About us
Grupo de Amigos de la Marcha Acuática 🤗
Som una comunitat local, oberta i 100% gratuïta creada per a tothom que vulgui gaudir del mar, fer salut i conèixer gent sana a Tarragona a través de la marxa aquàtica (longe-côte).
¿No sabes qué es? Es muy fácil: consiste en caminar por el mar con el agua por el pecho. Un deporte en pleno auge, de bajo impacto para las articulaciones, ideal para tonificar y apto para cualquier edad y nivel físico. ¡No necesitas experiencia previa!
🚶♂️ ¿Qué hacemos?
Quedamos en las playas de Tarragona (l'Arrabassada, la Llarga, el Miracle...).
Caminamos juntos por el agua, charlamos y compartimos un buen rato.
Fomentamos un estilo de vida saludable y el deporte al aire libre todo el año.
📢 Normas e información importante:
Las quedadas de GAMA son gratis: Aquí nadie paga nada, solo compartimos la afición por el mar.
Idiomas: Parlem català, castellano and English! Todo el mundo es bienvenido.
¿Cómo enterarte de la próxima salida? Aunque publicamos eventos aquí, coordinamos todo nuestro calendario y las quedadas de última hora a través de nuestra web y el grupo de WhatsApp.
👇 ¡ÚNETE A LA COMUNIDAD EN UN CLIC! 👇
🌐 Web oficial: gama-tarragona.cat
(Dentro de la web encontrarás el botón directo para entrar a nuestro grupo de WhatsApp de la comunidad).
¡Anímate a probar un día! Nos vemos en el agua. 🏖️☀️
Upcoming events
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Quedades de Marxa Aquàtica / Quedadas de Marcha Acuática - GAMA
Platja del Miracle, Passeig Marítim Rafael Casanova, 11, Tarragona, ESDescripción del Evento:
[CAT] Sortida gratuïta de marxa aquàtica organitzada per GAMA Tarragona. Activitat oberta per a tots els nivells, ideal per fer salut, gaudir de la natura i conèixer gent sana.[ESP] Salida gratuita de marcha acuática organizada por GAMA Tarragona. Actividad abierta para todos los niveles, ideal para cuidar la salud, disfrutar de la naturaleza y conocer gente sana.
[ENG] Free water walking (longe-côte) session organized by GAMA Tarragona. Open to all fitness levels—perfect for staying active, enjoying nature, and meeting new people.
📋 DETALLS / DETALLES / DETAILS:
- 📅 Quan / Cuándo / When: Divendres, 26 de juny — 09:00 AM.
- 📍 On / Dónde / Where: Platja del Miracle (TGN), davant de la baixada/escala del costat del Nàutic.
- 💰 Preu / Precio / Price: ¡GRATIS! (Sense inscripció prèvia / Sin inscripción previa).
🎒 QUÈ CAL PORTAR? / ¿QUÉ LLEVAR? / WHAT TO BRING?
- 👙 Bañador / Banyador / Swimwear.
- 🥿 Escarpines (Calzado de agua) / Escarpins / Water shoes (¡Muy importante para caminar con seguridad!).
- 🧴 Protector solar / Sunscreen.
- 🏖️ Toalla / Tovallola / Towel.
- 💧 Agua / Aigua / Water.
- 👕 Ropa de cambio para después / Roba de recanvi / Change of clothes.
🌍 INSCRIU-TE I WHATSAPP / INSCRÍBETE Y WHATSAPP
[CAT] Trobaràs tota la informació ampliada al nostre web oficial: 👉 https://gama-tarragona.cat/actividad/74e9e988-62ff-4a7a-882a-65878a659b77 (Dins la web tens el botó directe per entrar al nostre grup de WhatsApp, on estem connectats i compartim les fotos de les sortides).
[ESP] Encontrarás toda la información ampliada en nuestra web oficial: 👉 https://gama-tarragona.cat/actividad/74e9e988-62ff-4a7a-882a-65878a659b77 (Dentro de la web tienes el botón directo para entrar a nuestro grupo de WhatsApp, donde estamos conectados y compartimos las fotos de las salidas).
