Tranning Sparte - L'effort comme voie de force intérieure

Et si tu utilisais le sport comme terrain d’entraînement pour apprendre à rester solide et stable face aux épreuves de la vie ?

SPARTE, ce n’est pas juste une séance de sport, c’est des enseignements pour le quotidien.

Au programme:

👉 Alternance running fractionné & exercices au poids du corps
👉 Intensité adaptable à chacun
👉 Travail en groupe, pas d’esprit de compétition
👉 Un cadre pour se dépasser soi-même

📍 **Lieu : Water Tap, Esplanade Gaston Monnerville - Jardin du Luxembourg, Paris. **

⏱️ Format : 1h30
🕙 Horaire : Dimanche 5 avril – 10h
🎯 Niveau : Ouvert à tous, aucun prérequis