Hatha yoga à la Tête d’Or

Rejoins-nous pour un cours de Hatha yoga en extérieur dans un cadre calme et bienveillant. Ce cours est ouvert à tous, débutants comme pratiquants intermédiaires.

À travers des postures, des exercices de respiration et un temps de relaxation, je t'invite à ralentir, à te reconnecter à ton corps et à retrouver plus d’équilibre.

À apporter :

• Tapis de yoga ou serviette
• Tenue confortable
• Bouteille d’eau
• Blocs de yoga (optionnel)

Contribution :
Ce cours est proposé à participation libre afin qu'il reste accessible à toutes et à tous.
La contribution conseillée est de 10-15 €, mais chacun est invité à donner ce qui lui semble juste, en fonction de ses moyens. Si tu en as la possibilité, ta contribution permet de faire vivre Gamayoga et de continuer à proposer ces moments de pratique et de partage.

Note: merci de te désinscrire si tu ne peux plus venir !

Om shanti :)