GIOIA di camminare

Camminare, un'attività che ci accompagna nel quotidiano e che spesso sottovalutiamo. Il più delle volte camminiamo con la mente altrove, pensando al lavoro e, ai problemi di tutti i giorni, senza apprezzare quello che ci circonda. Quante volte siamo consapevoli consapevoli dei passi che muoviamo??? Forse troppo poche. Iniziamo a ritagliarci del tempo per raggiungere questa consapevolezza, a piccoli passi, magari condivisi con qualcuno, per poi riuscire a farlo ogni volta che muoviamo un passo. Chi si vuole condividere con me qualche camminata immersa nella natura???