Niveau 7 : Autour de 3,5 km heure (cool) Niveau 8 : Sous 3,5 km heure (méga cool) Attention pour chaque promenade et pour chaque randonnée il y a un rythme à suivre, aujourd'hui de **Niveau 5,** il faudra bien avoir le guide en point de mire, si le jour J votre rythme est sous celui du guide celui ci ne vous attendra pas, il faudra alors nous suivre avec la localisation whatsapp **Le concept :** PEM axe + ses sorties sur les lieux insolites, les découvertes, la nature et le sport sur Paris et l'île de France. PEM organise pas de promenades ou de randonnées dans le style des conférenciers, ils sont assez nombreux sur Paris, ils sont très bons dans leur domaine et leurs tarifs, les durées de leurs événements et leurs vitesses de marche ne sont pas les mêmes que nous. Si possible à chaque fin de parcours nous allons prendre un verre. Vous aurez pas au cours d'une promenade ou d'une randonnée une conférence sur 'histoire de France" ou sur "l'histoire d'un quartier". Un guide papier avec l'historique du parcours vous seras donné en début de sortie. Le but premier c'est de discuter et d'échanger avec des personnes dans le groupe qui viennent de tous les univers et d'un peu partout dans le monde tout en découvrant une exposition cachée, un bar insolite, une pâtisserie qui sort de l'ordinaire, un trompe l'oeil, des enseignes classées, un musée inhabituel, des graffitis pratiquement illisibles, un marché improbable, une forêt, une ferme... :-) Nous sommes un groupe atypique. Au plaisir de vous voir lors d'un prochain événement :-) Pour recevoir le programme de la semaine vous pouvez aussi nous rejoindre sur le **Groupe PEM Telegram**[masked] : https://t.me/+S4tmmrfjwkYZzjOl Sur le **Groupe PEM Signal** : https://signal.group/#CjQKIJ0hU-el8dg9MS6z7WMSOJ746G68Kkc_tqc7orwMRHPLEhD3HbTMv2mCvbcWvSi808mC Sur le **Groupe PEM Viber** : https://invite.viber.com/?g=K3Z3oJaCmVEOWcAMXKNPqmGrkPmPIOtP Sur la **Page** **Instagram PEM** pour voir les photos et les vidéos des événements passés : https://www.instagram.com/pariseventsmeetup/?hl=fr A bientôt :-)

🥾 🌿 🥂 Join us for a spring hike through forest and park. We will start by crossing the hilly forest of Verrières. We will then continue in the Parc de la Noisette along the river des Godets, a Bièvre affluent. We will come out on the green corridor before joining the magnificent park of Sceaux, designed by Le Nôtre, the Palace of Versailles gardener. After a stroll in the park, we will share a drink under the cherry blossoms to celebrate spring and friendship as the Japanese know well how to do it. 📌 **INFO:** * Level: Intermediate (blue) * Distance: 14 km * Duration: Around 3 hours and half + apéro * Starting point: At Massy Palaiseau station, RER B, Exit 4 (Porte Vilmorin) * Finishing point: La Croix de Berny, RER B * Meeting time: 3:00 p.m. * Departure time: 3:10 p.m. Fee: 10 EUR (cash or with the app. Lydia at 0685237028) Hiking leader: Valérie, mobile: 06 85 23 70 28,[ ](http://intrepidhikersfr@gmail.com)email: [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **WHAT TO BRING:** * Water (at least 1.5 litre), * Something to share for an apéro together (drink, food), * Umbrella or poncho, * Suitable clothing, * Hiking shoes. If you signed up, but can't make it, remember to change your reservation to "Not Going", thank you. For payments by Lydia, here the refund policy: [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) To learn more about the hike level of difficulty, see here: [https://www.ibpindex.com/index.php/en/](https://www.ibpindex.com/index.php/en/) Please read the terms and conditions carefully before making a reservation: [https://tinyurl.com/tfkub43d](https://tinyurl.com/tfkub43d) *** 🥾 🌿 🥂 Rejoignez-nous pour une randonnée printanière à travers forêt et parc. Nous commencerons par traverser la vallonnée forêt de Verrières. Nous continuerons ensuite dans le parc de la Noisette en longeant le ru des Godets, affluent de la Bièvre. Nous déboucherons sur la coulée verte avant de rejoindre le magnifique parc de Sceaux, dessiné par Le Nôtre, le jardinier du château de Versailles. Après une balade dans le parc, nous partagerons l’apéro sous les cerisiers en fleurs pour célébrer le printemps et l’amitié comme les Japonais savent si bien le faire. 📌 **INFO:** * Niveau : Intermédiaire (bleu) * Distance : 14 km * Durée : Environ 3 heures and half + apéro * Point de départ : A la gare de Massy Palaiseau, RER B, sortie 4 (Porte Vilmorin). * Point d’arrivée : La Croix de Berny, RER B * Heure du rendez-vous : 15h00 * Départ à : 15h10 Prix : 10 EUR (espèces ou avec l’app. Lydia au 0685237028) Accompagnatrice : Valérie, mobile : 06 85 23 70 28, email : [intrepidhikersfr@gmail.com](http://mailto:intrepidhikersfr@gmail.com) 🎒 **CE QU'IL FAUT APPORTER :** • de l’eau (au moins 1.5 litre), • de quoi pour partager ensemble un apéro (boisson, nourriture) • parapluie ou poncho, • des vêtements adaptés, • des chaussures de randonnée. Si vous vous êtes inscrit, mais que vous ne pouvez pas venir, n’oubliez pas de changer votre réservation sur "N'y va pas", merci. Pour les paiements par Lydia, voir ici les conditions de remboursement : [https://tinyurl.com/mt7sa23j](https://tinyurl.com/mt7sa23j) Pour en savoir plus sur le niveau de difficulté de la randonnée, voir ici : [https://www.ibpindex.com/index.php/fr/](https://www.ibpindex.com/index.php/fr/) Veuillez lire attentivement les termes et conditions avant de faire une réservation : [https://tinyurl.com/262n4uez](https://tinyurl.com/262n4uez)

