Rando bien-être autour de l'étang de la Provostière

Pour la journée du 8 mai, je vous propose une randonnée autour de l'étang de la Provostière, à un rythme tranquille, le but étant surtout de marcher en pleine conscience.

Prendre le temps... le temps de revenir à soi, à sa respiration, d'observer le paysage : bref, de se ressourcer !

Faire le plein de bonnes énergies, poser des intentions pour se réaliser cette année, maintenant que le printemps est bien là avec les beaux jours ! :-)

Si cela vous "parle", je pourrais ajouter quelques exercices de sophrologie à cette randonnée.
Il pourrait être intéressant de prendre un carnet afin de noter certains vécus pour les relire après, chez vous...

Et comme d'habitude pour les passionnés de Nature qui viennent à mes balades, vous êtes invités à partager vos connaissances en botanique, ornithologie... Les livres sont les bienvenus, loupes de botanistes aussi, etc.

En espérant vous voir nombreux à cette rando et vivre un moment convivial ! :-)

- RDV au niveau du parking de l'Auberge de l'Ecluse
- Prévoir une tenue adaptée (privilégier de bonnes chaussures)