What we’re about
Movement Practice offers a space where people can connect, explore new situation in a safe environnement and developping their creativity.
We leave the exercice box to go into task oriented propositions to discover and build a resilient, adaptative body and mind.
We work on structural hygiene (Zero Forms inspired by Taï Chi and Traditional Chinese Medecine), Coordination (to have a better understanding on how to move with less effort and more joy) and Movement Situations (where we test and try new ideas, working with abstract object to open creativity).
By Linda Kapetanea & Jozef Fruček, to move towards and with the world with openness and creative variability.
Upcoming events (4+)
See all- Prépa Physique et Mouvements FondamentauxStudio Pilates et Yoga, GenevaCHF 33.00
La prépa' on connait mais les Mouvements Fondamentaux c'est quoi?
Les mouvements fondamentaux du corps humain sont le déplacement, la flexion, le fait de s'accroupir et de se relever, de pousser ou tirer, de se tourner et se retourner, de soulever et porter, de jouer avec l'équilibre et de manipuler des objets. Ces mouvements permettent d'interagir avec le monde et d'accomplir les activités quotidiennes.
Ce cours de 1h30, vous permet de vous remettre en forme de manière organique et ludique. Il développe une meilleure coordination, compréhension de soi et confiance en soi.
Pour tout les niveaux, que ce soit pour réapprendre à bouger, nourrir le corps suite à une blessure ou de préparer le summer body. Il y a du travail seul et de la mise en situation avec le collectif présent.
Venez essayer avec ou sans objectif, j'offre le cours d'essai pour vous convaincre que l'animal en vous et toujours vivant !
#mouvement #preparationphysique #animalhumain
#artdumouvement - Prépa Physique et Mouvements FondamentauxStudio Pilates et Yoga, GenevaCHF 33.00
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