Geführte Meditation

Diese Gruppe ist für alle, die sich nach einem Moment der Stille, innerer Verbundenheit und echtem Dasein sehnen - ganz ohne Druck, ohne "richtig" oder "falsch". Während der Meditation schaffen wir Raum zum Ankommen, Spüren und Innehalten. Erfahre einen ruhigen, klaren Verstand und steigere deinen Fokus und dein Wohlbefinden. Egal, ob du schon Erfahrung hast oder einfach neugierig bist - du bist herzlich willkommen, so wie du bist.

Alles Liebe und bis bald
Nadja (MPA/ Yogalehrerin) und Milena (MPA/Coach)