Prämenstruelles Syndrom (PMS) - Welche Stellschrauben gibt es im Lifestyle?

Reizbar, erschöpft, aufgebläht – viele Frauen kennen die Herausforderungen vor der Periode. In diesem Vortrag erfährst du, was hinter PMS wirklich steckt und wie du mit Ernährung, Lebensstil und ursachenbasiertem Support ganzheitlich entgegenwirken kannst.
Ich bin Coachin für integrative Frauengesundheit und zeige dir, wie du deinen Körper besser verstehen und die Gründe für deine Beschwerden kennen lernst – für mehr Balance im Zyklus und mehr Lebensqualität im Alltag.
Komm vorbei und entdecke, was wirklich langfristig hilft!

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