Emociones sin filtro

Las emociones no son el problema, sino la forma en la que las gestionamos. Este taller te ayudará a poner nombre a lo que sientes, comprender su origen y canalizarlo de forma sana.
Trabajaremos con dinámicas que te permitirán desbloquear emociones reprimidas y recuperar tu equilibrio emocional sin reprimir ni exagerar lo que te pasa.