Themenabend: Gesundheitsmythen aufgedeckt

Themenabend: Gesundheitsmythen aufgedeckt – was braucht es wirklich für Gesundheit?

Rohkost oder doch lieber Fleisch?
Intervallfasten – je länger desto besser?
Fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio und möglichst viele Proteine?

Wer sich heute mit Gesundheit beschäftigt, merkt schnell: Die Meinungen könnten widersprüchlicher kaum sein. Überall gibt es neue Tipps, Trends und Empfehlungen – und irgendwann stellt sich die Frage:

Was ist denn nun wirklich gesund?
Und wo fange ich überhaupt an?

Genau darüber sprechen wir an diesem Abend.

Gemeinsam schauen wir hinter einige der bekanntesten Gesundheitsmythen rund um Ernährung und Lebensstil und bringen etwas mehr Ordnung in das große Informationschaos.

Unsere Referentin Dr. Anja Breetholz, ganzheitliche Ärztin und Ayurvedaärztin, gibt Einblicke in eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit und zeigt, worauf es wirklich ankommen kann – und wie Menschen lernen können, ihrem eigenen Körper wieder mehr zu vertrauen.

Der Abend richtet sich an alle, die sich für Gesundheit interessieren, Fragen haben oder einfach neugierig auf neue Perspektiven sind.

Im Anschluss gibt es auch Raum für Austausch und Begegnung.

📅 Datum: 07. April 2026
🕖 Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend mit euch!