Girona Yoga Flow & Sound Experience

'Hola Familia!
Estamos encantados de facilitar Reset & Flow: Una experiencia de bienestar diseñada para reconectar cuerpo, mente y energía a través del yoga, los sonidos sanadores y la nutrición consciente.
¡Con bañito en la piscina!

Esta experiencia única la guiaremos: Laura Poppins, Mystic Sounds y Diego Arnold, donde combinaremos yoga flow dinámico, viaje de sonido vibracional, brunch saludable y charla sobre nutrición alcalina en un entorno natural y encantador.
Lo hacemos en Sant Andreu Salou, Girona, en el jardín de una preciosa masía. Sant Andreu Salou está al lado de Riudellots.

La jornada comienza con una sesión de yoga flow enfocada en abrir el cuerpo, liberar tensión y conectar tanto con uno mismo como con el grupo, incorporando movimiento consciente y expresión corporal para desbloquear capas físicas y emocionales. Durante la relajación final, el sonido del handpan se integra progresivamente en la meditación, dando paso a un concierto inmersivo de sonido vibracional con instrumentos como handpan, cuencos tibetanos, gong, didgeridoo, sruti box y otros instrumentos de musicoterapia y percusión.
Tras la experiencia sonora, disfrutaremos de un brunch saludable y una charla sobre nutrición alcalina impartida por Diego Arnold. La experiencia culmina con un momento de relax en la piscina, rodeados de vistas espectaculares.

Trae tu esterilla. Si no tienes, nos comentas, tenemos algunas para dejar.
Acuérdate de traer todo lo necesario para el baño: bañador, toalla, crema solar, chanclas.

¡Vamos! Te queremos conocer.
Laura, Manel y Diego.