Yoga à la citadelle

Tous les jeudis à 18h30, on se retrouve à la citadelle pour une séance de yoga en plein air !

Pour recevoir un mail en cas d'annulation ou modification, incris-toi ici : https://forms.gle/nx7Ua57C7q4jnSFD6
Pendant 1h, on respire, on traverse des postures (plus ou moins enchaînées) et on termine par une relaxation.
Tu suis ton rythme sans pression juste à l'écoute de tes envies et possibilités du moment.
Débutant.e ou averti.e, avec ou sans enfants, come !

RDV quelques minutes avant le démarrage avec ton tapis, ton eau et ta couverture si tu veux te couvrir pendant la relaxation.

La participation financière est libre, tu donnes ce que tu peux/veux !

En cas de pluie, la séance n'aura pas lieu.

*PLANNING*
Les jeudis de 18h30 à 19h30 :
22 juin
29 juin
6 juillet
13 juillet
20 juillet
27 juillet

Les dimanches de 11h00 à 12h00 :
11 juin
18 juin
9 juillet
16 juillet
23 juillet
30 juillet