Lær at meditere

Vores torsdagsaftener er perfekte for begyndere. Her får du mulighed for at lære det grundlæggende i meditation. Opdag hvordan du kan berolige dit sind, slippe stress og udvikle en dyb følelse af indre fred og velvære gennem enkle guidede meditationer. Hver session omfatter også undervisning og mulighed for at stille spørgsmål.

Køb din billet her
110 DKK
77 DKK for studerende
Gratis for medlemmer

Karen underviser dette kursus. Hver session består af et inspirerende foredrag og to beroligende guidede meditationer.

Karen har studeret og praktiseret Kadampa Meditation siden 2022. Buddhistisk meditation og livsfilosofi har været en stor kilde til inspiration og fornøjelse i hendes daglige liv. Karen er studerende på Foundation Program og underviser frivilligt som lærer.