Expat: emozioni in valigia, come affrontare il cambiamento

*** Italian speaking event only ***

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Quando ci trasferiamo in un nuovo paese, mettiamo in valigia non solo le nostre cose, ma anche la nostra storia, le nostre speranze e le paure sul futuro. Essere expat significa non solo arricchimento ed entusiasmo, ma anche nuove sfide di vita.
Come affrontarle in un'ottica di benessere? Nel passaggio tra la casa di origine e quella nuova si può provare solitudine, nostalgia, oppure straniamento e senso di non appartenenza al nuovo luogo che ci ospita, o ancora un mix di emozioni. Si attraversa un vero e proprio processo di ridefinizione dell'identità.

In questo webinar, condotto dalla psicologa Elvira Vitale da Bruxelles, esploreremo insieme le principali sfide emotive della vita da expat e verranno forniti alcuni strumenti pratici per affrontarle con consapevolezza.

L’evento prevede un'introduzione finalizzata a contestualizzare i temi appena menzionati in una prospettiva psicologica, arricchita dall'esperienza di lavoro psicoterapeutico con gli expat condotta negli anni. Seguirà uno spazio per domande e dubbi più comuni.