"APRENDO A PONER LÍMITES"

¿Nunca os ha pasado,el pensar, después de una conversación..."le tenía que haber dicho esto"? A mí sí, muchas veces...

¿Cuántas veces os habeis ofrecido "voluntarios" para realizar una acción y después habeis pensado..." pero por qué me habré metido en este jardín, si no tengo tiempo"?

▶ Hablar de límites es hablar de poder satisfacer nuestras necesidades y a la vez vincularnos con nuestro entorno de forma satisfactoria y sana. A pesar de conocer la teoría, muchas veces resulta complicado en la práctica encontrar el equilibrio entre poner límites a los demás y vincularnos con ellos.

✅ En este taller nos proponemos explorar qué obstáculos personales se ponen en ese camino. Definiremos qué significa poner límites, hablaremos de mitos y creencias, de cómo nos afecta el no hacerlo y qué beneficios nos brinda el sí hacerlo.

✅ Este es un taller participativo y dinámico, con lo cual los participantes deberán tener su cámara y micros encendidos.
El taller se realizará por la plataforma Zoom. El enlace será mandado a los participantes unos días antes del evento.

👉 Te espero el viernes 10 de febrero 2023 a las 11h (hora de Madrid)!