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¡ÚNETE HOY! RESERVA TU CUPO
🌿 Curso Gratuito Online de Meditación – 21 Días | 2026
**registrate gratis 🔗https://us.sahajayoga.org/es/21dias/**

📅 SÁBADO 7 DE MARZO – VIERNES 27 DE MARZO, 2026

¡Prepárate para tener una experiencia transformadora que puede cambiar tu vida!
✨La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.
Se ha demostrado científicamente que la meditación Sahaja Yoga puede mejorar la neuroplasticidad en nuestro cerebro, así como aumentar la materia gris, dándonos equilibrio y felicidad en la vida personal y profesional ✨

🧘‍♀️ Curso Online de Meditación – 21 Días 🌎
Principiante | Intermedio | Avanzado
📅 Del sábado 7 al viernes 27 de marzo
💻 Clases en línea por 21 días seguidos
🕗 Horarios:
• 8:00 PM – New York Time

  • 7:00 PM Central Time
  • 5:00 PM Pacific Time

✨ Únete por Zoom (experiencia interactiva)
✨ O conéctate por YouTube
✨ No se requiere experiencia previa
✨ Acompañamiento individual (one-on-one)

🔗 Regístrate aquí:
https://meditemosjuntos21dias.eventbrite.com

🌿 Regálate 21 días para conectar con tu paz interior 💫

✨ ¿Qué puedes esperar? ✨
Durante este curso intensivo de 21 días, nuestro equipo en línea te guiará para alcanzar nuevos niveles de conciencia y autoconocimiento 🧘‍♂️💫
🌱 Para personas nuevas y practicantes regulares
Aprenderás a meditar y a entrar en un estado de silencio interior, con:
• Acompañamiento personalizado 🤍
• Talleres con práctica grupal
• Mentoría y apoyo continuo

🕊️ “Después de establecer tu atención sostenida en el Espíritu, desarrollarás un estado de completa observación, con alegría.”
— Shri Mataji, fundadora de Sahaja Yoga

✨ Sobre las sesiones
La meditación Sahaja Yoga es experiencial.
Nos enfocamos en lo que sientes mientras meditas, y cada día exploramos un tema nuevo.

🔥 Esta meditación despierta la energía interior, aportando equilibrio, paz y alegría desde dentro, y una mente más clara y libre de pensamientos innecesarios.

🌍 El curso de 21 días es solo el comienzo:
Te integras a una comunidad en línea con clases durante todo el año para seguir profundizando en tu crecimiento espiritual.

🌿 Tu viaje interior comienza aquí ✨

✨ PROGRAMA DEL CURSO – 3 SEMANAS TRANSFORMADORAS
🧘‍♀️ Semana 1 | Despierta tu Energía Interior
📅 Sábado 7 – Viernes 13 de marzo
Aprende a conectar con tu Silencio Interior y comienza tu proceso de transformación.
🌀 Semana 2 | Ascenso Espiritual y los Chakras
📅 Sábado 14 – Viernes 20 de marzo
Conoce tu Sistema de Energía Sutil: chakras y canales por donde fluye tu Energía Interior.
🌿 Semana 3 | Conciencia sin Pensamientos
📅 Sábado 21 – Viernes 27 de marzo
Experimenta la meditación profunda y una mente en calma.

💬 ÚNETE A NUESTRA COMUNIDAD DE WHATSAPP
Comparte experiencias, haz preguntas y recibe recordatorios.

**👉 Grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/FEgPKfEWs8wDJ8qyOBwZHl?mode=gi_c**

CÓMO UNIRTE AL CURSO
Puedes comenzar en cualquier momento
Sesiones en vivo por Zoom (ID: 212121 2025)
También disponible en YouTube en vivo o grabado
Recomendado unirte desde laptop para mejor experiencia
Grabaciones
Todas las sesiones estarán disponibles en la página.
Recursos
Materiales descargables durante todo el curso.
https://us.sahajayoga.org/es/21dias/

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