FutureHabits Austria

Der Druck aus dem Arbeitsalltag baut sich auf — und geht nicht mehr von alleine weg. 😮‍💨 Schlechter Schlaf. Gereiztheit. Das Gefühl, nie wirklich abzuschalten.
In diesem Walk teilen wir unsere besten Strategien für Stress-Release — und probieren sie gemeinsam aus. Nicht als Theorie. Sondern sofort, in Bewegung, in der Natur. 🌲
Du gehst anders nach Hause als du gekommen bist.

So läuft der Abend ab:
Zwei Stunden Natur, Bewegung und konkrete Impulse — in einer kleinen Gruppe von maximal 9 Personen. Kein Seminarraum, kein Flipchart. Nur das Wesentliche.

Was dich erwartet:
✅ Unsere wirksamsten Stress-Release Strategien
✅ Sofort anwendbar — noch am gleichen Abend
✅ Raum für Austausch mit Gleichgesinnten

Für dich, wenn du nach der Arbeit nicht wirklich abschaltest — und das ändern möchtest.
📍 Scharten bei Linz — Parkplatz direkt vor Ort, ca. 35 Min. von Linz
💶 20€ · Verbindliche Anmeldung: https://walk-anmeldung.futurehabits.at/

Die meisten Menschen planen ihre Karriere. Ihren Urlaub. Sogar ihre Pension.
Aber wie viele planen ihre Gesundheit mit 70, 80, 90? 🤔
Im Longevity Walk stellen wir die wichtigste Frage zuerst: Was möchtest du in deinen letzten Jahrzehnten noch erleben? Und was baust du dafür heute?
Wir teilen unsere wichtigsten Longevity-Hacks — und probieren ein paar gemeinsam aus ☀️

So läuft der Abend ab:
Zwei Stunden Natur, Bewegung und die eine Frage, die bleibt — in einer kleinen Gruppe von maximal 9 Personen.

Was dich erwartet:
✅ Die wichtigsten Longevity-Strategien aus Wissenschaft und Praxis
✅ Dein persönliches Longevity-Bild für die nächsten Jahrzehnte
✅ Raum für Austausch mit Gleichgesinnten

Für dich, wenn du nicht einfach alt werden möchtest — sondern gut alt werden. 💪

📍 Scharten bei Linz — Parkplatz direkt vor Ort, ca. 35 Min. von Linz
💶 20€ · Verbindliche Anmeldung: https://walk-anmeldung.futurehabits.at/

80% aller Vorsätze scheitern vor Ende Februar. Nicht wegen fehlender Disziplin. Sondern weil ein Vorsatz kein System ist. 🔄
Im Durchhalter Walk lernst du die Secret Sauce von FutureHabits: Wie aus Vorsätzen echte Gewohnheiten werden — die laufen, auch wenn du erschöpft bist.

So läuft der Abend ab:
Zwei Stunden Natur, Bewegung und die FutureHabits Methode. Du gehst mit deiner persönlichen Habit-Rezeptkarte nach Hause. 📋

Was dich erwartet:
✅ Die FutureHabits Methode — Schritt für Schritt
✅ Deine persönliche Habit-Rezeptkarte
✅ Raum für Austausch mit Gleichgesinnten

Für dich, wenn du weißt, was du ändern möchtest — und diesmal wirklich dranbleiben willst.

📍 Scharten bei Linz — Parkplatz direkt vor Ort, ca. 35 Min. von Linz
💶 20€ · Verbindliche Anmeldung: https://walk-anmeldung.futurehabits.at/

Menschen mit positiver Selbstwahrnehmung leben 7,5 Jahre länger. 🌱
Das ist keine Motivationsweisheit — das zeigt eine Studie der Yale University. Wie du über dich selbst denkst, beeinflusst direkt deine Gesundheit, deine Energie und deine Lebensdauer.
Und das Gute: Mindset ist keine Charaktereigenschaft. Es ist eine Gewohnheit. ✨
Im Mindset Walk beleuchten wir, wie du deine innere Haltung gezielt veränderst — mit kleinen, konkreten Schritten die sofort wirken.

Was dich erwartet:
✅ Konkrete Mindset-Hacks aus Psychologie und Praxis
✅ Dein persönlicher nächster Schritt
✅ Raum für Austausch mit Gleichgesinnten

Für dich, wenn du spürst, dass in dir noch mehr steckt — und du den nächsten Schritt machen möchtest. 🚀

📍 Scharten bei Linz — Parkplatz direkt vor Ort, ca. 35 Min. von Linz
💶 20€ · Verbindliche Anmeldung: https://walk-anmeldung.futurehabits.at/