Retraite YOGA et EQUITATION en forêt de Fontainebleau

Chers amis,
Pour continuer à vous détendre, je vous recommande la retraite de mon amie Martine : https://martine-wellness.com/vnements-2/retraite-symbiose

"Jour 1 : Découverte de soi à travers le cheval.
Après avoir pris soin des chevaux, vous apprendrez à utiliser votre corps et votre énergie pour communiquer avec eux à distance. L’objectif ? Influencer le cheval et l’inviter à vous suivre, sans paroles, en prenant conscience de votre langage corporel, non verbal et de votre énergie.

Jour 2 : Confiance et lâcher-prise.
Cette journée est centrée sur la confiance : en vous-même et en l’autre. Privé.e d’un de vos sens, vous serez guidé.e par un.e partenaire pour, à votre tour, guider un cheval dans un parcours. Ce défi vous apprendra à lâcher prise, à faire confiance, et à relâcher le contrôle pour avancer sereinement.

C’est une pause rien que pour toi, dans la douceur et la sérénité de la forêt, entouré.e et accompagné.e par la faune et la flore.
Une occasion précieuse de te recentrer, de retrouver du calme, et d’écouter ce que la nature et ton cœur ont à te dire.

Tarif : 460€
Hébergement 2 nuits, Repas et collations, plusieurs pratiques de yoga et méditation, 2 ateliers d’équithérapie.
La retraite est pensée pour un groupe de 10 à 12 participants et sa pleine réalisation dépend de l’engagement de tous.
Inscriptions par mail : martinewellness@gmail.com ou par tél 0670290440"