🗓️ 🔄 PROPERES SORTIDES / PRÓXIMAS SALIDAS (AVISO)
[CAT] ⚠️ Nota: Si no pots venir aquest divendres, el proper dimecres (1 de juliol) publicarem aquí mateix el calendari amb les noves quedades per a tot el mes. ¡Uneix-te al WhatsApp des de la web per no perdre't res!
[ESP] ⚠️ Nota: Si no puedes venir este viernes, el próximo miércoles (1 de julio) publicaremos aquí mismo el calendario con las nuevas quedadas para todo el mes. ¡Únete al WhatsApp desde la web para no perderte nada!
1 attendee
Marxa Aquàtica Gratuïta — Platja Arrabassada (GAMA Tarragona)
Playa de la Arrabasada, Playa de la Arrabassada, Tarragona, ES[CAT] Sortida gratuïta de marxa aquàtica organitzada per GAMA Tarragona. Activitat oberta per a tots els nivells, ideal per fer salut, gaudir de la natura i conèixer gent sana.
[ESP] Salida gratuita de marcha acuática organizada por GAMA Tarragona. Actividad abierta para todos los niveles, ideal para cuidar la salud, disfrutar de la naturaleza y conocer gente sana.
[ENG] Free water walking (longe-côte) session organized by GAMA Tarragona. Open to all fitness levels—perfect for staying active, enjoying nature, and meeting new people.
### 📋 DETALLS / DETALLES / DETAILS:
- 📅 Quan / Cuándo / When: Dissabte, 27 de juny — 09:00 AM.
- 📍 On / Dónde / Where: Platja de l'Arrabassada (TGN), davant del xiringuito La Nueva Estrella.
- 💰 Preu / Precio / Price: ¡GRATIS! (Sense inscripció prèvia / Sin inscripción previa).
### 🎒 QUÈ CAL PORTAR? / ¿QUÉ LLEVAR? / WHAT TO BRING?
- 👙 Bañador / Banyador / Swimwear.
- 🥿 Escarpines (Calzado de agua) / Escarpins / Water shoes (¡Muy importante para caminar con seguridad!).
- 🧴 Protector solar / Sunscreen.
- 🏖️ Toalla / Tovallola / Towel.
- 💧 Agua / Aigua / Water.
- 👕 Ropa de cambio para después / Roba de recanvi / Change of clothes.
### 🌍 INSCRIU-TE I WHATSAPP / INSCRÍBETE Y WHATSAPP
> [CAT] Trobaràs tota la informació ampliada al nostre web oficial: 👉 https://gama-tarragona.cat/actividad/74e9e988-62ff-4a7a-882a-65878a659b77 (Dins la web tens el botó directe per entrar al nostre grup de WhatsApp, on estem connectats i compartim les fotos de les sortides).
> [ESP] Encontrarás toda la información ampliada en nuestra web oficial: 👉 https://gama-tarragona.cat/actividad/74e9e988-62ff-4a7a-882a-65878a659b77 (Dentro de la web tienes el botón directo para entrar a nuestro grupo de WhatsApp, donde estamos conectados y compartimos las fotos de las salidas).### 🗓️ 🔄 PROPERES SORTIDES / PRÓXIMAS SALIDAS (AVISO)
> [CAT] ⚠️ Nota: Si no pots venir aquest dissabte, el proper dimecres (1 de juliol) publicarem aquí mateix el calendari amb les noves quedades per a tot el mes. ¡Uneix-te al WhatsApp des de la web per no perdre't res!
> [ESP] ⚠️ Nota: Si no puedes venir este sábado, el próximo miércoles (1 de julio) publicaremos aquí mismo el calendario con las nuevas quedadas para todo el mes. ¡Únete al WhatsApp desde la web para no perderte nada!1 attendee