Atelier Yoga et Raja Yoga - Détente et vitalité !

L'automne est bien là, et tu as envie de booster ton énergie physique et ton moral pour bien commencer l'hiver ?

Alors retrouvons-nous le dimanche 20 novembre pour 3 heures de yoga doux et dynamique dans un lieu magnifique au coeur de Paris.

Un programme adapté pour les débutants et intermédiaires :
- hatha yoga
- ashtanga vinyasa yoga
- kryas (pranayama de nettoyage)
- relaxation et méditation du coeur Heartfulness.

Viens avec une tenue confortable qui te permet de bouger librement et ton tapis de yoga (si tu n'en as pas, il t'en sera prêté un).

Tarif : 3h de cours, 30 euros
Paiement en ligne : https://www.yogessence.fr/ateliers-bien-etre
Contact : 0618142581

Atelier animé par Stéphane et Véronique, professeurs de yoga certifiés.