Taller: Empieza por ti

✨ **Nuestro Espacio de Bienestar – Aluna Madrid**

Nuestro espacio de bienestar es el nombre que le hemos dado en Aluna Madrid al grupo de talleres que están pensados para fomentar tu crecimiento personal.

En estos talleres quincenales, encontrarás un lugar para cuidarte, compartir y crecer en compañía. Son talleres grupales de 1,5 horas donde trabajamos el bienestar emocional con dinámicas prácticas y acompañamiento profesional.

Nuestro primer taller será el:
🗓️ 9 de octubre – Autoconocimiento “Empieza por ti”**
Comenzamos explorando quién eres, qué necesitas y cómo relacionarte contigo de una manera más consciente y amable. Este taller es la base para iniciar un camino de crecimiento personal.

💶 **Precio**: 10 € por taller (gratuito si ya eres paciente del centro de Terapia Breve Ana Belén Medialdea).

🌱 **¿Por qué participar?**

Porque te permite parar, escucharte y descubrir herramientas que te ayudarán a cuidarte en tu día a día. Formar parte de este espacio significa rodearte de personas con las que compartir experiencias, ganar claridad sobre ti y empezar a construir un bienestar real y sostenible.

Tenemos muchas ganas de conocerte, ¿Te animas?