What we’re about
Nos encontramos para hacer distintas actividades de meditación activa y social y Biodanza.
La meditación activa y social fue creada por Veeresh un seguidor de OSHO. Son meditaciones con música, movimiento e interacción entre las personas, muy divertidas y profundas.
Son una herramienta fantástica para trabajar sobre nuestras emociones, aprender a observarlas y gestionarlas.
Particularmente el AUM es una meditación que nos permite explorar 14 aspectos de nuestro ser, desde la ira al amor, pasando por la alegría, la tristeza, la locura, la libertad, la pasión, el perdón y mas..., para finalmente encotrarnos en nuestro centro y fundirnos en el amor sagrado que somos.
Otras meditaciones activas de Veeresh: "Sacread earth", "Love", "Friendship", "Dance","Samasati", "Peace".
La Biodanza por su parte, fue creada por Rolando Toro.
Es una propuesta de desarrollo humano en la que la música, el movimiento y el encuentro potencian las maravillas de nuestro ser.
Biodanza crea un espacio seguro para expresar con nuestro cuerpo el sentir, escucharnos y comunicarnos con otros desde el lenguaje universal del movimiento. Trabaja 5 aspectos de la vida:
- la vitalidad: nuestras ganas de vivir
- la sexualidad: el placer de vivir
- la creatividad: nuestra capacidad para crear vida
- la afectividad: nuestra capacidad para vincularnos sanamente
- la trascendencia: nuestra capacidad para vincularnos con el universo de manera armoniosa.
