What we’re about
Bonjour à toutes et à tous!
Je propose des ateliers gratuits de Danse-thérapie pour vous faire découvrir cette belle pratique de libération émotionnelle, de reconnexion à la joie, et si vous la connaissez déjà, soyez bienvenu-e!
Le principe de la danse-thérapie c'est de connecter son corps au mouvement, sentir son corps, les bienfaits de la danse, de la connexion au groupe. Sa synergie permet de recréer du lien, en soi et avec les autre membres du groupe.
C'est un moment pour apprendre à faire le vide et sentir le plein. S'entraîner à lâcher prise sur nos stress quotidiens par le biais du souffle, du mouvement, de la danse. C’est également contacter la joie d’être en vie, développer la gratitude, accueillir et mieux gérer nos émotions. C’est une thérapie psycho-corporelle, qui par le biais de la libération émotionnelle nous allège de nos maux, nous permettant ainsi d’accéder à un mieux-être global.
Venez danser!
