Yoga Somática en Casa Del Chino, Gijón

¡Amigos! Los invito a una práctica única donde combinaremos la profundidad del yoga somático con la gracia de la práctica fluida.
El yoga somático es una disciplina en la que aprendemos a escuchar verdaderamente nuestro cuerpo. A diferencia de otros estilos, aquí no hay límites estrictos ni la búsqueda de formas perfectas. Lo más importante es desarrollar la conciencia y aprender a sentirnos a nosotros mismos.
Durante la clase, vamos a:

• Explorar nuestras sensaciones.
• Pasar suavemente al estado de flujo.
• Movernos a nuestro propio ritmo y nivel.
• Conectar la conciencia con la gracia del movimiento.

✨ Bono especial: Para quienes lo deseen, aplicaré terapia energética que ayudará a:

• Entrar más profundamente en el estado de flujo.
• Sentir mejor las señales del cuerpo.
• Abrir y reconocer nuestras emociones.
• Potenciar la conexión entre cuerpo y mente.

No importa si eres principiante o un yogui experimentado, cada uno encontrará su camino en la práctica. Y para los estudiantes avanzados, tendremos variaciones interesantes de asanas y secuencias.
Recuerda: el yoga no es una competencia, sino un viaje hacia uno mismo. ¡Vamos a explorar, sentir y disfrutar del proceso juntos! 😊😉 ¡Únete! 💫
Comenzamos el lunes 13 de enero a las 9:30. Solo necesitas ropa cómoda, esterilla ( si no la tienes te lo prestamos) y buen humor. ¡Tu cuerpo tiene su propio ritmo para despertar!
Dirección:
Casa del Chino
https://g.co/kgs/hjAEzLc
La primera clase será con donación.