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Un nuovo appuntamento di Yoga in studio, insieme a Fabiana, insegnante e founder di Fitness Hub💫

Lezione di Matwork Pilates tradizionale che unisce controllo, respirazione e fluidità del movimento.
Migliora forza, mobilità e tono muscolare in modo armonico e bilanciato.

📍Dove: FITNESS HUB, Via Del Luisetto 12 - Cavenago di Brianza
🗓 Quando: 09 febbraio, ore 19.30 - la pratica avrà la durata di circa un'ora
🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli – l'insegnante adatterà la lezione e il workout in base al livello delle partecipanti
Cosa serve: Abbigliamento comodo, un piccolo asciugamano, calzini antiscivolo, borraccia per l'acqua.

Un nuovo appuntamento di Yoga in studio, insieme a Fabiana 💫

Un percorso di armonia tra corpo e mente che integra sequenze dinamiche e di allungamento, respirazione e momenti di meditazione guidata.
Ideale per rigenerarsi e ritrovare il tuo centro.

Un nuovo appuntamento di Yoga in studio, insieme a Fabiana, insegnante e founder di Fitness Hub💫

Aumenta il raggio di movimento in maniera consapevole, sviluppa muscoli elastici e reattivi (non solo “allungati”), migliora la performance nell’allenamento, nello sport e nella vita quotidiana.

📍Dove: FITNESS HUB, Via Del Luisetto 12 - Cavenago di Brianza
🗓 Quando: 11 febbraio, ore 19.15 - la pratica avrà la durata di circa un'ora
🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli – l'insegnante adatterà la lezione e il workout in base al livello delle partecipanti
Cosa serve: Abbigliamento comodo, un piccolo asciugamano, calzini antiscivolo, borraccia per l'acqua.

Un nuovo appuntamento di Yoga in studio, insieme a Grazia, insegnante di Hatha e Vinyasa Yoga. 💫

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📍Dove: Corso Italia
🗓 Quando: 15 febbraio, ore 16.45 - la pratica avrà la durata di circa un'ora
🧘‍♀️ Aperto a tutti i livelli – l'insegnante adatterà la lezione e il workout in base al livello delle partecipanti (tappetino per la lezione incluso)
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🫰🏼Quanto: 12,00 euro