Mana Kendra Day

MANA KENDRA DAY – TAG DER OFFENEN TÜR
Sonntag, 23. November 2025 | 10:00 – 22:00 Uhr
Mana Kendra, Blankweg 2b, 3072 Ostermundigen (Bern)

Was dich erwartet:

Wir laden dich herzlich in unser ganzheitliches Gesundheitszentrum ein.

Erhalte kostenlos Einblick in Massagen, Körpertherapie, Yoga, Coaching und vieles mehr.

Lerne unser Team kennen, entdecke Räume, Angebote und die Vision des Mana Kendra.

Für Kinder gibt es eine betreute Spiele- und Bastel-Ecke.

Alle Angebote sind kostenlos – Spende für Verpflegung willkommen.

Programm – Kursraum Kendra:

10:00 – 11:00
Ankommen & Begrüssung (Team)

11:00 – 12:00
Führung & Vision des Mana Kendra (Silvio)

12:00 – 13:00
Sanftes Yoga & Körperbewusstsein für Eltern (Andrea)

Kinder basteln nebenan

13:00 – 14:00
Kinesiologie für Kinder ab 5 Jahren (Andrea)

Kinder basteln nebenan

14:00 – 15:00
Braingym & Gehirnfitness (Andrea)

Kinder basteln nebenan

15:00 – 16:00
Chi-Yoga – Bewegte Energiearbeit (Alex)

16:00 – 17:00
Burnout-Prävention: Nein sagen lernen (Roger)

17:00 – 18:00
Yoga für alle (Alina)

18:00 – 19:00
Dry Needling & Ohrakupunktur erklärt (Jürg)

19:00 – 20:00
Massagetechniken erklärt – Einblicke in Körperarbeit (Silvio)

20:00 – 21:00
Gruppenhypnose – Reise nach innen (Elinor)

21:00 – 22:00
Berührungscoaching für Paare – Achtsame Nähe (Elinor)

Kostenlose Massagen & Behandlungen:

In den Praxen Amara und Terra kannst du dich vor Ort in die Listen eintragen.

Anmeldung vor Ort, keine E-Mail-Reservierung möglich.

Plätze sind erfahrungsgemäss schnell weg – am besten ab 10:00 kommen.

Mana Shop – 10 % Rabatt:

10 % auf das gesamte Sortiment im Laden vor Ort

10 % auch online: www.mana-shop.ch

Nur gültig am Tag der offenen Tür

Teilnahme:

Alle sind herzlich willkommen

Spontan kommen ist möglich

Wer möchte, meldet sich über das Anmeldeformular an

Kosten:

Eintritt frei

Spende zur Deckung der Verpflegung willkommen

Wir freuen uns auf dich:

Ein Tag zum Entdecken, Spüren, Begegnen und Sein

Komm vorbei und erlebe einen Ort voller Wärme, Sinnlichkeit, Bewusstsein und Gemeinschaft