* **Date :** Dimanche, 26.04.2026 * **Horaire :** 11 AM * **Durée :** 5h * **Lien vers VisioRando :** [https://www.visorando.com/randonnee-la-foret-de-rambouillet-a-velo/](https://www.visorando.com/randonnee-la-foret-de-rambouillet-a-velo/) * **Stratégie / Matériel / Pour le bon déroulement / A ne pas oublier :** 1. Kit de réparation 2. Gonfleur 3. Garmin, compteur GPS - Trajet 4. Veste imperméable - sportif à vélo 5. Application Strava 6. Téléphone 100% 7. PowerBank 100% 8. Cartes bancaires 9. 2 Sandiwsh, 10. **Source de protein et d'énergie :** Eau, 3 Banane, 2 sandwish * **POST activités :** 1. Photographie 2. Découverte 3. Picnic (optionnel) 4. Café (optionnel) * **Pour s'inscrire :** https://chat.whatsapp.com/HfRC9fm8L8i4wNUdhmbu4n?mode=gi_t

Join us for one of our favorite hikes this Tuesday (4/21/26) at 6:30 pm as we hike the Hoover Dam Scenic Trail, starting at the west end of the dam. This hike includes some paved paths/roads along with some dirt trails, with a few beautiful views of the reservoir. Join us for this 2 mile hike, finding us in the parking lot at the corner of Sunbury and Smoke Burr.

**Caller: Richard Ades** **Band: The McKenzies** **Clinton Heights Lutheran Church** **15 Clinton Heights Ave, Columbus, OH 43202** WHAT IS CONTRA DANCING? Picture the Grand Ball scenes like you’ve seen in period films such as “Pride and Prejudice”, where the dancers are lined up in long lines, across from each other. That’s English Country Dancing, the predecessor of contra dancing. Now, add moves like “swing your partner” and “do-si-do,” like you’ve seen in square dancing. Set it to fabulous, high energy, live music with fiddles, guitars, percussion and more, alá “Riverdance.” Finally, set the whole scene down in the middle of Woodstock, with a hip, groovy atmosphere, a bit of tie-dye, and hints of counter-culture attitude. THAT’s Contra Dancing! Wear cool and comfortable clothes (you will get warm) and clean shoes that won't mark up our nice wood floor. Be sure to come for the beginner's lesson from 7:30 - 8:00, followed by dancing 8:00 - 10:30. All dances are taught; we will help you learn! Beginners always welcome, no need to bring a partner. Cost is $10.00 adults, $5.00 ages 12-26. Under 12 free. Free parking in church lot. For more information contact me or check out our website: [www.bigscioty.com](http://www.bigscioty.com/) Please bring your own refillable water bottle.

Communication is everything in life You are only as successful as your ability to communicate. \- What if you could confidently talk to anyone? \- What if you had the ability to calmly control every conversation? \- What if you could close that sale\, ask for that date\, make new friends\, repair problematic relationships\, get that raise\, or effortlessly express any idea with confidence? You can! The secret to success relies on your ability or inability to effectively communicate. Attend a free seminar and gain a better ability to communicate. Hosted by the Church of Scientology of Central Ohio 1266 Dublin Road, Columbus, OH 43215 For more information, contact Rhiannon, the Event Host at 614-221-5024

**Over time I'm hoping to organize a hike to all the Franklin County Metro Parks. This is the first one so if you're interested jump in!** **We'll start with the Canopy Walk, a cool feature of this park. Climb 100 stairs to the top - or take the elevator if stairs aren't your thing. At the top there are a bunch of things to play on - a rope bridge, a fireman pole that we can slide down - and more! About fifteen minutes there and we'll head to the natural trail, Buttonbush, Maple and Beech Trail for 2.2 miles then do a 1.7 mile loop on the paved Greenway Trail. We'll be passing our cars as we transition if you only want to do the first loop, or the second loop. Pace of around 3.5 mph but no one left behind.** **If there is an interest we can grab lunch nearby afterward at Prost Beer and Wine Cafe. Www.prostcafe.com**