האמיגדלה שלי חזרה 2.0 - התמודדות עם לחץ, חוסר ודאות ועומס קיצוני

​​**לקבוצת עדכוני הווצאפ שלנו**.
​
במפגש מיוחד ברוח התקופה נספק פלטפורמה למשתתפים להבנה מעמיקה של מה קורה להם ולסובבים אותם ברמה המנטלית, רגשית, פיזית וקוגנטיבית בימים אלו.

נספק דרכי התמודדות אל מול האתגרים הנוכחיים, נדון בפרקטיקות רלבנטיות כמו גם התנהגויות שמהן כדאי להימנע בזמנים אלו (אל מול עצמנו וגם מול משפחה, חברים, קולגות ועוד).

​את הסשן יעביר ד"ר אלדד רום, פסיכולוג, מייסד ומנכ"ל רום פסיכולוגיה עסקית, שותף בקרן טים8.

​​**לקבוצת עדכוני הווצאפ שלנו**.